Borax Mit kell tudni a hatásairól

A Boraxot természetes gyógyszerként és étrend-kiegészítőként forgalmazzák. Ennek ellenére nagyon ellentmondásos és bizonyos negatív hatások miatt nem veszélytelen. Itt megtudhatja, hogy milyen hatással van az emberi testre, és mire érdemes tudnia.

Mi a borax hatása?

A Borax bizonyos mennyiségű bórt tartalmaz, és állítólag növeli annak felszívódását. A bór viszont egy nyomelem, amely fontos a csontok egészsége, valamint az agy és az idegrendszer működése szempontjából.

A Boraxot elsősorban a felszívódó bór mennyiségének növelésére szánják. Mivel jó hatással van a csontanyagcserére és a kognitív teljesítményre, a boraxból készült készítményt gyakran írják fel. A hatást ebben a vizsgálatban igazolták.
Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy a bórhiány csökkent kognitív teljesítményhez vezethet. Tehát a borax szedése segíthet ezen javítani.
A Berkeley-i Kaliforniai Egyetem kutatóinak tanulmánya egyértelművé tette, hogy a bór javíthatja a csontsűrűséget azáltal, hogy kölcsönhatásba lép más csonterősítő anyagokkal, például kalciummal, magnéziummal vagy D-vitaminnal.
Ezenkívül a boraxot elsősorban a csontokat érintő betegségek esetén alkalmazzák. Itt a tudósok kiderítették, hogy a csontritkulás, amelyben a csontsűrűség csökken, a benne lévő bórral kezelhető. Ezenkívül az egészséges étrend mellett a csontok is megerősödhetnek.
A bór a meglévő ízületi gyulladás vagy osteoarthritis esetén is megkönnyebbülést nyújthat. Rex Newnham, aki maga is ízületi gyulladásban szenvedett, már 1963-ban egy kutatási cikkben megtudta, hogy a bór csökkentheti az ízületi gyulladásokat, enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot.

A borax negatív hatásai

A borax minden pozitív hatása mellett mindig tartanak attól, hogy veszélyes hatása lehet az emberi testre:

Bizonyíték van arra, hogy a borax negatív hatással lehet a nemi hormonokra. A sperma minőségének esetleges csökkenése ennek veszélyes hatása. Ezenkívül akár sterilitáshoz is vezethet. Ebben a tanulmányban megtalálja a kutatási eredményeket.
A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a túladagolás a herék, a szív- és érrendszer, valamint a bordák rendellenességéhez vezethet a születendő gyermeknél.
Ha a boraxot hosszabb ideig veszik be, mérgezés tünetei jelentkezhetnek. Ezek közé tartozik a fokozott fáradtság, fejfájás, remegés, azaz erős remegés, görcsök és hasmenés. Erről azonban még nincs elég megbízható tanulmány.
A borax vagy a bór legsúlyosabb negatív hatása a vesekárosodás tünete, mivel a bór a vesén keresztül eliminálódik. Ha a túladagolás hosszú ideig jelentkezik, ez olyan stresszt okozhat a vesékben, hogy tartósan károsodnak.
A borax okozta alultápláltság is lehetséges. A bór képes semlegesíteni a gyomorsavat. Ez alultápláltságot okoz, mivel az élelmiszer már nem képes megfelelően lebontani és metabolizálni.
Az említett mérgezés mellékhatásai és tünetei lehetségesek, de nem szükségesek. Jelenleg nincs elegendő tudományos tanulmány, de a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet egy egészségügyi értékelésben figyelmeztet a borax készítmények fogyasztására.

A borax hatása: adagolási javaslat és beviteli határ

Mivel a fentiek szerint a borax negatív, sőt néha veszélyes hatást is gyakorolhat a szervezetre, elengedhetetlen az adagolási előírások és a beviteli határértékek szigorú betartása.

A bór maximális tolerálható dózisa egészséges felnőtteknél napi 20 mg, serdülőknél pedig 17 mg. Ezt az értéket semmi esetre sem szabad túllépni, mert ellenkező esetben a testre gyakorolt súlyos hatások vagy a mérgezés tünetei várhatók.
A vegetáriánusoknak és a vegánoknak különösen óvatosnak kell lenniük a borax fogyasztása során. Mivel ebben a táplálkozási formában általában lényegesen több növény található zöldség formájában, amelyek természetesen tartalmaznak bórt. Ez könnyen túladagoláshoz vezethet.
A Boraxot általában por vagy kapszula formájában, de tabletták formájában is kínálják. Az egyes készítmények dózisa azonban jelentősen változik.
Naponta kb. 1,5 mg bórt veszünk fel ételeinken keresztül. Nagy része gyakran ásványvízzel szívódik fel, átlagosan 0,75 mg/liter. Ha sok ásványvizet iszunk, a bór bevitel is jelentősen megnőhet.
A Táplálkozási és Táplálkozási Kutató Társaság szerint a bór egy ultra-nyomelem, és naponta csak kevesebb mint milligrammra van szükségünk belőle.

A borax szedése előtt konzultáljon orvosával

A borax és általában a táplálék-kiegészítők szedése előtt feltétlenül beszéljen orvosával, hogy kizárja azokat a lehetséges kockázatokat, amelyek a borax bevétele ellen szólnak.

Egyrészt vannak olyan gyógyszerek, amelyek miatt már megnövekedett mennyiségű bórt vesz fel. Az étrend-kiegészítő további bevitele gyorsan túladagoláshoz vezethet.
Káros gyógyszer-interakciók is lehetségesek.
Általában csak étrend-kiegészítőket szabad bevenni, amint a neve is mutatja, ha egyébként az így szállított tápanyagot túl kis mennyiségben fogyasztja.
A maximálisan tolerálható adag eltérhet az irányértéktől is. Végül is mindenki más.

Videótipp: Hogyan kell helyesen megsemmisíteni a gyógyszereket

Sok más természetes gyógymódot alkalmaznak az alternatív gyógyászatban a betegségek enyhítésére és gyógyítására. Az egyik üröm. Olvassa el a következő cikkben a gyógynövény üröm hatásairól.