Eperfa - csak az új Superfood Natura
Eperfa - az új szuperélelmiszer
Az eperfa szó szerint minden betegség csodaszere. Ha felsorolja az összes vitamint, amelyet az eperfa bogyó tartalmaz, akkor megkapja a teljes ábécét. Az eperfa tartalmaz kalciumot, káliumot, magnéziumot, nátriumot, foszfort, vasat, fluort, jódot, rézet, mangánt, cinket, az A-vitamin, retenció, béta-karotin, folsav, B1, B2, B3, B5, B6, B7 vitaminok teljes skáláját., B9, B12, C-vitamin, D-vitamin, K-vitamin az E-vitaminhoz, aminosavak arginin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, lizin, ciszták, fenilalanin, szerin és még sok más.
A szárított eperfa is helyettesítheti a cukrot. Száz gramm bogyó alig több mint negyven kalóriát tartalmaz. Ez vonzóvá teszi az eperfogyasztót a fogyókúrázók és az aktív életmódot folytatók számára. A túlsúlyos vagy elhízott embereknek azt javasolják, hogy a főétkezés előtt éhgyomorra egyenek eperfeket. A bogyó csökkenti az étvágyat és segít csökkenteni az inzulinszintet a vérben.
Az eperfa tehát abszolút szuper étel!
Itt csak az összetevők néhány előnyét soroltuk fel.
A C-vitamin olyan tényező, amely megvédi a testet a stressz hatásaitól. Számos elméleti és kísérleti lehetőség van a C-vitamin rák megelőzésére történő felhasználására. Ismeretes, hogy szövetrészeinek kimerülése miatt a rákos betegek gyakran tapasztalják a vitaminhiány tüneteit, amelyek további beadást igényelnek.
B1-vitamin (tiamin, antineurikus vitamin, antineurin)
A testre gyakorolt hatás: a tiamin részt vesz a szénhidrátok zsírokká történő átalakításában, az aminosavak cseréjében, a többszörösen telítetlen zsírsavak képződésében, szükséges az idegsejtek számára, javítja az agy működését, szükséges a szív- és érrendszeri és endokrin rendszerekhez, Az acetilkolin metabolizmusa. A B1-vitamin fontos szerepet játszik a fehérje- és szénhidrát-anyagcserében, támogatja a központi és a perifériás idegrendszer, valamint az emésztőrendszer és az endokrin rendszer normális működését, részt vesz a zsír felszívódásának növekedésében a belekben stb.
B2-vitamin (riboflavin, laktoflavin)
A testre gyakorolt hatás: aktívan részt vesz az ATP szintézisében, bizonyos hormonokat és vörösvértesteket képez, megvédi a retinát a túlzott UV sugárzástól, felgyorsítja a sötétséghez való alkalmazkodást, növeli a látásélességet, valamint a szín és a fény érzékelését Szükséges a szövetek növekedése és megújulása, pozitív hatással van az idegrendszer, a bőr, a máj, a nyálkahártyák állapotára. A B2-vitamin (riboflavin) fontos szerepet játszik a fehérjék, zsírok, de mindenekelőtt a szénhidrátok (vércukorszint) metabolizmusában, a sejtek növekedésében és légzésében, és támogatja a normális vizuális folyamatot is. Széles körben használják az orvostudományban, mert elősegíti az izomtónust, és pozitív hatással van a bőrre, a nyálkahártyára és a belekre. Részt vesz a vérsejtek redox reakcióiban, és befolyásolja azok növekedését, szaporodását és a hemoglobin szintézisét.
Rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek és a hajnak, elősegíti a szövetek növekedését és regenerálódását, antioxidáns hatású, erősíti az immunitást és erősíti a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben. A béta-karotin az A-vitamin prekurzora. Miután a szervezetben jelen van, a karotin A-vitaminná alakul, ami a fiatal nők számára a legelőnyösebb. Kolin hatása a testre: Elősegíti a vérképzést, részt vesz a lipid anyagcserében, elősegíti a zsírok májból való eltávolítását és az értékes foszfolipidek képződését, csökkenti az érelmeszesedés kialakulását és javítja a koleszterin anyagcserét, pozitív hatással van a növekedési folyamatokra, védi a Az alkohol és más akut és krónikus elváltozások által okozott máj
-vízben oldódó, nélkülözhetetlen tápanyag, amely nem szintetizálódik a szervezetben. A kolin részt vesz az idegrendszer számos funkciójában, beleértve a memóriát és az izomkontrollt is.