Bőrápolás pH - mért érték az egészségre

pH-érték - az egészségre mért érték

pH-érték: a sav és a bázis skálája

A pH rövidítés jelentése "potentia Hydrogennii". A kifejezés a latin nyelvből származik, és "hidrogénionok koncentrációjaként" fordítható. A pH-értéket az oldat hidrogénion-tartalmának mérésére használják.

A mérleg

A pH-érték mérésére szolgáló skála 0 és 14 között mozog. Minél magasabb az érték, annál bázikusabb az oldat. Minél alacsonyabb az érték, annál savasabb. Ha a pH értéke 0, az oldat nagyon savas. Ha 14, akkor nagyon lúgos. 7-nél az érték semleges. Ez az elmélet.

pH a vérben

A vér pH-értéke ideális esetben 7,4, azaz kissé lúgos. Ezen a területen a test létfontosságú anyagcsere-folyamatai optimálisan működhetnek. Mivel kis ingadozások is megzavarhatják ezeket a létfontosságú folyamatokat, a test mindent megtesz annak érdekében, hogy az érték stabil maradjon. Egy igazán ötletes rendszer, amely a testünkben van.

Puffer rendszerek a pH-érték szabályozására

A vérben és a vizeletben lévő puffer rendszerek például biztosítják az egészséges sav-bázis egyensúlyt. Ezek többnyire olyan fehérjék, amelyek megkötik a hidrogénionok feleslegét, ha a pH-érték túl savas, vagy oxoniumionokat szabadítanak fel a vérbe, ha az érték túl alacsony.

A sav-bázis egyensúly kiegyenlítésére szolgáló szervek

A pufferrendszerek mellett a tüdő, a vese és a máj is segíti a testet a savak és bázisok ideális egyensúlyának biztosításában. A tüdő kilégzi a felesleges szén-dioxidot, ami megsavanyítja a testet. A vesék hidrogénionokat választanak ki, amikor a test savas, és a bázisok hidrogén-karbonátját vagy hidrogén-karbonátját is kiválasztják a vizelettel, ha a pH-érték túl lúgos.

A pH-értéket maga tesztelje

A pH-érték meghatározására szolgáló tesztcsíkok vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakból. A tesztcsík segítségével könnyen megtudhatja a pH-értékét maga - egy vizeletmintával, amelyet maga végzett. A pH-érték meghatározásához a legjobb a központi sugár használata, mivel ez a legkevesebb külső baktériumot tartalmazza, ezért biztosítja a legpontosabb eredményt. Tehát hagyjon először vizeletet, majd egyszerűen tartsa röviden a vizeletben az indikátorpapírt.

A tesztcsíkon van egy színskála, amely a világossárgától (nagyon savas) a sötétkékig (nagyon bázikus) terjed. Ha az indikátorpapírt a vizeletben tartja, akkor a savasság mértékétől függően megváltoztatja a színét. Így közvetlenül összehasonlíthatja eredményét a színskálával. A megbízható eredmény érdekében a mérést a nap különböző időpontjaiban és több napon keresztül kell elvégeznie. Hagyjon legalább két órás rést étkezés után, különben az eredmény meghamisul.

A vizelet pH-értékének ingadozása

Normális esetben a vizelet pH-jának reggel enyhén savasnak kell lennie. Ez annak a jele, hogy a test éjszaka képződött savai a vizelettel is kiválasztódnak. Általában a pH-értéknek görbe formában kell futnia a nap folyamán. Ez arra utal, hogy a sav-bázis egyensúly jól működik.

a bőr pH-ja

A bőrnek megvan a maga pH-értéke is. Átlagosan 5,5, ezért enyhén savas. A kissé savas pH-értéket a kanos sejtek, a verejték és a faggyú okozza. Savas anyagokat tartalmaznak. A bőr enyhén savas tulajdonságát védő savas palástnak nevezzük. Segít megvédeni a bőrt a káros környezeti hatásoktól, valamint ellensúlyozni a fertőzéseket, allergiákat, bőrirritációkat és a bőr kiszáradását. Ezenkívül a védő savköpeny természetes dezodorként működik: Biztosítja, hogy a verejtéket lebontó és a kellemetlen testszagért felelős baktériumok a lehető legalacsonyabban legyenek.

Óvja a savköpenyt

A bőr védő savköpenyének védelme érdekében ügyeljen arra, hogy a szappan pH-értéke ne térjen el túlságosan a bőr pH-értékétől. Soha ne használjon rendkívül bázikus, 8–12 pH-értékű tisztítószereket a bőr tisztítására, mivel azok megtámadják a védő savréteget. Még a 7-es pH-értékű semleges szappanok is károsíthatják a védő savköpenyt.

Ezek a termékek csökkentik a pH-t

Mi a pH-érték jelentősége a bőrünk számára?

1. Ha a sók feloldódnak a hidrolipid filmből, porózussá és áteresztővé válik, így a környezeti hatások könnyebben behatolhatnak.

2. Mivel a sók megkötik a nedvességet, hiány esetén a bőr egyre inkább kiszárad.

3. A lipidhiány, a bőr hajlékonysága és simasága csökken. De hogyan lehet megtudni, hogy minden rendben van-e a saját pH-értékével? Sajnos ezt csak olyan tünetekkel lehet meghatározni, mint a hámlás, pattanások, viszketés és a kellemetlen bőrérzet. Részletes vizsgálatot csak laboratóriumban lehet elvégezni. Most már biztos, hogy a pH-érték bizonyos körülmények miatt megváltozhat: életkor, nem és olyan bőrbetegségek, mint pl B. Neurodermatitis.

Mitől nő a pH?

A pH emelkedésének más okai is vannak. Még akkor is, ha az emberi bőrben az úgynevezett pH-eltolódás, a lúgos tartományba való elmozdulás összes okát még nem sikerült egyértelműen tisztázni. "Egyrészt a mai életmódunknak köszönhető" - mondja dr. Gütt. Ahelyett, hogy friss levegőn lennénk, az idő nagy részét légkondicionált szobákban töltjük; általában csak izzadás közben sportolunk. Ennek eredményeként a kanos réteget, a bőr felső rétegét, csak mérsékelten nedvesíti a verejtékmirigyek savszekréciója, ami gyengíti a savvédelmet.

Másrészt genetikai hajlam is lehet az oka. "Az epidermisz szemcsés rétegében található egy filagrin nevű fehérje, amely a kornifikációs folyamat során keletkezik, és savakat" természetes hidratáló faktorokként "(NMFs) szolgáltat, amelyek bőrünk természetes hidratáló tényezői." "Sajnos minden nyolcadik-tizedik európainak van génhatása, és nem képes filagrint termelni, ezért csökken az NMF-ek mennyisége." Ha egyre kevesebb savszolgáltató jut el a bőr felszínére, a védőpajzs elveszíti hatékonyságát.

Ezen kívül a kozmetikai cég Dr. Wolff nemrég mutatta be az amerikai Kaliforniai Egyetem Orvostudományi Egyetem tudományos tanulmányait, amelyek azt mutatják, hogy a pH-érték 50 éves kortól automatikusan emelkedik. Az egyik magyarázat arra, hogy az érettebb bőr gyakran szenved bőrpírtól.

Hogyan csökkentheti a pH-értéket ápolószerekkel?

Először is: az ápolószerek csak rövid ideig csökkenthetik a pH-értéket. De többnek nem feltétlenül lenne értelme, mivel a savérték a bőrt is irritálhatja. Az amerikai bőrgyógyász Prof. Dr. Howard I. Maibach, aki a kozmetikai céget vezeti Dr. Wolff tanácsot ad, és körülbelül 45 éve kutatja a pH-értéket. Az érettebb bőr számára a 4-es pH-értékű ápolást javasolja a megnövekedett érték tartós csökkentése és a bőr védelmének fenntartása érdekében. A "Plantur 49" -nel Dr. Wolff kifejlesztett egy ilyen víz az olajban készítményt.

De mi van a fiatalabb bőrrel és más típusú ápolással? "Sajnos nem sok olyan termék van a piacon, amely a bőrön marad és savas pH-értékkel rendelkezik - hámlás nélkül -, és jó savas pH-tartományban tartja a bőrt" - magyarázza dr. Gütt. A vállalatok számára kihívást jelent a túlsavasító termékek gyártása. Gütt elmagyarázza, miért van ez így: "Olyan, mint süteményeket sütni. Minden összetevő, azaz a hatóanyag optimális pH-értékkel rendelkezik, amely a legtöbbjük esetében 5 és 7 között van. Ha az anyagot az optimális tartományon kívüli környezetbe csomagolja, Például egy nagyon savanyú tésztában a hatóanyag elromlik vagy elveszíti hatékonyságát. " Ha egy ápoló termék pH-ja 6 alatt van, ezt általában a csomagoláson feltüntetik.

De ami minden korosztály számára jól működik a bőr pH-értékének csökkentésére, az a savakkal ellátott krémek és hámlasztás, mint pl. B. szalicilsav vagy gyümölcssav, amelyek többek között a Charlotte Meentzen és a Dermasence cégtől kaphatók. Az egyetlen hátrány: olyan hámlasztó hatás, amely nem mindig kívánatos, és nem alkalmazható egyes bőrbetegségek esetén, például akut neurodermatitis esetén.

Az úgynevezett pufferkoncentrátumok minden bőrtípusra és állapotra alkalmazhatók. a Revidermtől ott. "Ezek zsírmentes, nagyon savas, speciális készítmények, kifinomult formulával, amelyek akár 9,5 pH-eltolódást is képesek elnyelni" - magyarázza dr. Gütt. Tisztítás után vagy kezelésként felteszi az arcra, és a szokásos krémet kenje rá. Ha a bőrfelület vagy a krém pH-értéke magasabb, pufferolt. A Vichy termálvize pufferhatással is rendelkezik, mivel ásványi anyagokban még gazdagabb, mint sok más termálvíz. "A Vichy francia fürdőből származó vizünk pótolhatja a hiányzó, kimosott sókat és sóvegyületeket, amelyek megegyeznek a bőr természetes hidratáló tényezőivel" - magyarázza Dr. Kipper.

A tisztítószerek az egészséges pH-értéket is fenntarthatják. "Az a probléma, hogy csapvizet használhat az aktív mosószerek eltávolítására, és Németországban ennek pH-ja általában 7 felett van" - mondja dr. Gütt. "Ennek eredményeként a bőr azonnal újra lúgosodik." Ezért fontos, hogy pH-jú savas tonikot (pl. A Bioderma-tól) használjunk vízzel való érintkezés után, ami ismét megsavanyítja a bőrt.

Neurodermatitis: A savanyú termékek segíthetnek?

Az atópiás dermatitis alapvető gondozásaként a hidratáló, savas tisztító- és ápolószerek, valamint a speciális pufferrendszerek segíthetnek az instabil bőr stabilizálásában és az akut rohamok megelőzésében. Mert: A neurodermatitisnek különféle okai vannak, de ami a klinikai képre jellemző, az a kanos réteg gátfunkciójának megzavarása: a bőr egyre inkább elvezeti a vizet a kifelé, és több csírát enged be. "Ha az atópiás dermatitiszben szenvedő betegek bőrének pH-ja 7-nél vagy messze meghaladja a pH-t, mint gyakran, a bőr saját enzimjeinek aktivitása elmozdul. Például a glükocerebrozidáz enzim, amely nagyszámú aminosavból áll, körülbelül tízszer kevésbé aktív, mint 5-ös pH-nál., 5 "- mondja Dr. Gütt. Ez elősegíti a gyulladást. A napi ápoló savanyító termékek segítenek megállítani a gyulladásos fázis folyamatát.

Hogyan befolyásolhatja a megnövekedett pH-érték a pattanásokat?

A pattanások egyike azon bőrbetegségeknek is, amelyeket gyulladás jellemez. "A pattanásokat okozó Propionibacterium acnes pattanásbaktérium ideális esetben 6,8 vagy annál nagyobb pH-érték mellett szaporodik" - magyarázza dr. Gütt. Sajnos a megváltozott flórát általában csak akkor ismerik fel, ha már késő. De ha folyamatosan stabilizálja a bőr pH-értékét, megakadályozhatja a baktériumok szaporodását.

A PH kezelése öregedésgátló is lehet?

A pH-értéknek a bőr öregedési folyamatára gyakorolt hatása két szempontból is kiemelt téma a kutatásban: egyrészt a bőr mikrobiómájához (a mikroorganizmusok élőhelye), másrészt a gyulladásos öregedés (a gyulladás öregedése) miatti bőr lazulásához. ). Ma már tudjuk, hogy egy savas pH-érték megakadályozhatja a gyulladást, ha egyensúlyban tartja a bőr környezetét. "Ez a fontos enzimcsapatokat is működteti, és ez alapvetően a legelső öregedésgátló intézkedés a bőr külső rétegében" - mondja dr. Gütt. A savas, nem hagyható speciális termékek pufferrendszerei biztosítják, hogy a bőr természetes savvédelme idős korban is érintetlen maradjon. Konkrétan: ha a pH-érték enyhén savas szinten van, ez lelassítja a bőr idő előtti öregedését.