Boldog 10 napos jóga kihívás Krija jóga - PURNA jóga
Megjegyzés: A szerzői jogi törvénynek (8/1996. Törvény) való megfelelés érdekében a cikk teljes vagy részleges átvételét erre az oldalra mutató közvetlen hivatkozással kell végrehajtani, megtartva ezzel a forrás és a szerző nevét. A jogosulatlan letöltések a szerzői jogok megsértését jelentik!
Boldog 10 napos jóga kihívás: Krija jóga
Az első lépések a kryia jógában, a spirituális evolúció egyik leggyorsabb útjában, amely masszívan elbűvöli a jóga gyakorlat kezdőit. 🙂
Valójában mit jelent a YOGA? Ahogy a hagyományos jógaszövegek leírják, Yuj a szanszkrit nyelven egyesülést jelent; az egyes lélek egyesülése a Szellemmel, és a Kryia jóga a lélegzet egyesítése az elmével és a magas szellemi vonatkozásokkal. Más szavakkal, a Kryia jóga a légzésen, az elmén és a Kundalini Shaktin (ős, magasabb energia) alapszik, amely Susumna Nadi révén emelkedik (a gerincen belüli vetítéssel). A légzés közvetíti az érzékszervek és az elme közötti kapcsolatot. Minden fizikai cselekvésünk érzékszerveinkben és azokon keresztül tükröződik, a gerinc felett elhelyezkedő agyból. Az agy ezen szintjéről, ahol a hétköznapi emberi elme található, technikák és meditációk segítségével lehet átjutni az agy felső részén és végül a Lélekkel való egyesüléskor, majd az út megfordul.
A Kryia jógát, a Paramahansa Yogananda, Sri Yukteshwar Giri, Lahiri Mahasaya és Babaji, a leghíresebb exponensek által követett spirituális utat nagyon röviden és részletek nélkül leírja az "Egy jógi önéletrajza" könyv.
Ez egy meredek, erős út, amely csak abban a kontextusban közelíthető meg, amelyben már van bázisa. Részt vettem kryia jóga-beavatásokban két iskolában, az egyik Swami Shankarananda Giri és a Swami Kryiananda iskolájához, a Paramahansa Yogananda tanítványához tartozó iskolához tartozik, és arra a következtetésre jutottam, hogy a kryia jóga "tudománya" nem csak magában foglalja a meditációt és a pranayama-t, hanem és a megtisztulás, az elme, a test módszerei és technikái! A test hatalmas megtisztítása és a lehető legtisztább étrend nélkül nem lehet megközelíteni ezt a rendszert, mert veszélyes, sőt veszélyeztetheti az életét. Ez az oka annak is, hogy Kryiananda iskolájában csaknem két évig tart. bizonyos meditációk, amelyek egy haladó jóginak gyerekesnek és értelmetlennek tűnnek. Az igazi beavatás sokkal később kezdődik, mindkét fent említett iskolában.
4 tisztítási technikát bárki megközelíthet, minden reggel, kezdeti tisztításként, de nem teljes a test számára 🙂