Book The Great Food Book, Laurence Plumey - Eyrolles írta

szerző: Laurence Plumey

az Eyrolles-nál

Feladva 2014.08.21. | Bross

• Negyedik borító
• |
• összefoglaló
• |
• Olvasói vélemények
• |
• Műszaki lap

Az alapvető Biblia az étkezés örömének és az egészség iránti vágynak a kombinálásához !

Az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étkezésnek könnyűnek és spontánnak kell lennie. Ugyanakkor minden második francia ember túlsúlyos, minden harmadiknak van legalább egy táplálékhiánya, és minden negyedik francia túlzott rossz koleszterinszinttől szenved. Az ellentmondó információktól függően sok embernek nincsenek referenciaértékei, és már nem tudják, mit egyenek !

Ez a praktikus és átfogó könyv megválaszolja az összes feltett kérdést:

. Mi az egyes ételcsaládok tápértéke? Kell-e tiltanunk néhányat az étrendünkből ?

---