Bor Diéta
A bordiéta nagyszerű módja annak, hogy lefogyjon azok számára, akik nem akarnak megtagadni olyan hasznos terméket, mint a vörösbor. Gyakorlatilag minden diéta tiltja az alkoholtartalmú italok használatát, magas kalóriatartalmuk alapján, ráadásul az alkoholfogyasztás csökkenti az ember képességét, hogy ellenőrizzék cselekedeteiket, ideértve a fogyókúrás étrend szigorú betartását is. Ez azonban nem vonatkozik a bordiétára! Vele 5 nap alatt 5 kg-ot fogyhat. Ezenkívül a vörösbor használatával járó étrend kiválóan alkalmazható alacsonyabb hemoglobinszinttel rendelkező emberek számára.
Alapelvek
Azok, akik a bordiétát választották, a következő szabályokra emlékeznek:
- A bordiéta teljesen kizárja az édességeket (csak cukorpótlók megengedettek).
- Annak érdekében, hogy a felesleges folyadékokat eltávolítsák a testből, és ezáltal felhalmozódjanak a méreganyagok a szervezetben, az ételeket nem lehet sózni.
- Minden terméknek természetesnek kell lennie - félkész termékek nélkül!
- A bor kivételével tilos a vízen kívül más italokat inni (még a tea is, beleértve a zöldet is, tilos).
A bordiéta étrendje 5 paradicsomot, uborkát, cukrozatlan almát és főtt tojást, 1000 gramm alacsony zsírtartalmú túrót és egy üveg jó vörösbort tartalmaz. Minden nap enni kell: reggel - 1 tojás és paradicsom, második reggelire - egy nagy alma. Ebédre 200 g sovány kvarkot és uborkát eszel, este pedig egy pohár vörös, száraz bort (kb. 150 ml, 5 naponta egy üveg bort töltünk).
Csak 5 nap alatt érezhetően karcsúbbá és vonzóbbá válhat.