Borókabogyók Ez a gyógynövény olyan egészséges

A borókabogyók jó ízűek a vadételekhez, és különleges ízük jellemzi őket. De pozitív hatással lehetnek egészségünkre is.

A közönséges boróka (lat. Juniperus communis) az egyik legismertebb Orvosi növények. A cipruscsaládot az emberek már régóta értékelik, és különféle egészségügyi problémákra használják.

Állítólag a boróka gyökereinek, a tűknek és még a fának is gyógyhatása van. A növény leggyakrabban használt részei a borókabogyó. Egyébként a gyümölcsök nem klasszikus értelemben vett bogyók, hanem valójában a kúpok az örökzöld cserje.

A borókabogyók vízhajtó hatásúak

Mindenekelőtt a borókabogyó kivonat vizelethajtó hatása miatt a boróka népszerű gyógynövény. A fokozott vízkiválasztás miatt a a húgyutak kipirultak. Meglévő csírák, amelyek például kiváltják a Hólyaggyulladás lehet, ilyen módon kopott.

A borókabogyók állítólag a terpinen-4-ol illóolajnak köszönhetik vízhajtó hatásukat. A Terpinen-4-ol biztosítja a jobb véráramlást a vesékben és ezáltal a vizelettermelést. Ezenkívül a boróka összetevői működnek antibakteriális és elpusztíthatja a húgyúti csírákat.

A boróka serkenti az emésztést

A bogyóban található illóolajok pozitív hatással vannak a gyomor és a bél aktivitására. Helyileg irritálják a gyomor nyálkahártyáját, és több gyomornedvet termelnek. Az eredmény egy aktívabb emésztés és fokozott étvágy.

A boróka egyéb alkalmazási területei:

reumás panaszok
köszvény
izom fájdalom
hideg
Foltok

Borókabogyó a konyhában

A szárított bogyó a tiédhez megy édeskés-keserű aroma Jó például savanyú káposztával és vadételekkel. A borókabogyókkal ízesített ételeket különlegesnek tekintik emészthető. A bogyók állítólag megakadályozzák a kellemetlen teltségérzetet nagy étkezések után. A borókabogyót nem csak fűszerként használják, hanem a bogyókúpokból olyan szeszes italokat is készítenek, mint a gin és a genever.

A borókabogyó adagolási formái

A boróka illóolaj gyakran használják fürdőkhöz vagy Belélegezni megfázás ellen használják. Szinte minden szupermarketben vásárolhat szárított, egész borókabogyót. A szárított bogyókat egészben vagy őrölve használják a főzéshez. Leggyakrabban azonban a borókabogyókat teává dolgozzák fel.

A tea egyszerűen pépesítsen egy teáskanál szárított borókabogyót, majd öntsön rá negyed liter forrásban lévő vizet. Körülbelül öt perc meredekség után a boróka lehet-tea részegnek lenni.

Mit kell figyelembe venni?

Borókabogyók szedésekor mindig ügyelni kell arra, hogy a borókát ne használják túl nagy adagban és ne túl sokáig.

Terhes nők és az emberek Vesebetegség kerülni kell a borókabogyókat. A boróka illóolajok serkentik a méhet, ami idő előtti szüléshez vezethet. Vesebetegség esetén a veséket a borókabogyók is megterhelhetik.

Ha egészséges vagy, és a boróka segítségével ki akarja öblíteni a húgyutakat, akkor ezt meg kell tennie megfelelő hidratálás tisztelet, gondolj nagyon. Túl keveset és ugyanakkor sokat részeg víz kiválasztódva a test gyorsan kiszáradhat. Ez akkor olyan tünetekhez vezethet, mint fejfájás, Hányinger és zavartság jön. Ha kétségei vannak, forduljon orvosához.