Bőrápoló étrend a Koreai ELLE új bőrápolási trendje
Fotó: Getty Images
Koreából új étrend-trendnek számít, de itt egyszer sem kell kalóriát számolni. Mert a gyomor, a lábak és a fenék helyett az úgynevezett bőrápoló étrend a bőr problémás területéről szól. Ezért nem mellőzünk szénhidrátot vagy cukrot - inkább tonert, szérumot, hámlasztót és egyéb termékeket. Feltárjuk, hogy mi áll valójában az éhomi ápoló termékek mögött, és milyen hatással van ez a szépségápolási étrend az arcbőrünkre.
Bőrápoló étrend - a bőrápolási böjt hátterében álló ötlet
A szépségápolók jelenleg a fürdőszobai tükör előtt kidolgozott bőrápolási rituálék irányába mozognak, amelyekhez gyakran akár tíz vagy annál is több termék szükséges. Ez egyrészt az új csodaszerek folyamatosan növekvő számának, másrészt az Instagram és a Youtube szépséggurujainak számos oktatóanyagának köszönhető, amelyek elhitetik velünk, hogy egy megfelelő szépségprogramhoz toner, szérum, gyümölcssav-hámlasztás, maszk, toner, hidratáló krém, éjszakai krém és többet tartalmaz. De mindenekelőtt a koreai szépségszcéna, amelyet a bőrápolás úttörőjeként tartanak számon (jóval több mint tíz termék egyszerre!), Most választ ad az úgynevezett bőrápoló diétával. Ötlet: Visszatérve az alapokhoz - a napi rutin legalább egy hónapra a nélkülözhetetlenné válik.
A bőrápoló étrend céljai
Sajnos a túl sok gondozás gyakran ellentétes hatást gyakorol a tényleges célokra. Ahelyett, hogy hibátlan és ránctalan lenne, a bőr gyakran irritációval, bőrpírral, allergiával vagy kontakt dermatitissel reagál - gyulladás, amelyet bizonyos anyagok irritációja okoz. Felesleges ápolószerek nélkül, a túlérzékeny bőr ellazulhat és helyreállhat; megakadályozzák a további problémákat. Az egészséges bőr diétázhat is, mert a Bőrápoló étrend célja az is, hogy kiderítse, mire van szüksége személyes bőrének valójában, és mely termékek egyszerűen feleslegesek. A több valójában nem mindig több itt. Különösen a különböző hatóanyagok rétegezése okozhat megterhelést a finom arcbőr számára. A retinolnak például nem szabad érintkeznie a C-vitamin szérumokkal vagy a szalicilsavval - a valójában nagyon hatékony összetevők kombinációban irritáló elixírré válnak.
Így állítja be bőrét diétára
A bőrápoló étrend során be kell tartania egy egyszerű szabályt: A napi bőrápolási rutin csak három lépést tartalmazhat, a felhasznált termékképleteknek a lehető legtermészetesebbeknek, enyhébbeknek, illatanyagok és tartósítószerek nélkül kell lenniük. Egy pillanat alatt elmagyarázzuk, hogy mik vannak itt:
1. Tisztító: A tisztító rituálé minden ravasz bőrápolási program része, mivel megtisztítja az arcot az izzadságtól, a sminktől és más törmeléktől. A legjobb, ha enyhe tisztító habot vagy micellás vizet használ. Kérjük, ne használjon tisztító kendőt, mert ezek csak a szennyeződést osztják el az arcon, és a súrlódás miatt kissé irritálhatják a bőrt.