Bors megfázás ellen Bors alaplé citrommal és mézzel
Hamis paprika Tenerifén
Mi a napi sóigény?
Szüksége van rá egy paprikaitalhoz
A bors nemcsak fűszer, hanem panaszok esetén kibontakoztatja egészséget elősegítő hatásait is. Azt mondják, hogy ő
- lázcsökkentő
- az immunrendszer erősítése
- sőt az oxidatív stressz ellen is
művek. A piperin összetevő antibakteriális hatású, és a kariofillén gyulladáscsökkentő hatását a torokban tárja fel. Éppen ezért egy indiai recept néhányszor segített nekem megfázásban. Ehhez borsra, forró vízre, fél citromra és kevés mézre van szükség.
Szüksége van rá egy paprikaitalhoz
Bors alaplé citrommal és mézzel
Törjön össze egy teáskanál borsot, és öntsön rá 150 ml forró vizet. Miután a víz kihűlt, adj egy pohárhoz egy fél citrom és méz levét. Igyon kis mennyiségeket naponta többször.
hatás
A bors belülről melegszik, a C-vitamin elősegíti az immunrendszert, a méz pedig antibakteriális hatást fejt ki.
A forró víz nem pusztítja el a C-vitamint, mert csak 190 fokon bomlik le. Tehát a citrom finom, ha forró vízzel öntik, vagy az említett paprikaital kiegészítéseként. Másrészt nem szabad melegíteni a mézet, mivel a méz fehérjéi 40 fok felett denaturálódnak, és ezáltal egészséges tulajdonságai eltűnnek. Csak édesítőszer van hátra. Addig ne keverjen mézet, amíg a víz kihűlt.
Bors torokfájásra
Az indiai keralai Adivasi a következő tippet adta nekem egy torokfájás miatt. Tegyen három borsot a szájába, harapjon rá és lassan nyelje le a levét. Kívánom mindannyiunk számára, hogy mindenféle tünetek nélkül átvészelhessük a hideg évszakot.
Bőséges falat a paprikabogyóba
A paprika egyéb gyógyászati felhasználása
De a bors nemcsak a megfázás ellen segít, hanem számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik. A paprika egészséges cikk erről többet ír le?