Bőrápolási rutin az érzékeny bőr számára - könnyű diéta
Bár valóban nincs jól meghatározva, hogy mi minősül az "érzékeny bőrnek", ha megvan, akkor tudni fogja.
És meg kell találnia egy érzékeny bőrápolási rutint, amely az Ön számára megfelelő.
Az érzékeny bőr "érzékenyebb" - mondja Dr. Robin Evans, MD, a Southern CT Dermatology tulajdonosa Stamfordban, CT és klinikai oktató az Albert Einstein Orvostudományi Főiskolán.
Ez magában foglalja a nagyobb bőrpírt, szárazságot és hámlást, valamint az életmódbeli tényezőkre gyakorolt lehetséges negatív reakciókat.
Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és az Entière Dermatology alapítója hozzáteszi, hogy ez a kifejezés magában foglalja a gyulladásos bőrbetegségeket, például a rosaceát, az ekcémát vagy a "kozmetikai intolerancia szindrómát", olyan állapotot, amely megnehezíti a bőrápolási termékek megtalálását. .
"Három lépés elegendő az érzékeny bőr számára, és reggel és éjszaka kell elvégezni" - mondja Dr. Evans.
(Bár érdemes azt is belülről kifelé támogatni, remek bőrételekkel és egészséges bőr szokásokkal.)
Itt van, amire szüksége van (és nem kellene), ha úgy gondolja, hogy érzékeny bőre van.
Kezdje egy gyengéd tisztítóval
Kezdje gyengéd tisztítószerrel reggel és este.
Dr. Emily Fritz, a Beachbody Scientific tudományos főmunkatársa és Dr. Evans azt javasolja, hogy érdemes elkerülni azokat a gyakori kiváltó tényezőket és összetevőket, amelyek a kutatások szerint nagyobb valószínűséggel reagálnak az érzékeny bőrre az emberekben, beleértve:
- dimetil szulfoxid
- benzoil-peroxid-készítmények
- szalicil sav
- propilén-glikol
- amil-dimetil-amino-benzoesav
- 2-etoxietil-metoxi-finnamát
- illat
- Gratulálunk
- ásványi olaj
A bőrgyógyász személyre szabott javaslatainak megszerzése felgyorsíthatja a folyamatot.
Mint Fritz rámutat: "Sok kísérlet és hiba van annak megállapítására, hogy mely összetevőkre lehet érzékeny."
Alkalmazzon megcélzott terméket
Dr. Evans azt javasolja, hogy válasszon egy terméket, például öregedésgátlót vagy pattanásgátlót. A retinoidok népszerűek, és nagy a hype, de előfordulhat, hogy nem tudja használni őket, ha érzékeny a bőre.
Dr. Evans szerint egyesek képesek kezelni az ultrahidratáló bázis alacsonyabb dózisát.
Dr. Levin optimistább az érzékeny bőr ezen összetevőjével kapcsolatban, rámutatva, hogy ez a bőrápolási rutin minden részének együttes működésével járhat.