Böjtöt fogyni olyan tendencia, amely nem létezik; egyhangúság
Dr. elyvelyne Bourdua-Roy (balra) szakaszos böjtöt javasol pácienseinek. Itt láthatjuk őt Nathalie Laforestnél, aki az elmúlt 12 hónapban közel 100 fontot fogyott a koplalásnak köszönhetően.
Fotó: Radio-Canada/Davide Gentile
Minden héten a Nathalie Laforest álló kerékpáros foglalkozásokon vesz részt egy Sorel régióbeli csoporttal. És ellentétben azzal, amit a legtöbb sportoló csinál, éhgyomorra edz. "Majdnem 23 óra telt el azóta, hogy bármit ettem" - mondja a 49 éves férfi, aki gyakran éhgyomorra lovagol.
Írta: Davide Gentile
Kerékpáros társai észreveszik, hogy az elmúlt hónapokban nagyon lefogyott. "Hihetetlen fizikai változás van" - mondja az edzőpartner.
Az időszakos böjt egyeseknek csodaszer, mások számára felesleges. Egy biztos, egyre népszerűbb. Nathalie Laforest lett követője, miután 2017-ben figyelmeztetést kapott orvosától. Ezután valamivel több mint 250 font volt. "Azt mondta nekem:" Meglehetősen kipróbáltad az összes diétát, még mindig súlycsökkentő műtéted van. " Sokk volt ”- mondja.
Kétségbeesésében úgy dönt, hogy kihagy néhány ételt. "Az első szakaszos böjt valóban nehéz" - idézi fel párja, Nathalie Roy társaságában, aki a fogyáshoz használt böjt technikáját is átvette.
Minden reggel csak egy kávét fogyasztanak, és adnak hozzá egy kis vajat és tejszínt. A hét néhány napján a böjt vacsoráig tart.
December 17-én Ms. Laforest becslése szerint 2018 januárja óta 85 kilót fogyott. Vérvizsgálatai is javultak. "Azt hiszem, a következő eredményeim tökéletesek lesznek" - mondta akkor.
Egy héttel később, orvosánál, az eredmények meggyőzőnek tűnnek. - Ha nem tudnám az életkorát, azt mondanám, hogy ez egy 25 éves nő vérvizsgálata! »Mondja Dr. Èvelyne Bourdua-Roy, láthatóan örülve a beteg vérvizsgálatának. Vércukorszintje normalizálódott, vérnyomása pedig alacsonyabb. Nem is beszélve a fogyásáról, amely folytatódik. - 254 fontnál jártál, és ott 163,8 fontig esett le. Gratulálunk! »Mondta az orvos, nyilván örült az eredményeknek.