Bőrápolás a menstruációs ciklus alatt
A hónap nehéz időszakára jellemző hormonális rendellenességek sok bőrproblémát okoznak, legyen szó akár pattanásokról az állkapocs vonalán, a faggyúfeleslegről vagy éppen ellenkezőleg, száraz bőrről.
Szépségápolási programjának összhangban kell lennie a menstruációs ciklus 28 napjával, hogy a bőre minden alkalommal megkapja a szükséges gondozást.
Ha orális fogamzásgátlókat használ, akkor több mint elégedett a bőrének kinézetével, mivel a tablettákat szedi, mert ezek csökkentik a faggyúfelesleget, megszabadulnak a pattanásoktól és a fényes bőr megjelenésétől a homlokból álló "T" területen., orr és áll.
Másrészt, ha nem használ orális fogamzásgátlót, harmonizálnia kell a szépségápolási rutint a hónap idejétől függően.
Milyen szabályokat kell betartania
A folyadékpótlás rendkívül fontos az egész hónap folyamán, de a premenstruációs szindróma a bőr kiszáradásával jár, ezért a menstruáció 1-2 napja előtt érdemes jobban odafigyelni a hidratálásra, vízalapú krémmel, noncomedogén, naponta kétszer.
A menstruáció alatt jó egy gyengéd bőrradír terméket használni, amely eltávolítja az elhalt sejteket, és bársonyossá teszi a bőrt. A bőr masszírozása a hámlasztó szerrel szintén pihentető hatású, ami csodálatosan megfogja a hónap nehéz időszakában.
Sugárzást kölcsönöz a bőrének. Az alacsony ösztrogénszint matt, unalmas megjelenést kölcsönöz a bőrnek, de egy speciális termék segítségével helyreállíthatja bőrének ragyogását. Ha száraz a bőre, válasszon egy zsíros terméket az arccsontra, de ha zsíros a bőre, használjon megvilágítót, hogy egy kis fényességet adjon a legfontosabb pontokhoz.
A menstruáció eltűnése után a bőr egyre jobbnak tűnik, a megnövekedett ösztrogénszint miatt. Közvetlenül az ovuláció után, 14 nappal a menstruáció vége után, a bőre a legjobban mutat. Ha pattanása van, használja ki ezt az időszakot, és használjon pattanáskezelő terméket. Így addig fog működni, amíg a bőr tiszta lesz, és megakadályozzák a pattanásokat. A retinol alapú krém ideális ebben az időszakban.
De először is figyelni kell arra, hogy a bőre hogyan reagál a belső és külső tényezőkre, tudni kell, hogy mi és hogyan befolyásolja a bőrt, és a szépségprogramját a saját bőrének igényeihez igazítani. Egyetlen nő sem azonos a másikkal, ahogyan a menstruációs ciklus sem azonos a másikkal, így előfordulhat, hogy a dolgok nem ugyanazok az Ön számára.
A megfelelően ápolt bőr a hónap bármely szakában jól mutat, vagy azért, mert bizonyos termékek megelőző használata mellett dönt, vagy azért, mert tudja, hogyan kell kezelni az út közben felmerülő problémákat. Azokon a napokon, amikor a bőre nem elégedett, maszkolja a tökéletlenségeket dermatokozmetikumok segítségével, amelyek a pattanásokat és foltokat fedik le, anélkül, hogy valódi bőrreakciók lépnének fel.