Bőrrák Hogyan kerülhető el a melanoma és a bazális sejtes karcinóma - DER SPIEGEL
Korai felismerés: a bőrrák az egyik legjobban megelőzhető ráktípus
Fotó: Karl-Josef Hildenbrand/képszövetség/dpa
Legalábbis a bőrrák kapcsán nagy előny lenne a déli lét. A napsütéses államokból származó emberek még a felét sem szenvedik bőrrákban, mint sok észak-európaiak. Németországban az orvosok évente több mint 230 000 embernél diagnosztizálják a bőrrákot, ebből 200 000 „fehér” bőrrák, azaz spinalioma vagy bazális sejtes karcinóma, a fennmaradó „fekete” bőrrák, azaz melanoma.
A bőrrák a leggyakoribb daganattípus, de alig akad olyan rák, amelyet a megelőzés révén ilyen jól el lehetne kerülni. Az orvosok most először foglalták össze utasításokban, hogy mely intézkedések csökkenthetik a legjobban a bőrrák kockázatát. "Tudományosan megalapozott, kivitelezhető megelőző ajánlásokat kívánunk nyújtani az orvosoknak és a lakosságnak" - mondja Eckhard Breitbart, a "Bőrrák megelőzése" iránymutató csoport koordinátora. Az irányelv elsősorban az orvosokat célozza, de hamarosan megjelenik egy laikusok számára is érthető tájékoztató kiadvány.
A bőrrák egyik fő oka az UV-sugárzás - ez a kockázat könnyen elkerülhető. A szakértők tippjeit újra és újra hirdetik, de sokan könnyen figyelmen kívül hagyhatják őket, amikor egy hosszú tél után végre élvezni akarják a napsütést.
A szakértők tippjei egy pillanat alatt:
- Rendszeresen használjon fényvédőt
- Délben ne menjen ki a napra
- A napsütést alkalmazza a bőr típusához
- Jobb árnyék, mint a közvetlen nap
- A sport és a játék inkább este és reggel, mint délben
- Kerülje a leégést
- Óvja a bőrt és a szemet ruházattal és napszemüveggel
- Kerülje a szoláriumokat
- Ne feledje, hogy az A-vitamint, szelént vagy béta-karotint tartalmazó tabletták nem védenek a leégés vagy a bőrrák ellen
Génjeink azt is meghatározzák, hogy mekkora a bőrrák egyéni kockázata, mivel meghatározzák a bőr típusát. Az I. bőrtípusú, azaz a fehér bőrű, gyakran kék vagy zöld szemű, vörös vagy szőke hajú és leégésre hajlamos embereknél több mint kétszer nagyobb a melanoma kialakulásának kockázata, mint a IV bőrtípusúaknál. ", napérzéketlen, sötét bőrű és sötét szemű emberek. Basalioma esetén a kockázat több mint ötszöröse, a spinalioma esetén 1,4-szer olyan magas.
Az orvos korai diagnózisa
2008. július 1-je óta a törvényes egészségbiztosítással rendelkezők 35 éves kortól kétévente jogosultak a korai diagnózis vizsgálatára. Az egészségügyi biztosító társaságok fizetik ezt a szűrést. Tanulmányok azt mutatják, hogy az orvosok a bőrrák korábbi szakaszában történő felderítésére használják. És ez jelentősen meghosszabbíthatja az életet: azoknál a betegeknél, akiknek a diagnózisa alatt a melanoma kevesebb, mint 1 milliméter, több mint 99 százaléka öt év után is életben van. Ha a rák még mindig a bőr felső rétegében van, akkor egy műtéttel eltávolítható, és a beteg meggyógyul. Másrészt, ha a rák előrehaladt, a túlélés valószínűsége drámaian csökken.
A vizsgálathoz az orvosnak csak egy fényes lámpára és edzett szemére van szüksége. Nem kell bőrgyógyásznak elvégeznie, de az orvosnak speciális képzést kellett volna kapnia. Csak akkor van szüksége speciális nagyítóra (dermatoszkópra), ha arra gyanakszik, hogy egy észrevehető anyajegy bőrrák lehet. A vizsgálat körülbelül negyed órát vesz igénybe, és szabványosított sémát követ:.
Még akkor is, ha időbe telik és unalmas: Mindenki segíthet abban, hogy a bőrrák korai stádiumában észlelhető legyen. Havonta egyszer a bőrgyógyászok javasolják, partnere vagy kézi tükör segítségével tetőtől talpig meg kell vizsgálnia anyajegyeit. De honnan tudja a laikus, amikor a rák el van rejtve egy anyajegy mögött?
Az ABCDE szabály segíthet:
A. mint az aszimmetria: az anyajegy szabálytalan alakú
B. mint a határ: a vakond szaggatott, egyenetlen és durva a szélein.
C. mint a Szín: Az anyajegy helyenként világosabb vagy sötétebb
D. mint az átmérő: az öt milliméternél nagyobb átmérőjű anyajegyek gyanúsak
E. mint például a magasság: a bőr felemelkedése, csomók, dudorok vagy lépések kialakulása