Borjúhús és Dukan engedélyezett tiltott tolerált Minden információ a borjúhúsról az étrend alatt -

Ez az információ tájékoztató jellegű.
Nem helyettesítik Dr. Dukan személyre szabott edzéssel kapcsolatos tanácsát.

A Dukan-módszer fázisai

Ez az élelmiszer engedélyezett:

Inkább a szeleteket, a sültet és a zsírrészüktől megtisztított borjúbordákat részesítjük előnyben.

A borjúkolbászokat elfelejtjük.

100 g (vagy 100 ml) esetén:

Vitathatatlanul ezt az ételt idézi leginkább Dr. Dukan, nyilvánvalóan zabkorpa után. A borjúszelet zsírtömege nem haladja meg az 1% -ot !

A borjúhús nagyon gazdag fehérjében és alacsony kalóriatartalmú, vasat és foszfort tartalmaz.