Borsmenta diétához és méregtelenítéshez Mi más (1
A borsmenta (Mentha piperita) a legtöbb ember számára a cukorka és a rágógumi összetevőjeként ismert, bár a borsmenta sokkal több, mint pusztán fűszer. Segít lefogyni, megszabadulni a méreganyagoktól, és tele van terápiás hatású komponensekkel. Miért ajánlott rendszeresen fogyasztani? Összegyűjtöttük a borsmenta fő terápiás hatásait.
A borsmenta valójában kétféle menta, a Mentha rotundifolia és a Mentha aquatica természetes keresztezése. "Őseitől" erősebb illatában, intenzívebb és tartósabb ízében különbözik. Ezt a szívós növényt könnyű kertekben termeszteni, vagy akár cserepekben is, de az önkéntes borsmenta is elterjedt.
Hasznos elemek
A borsmenta ereje tápanyagainak egyedülálló összetételében rejlik. itt van a a terápiás hatás összetevői borsmenta:
- mentolban és mentonban gazdag illóolajok;
- enzimek (oxidáz és peroxidáz);
- antioxidáns flavonoidok és tanninok;
A fent leírtak mellett a bors menta tartalmaz metil-acetátot, karvolt és karvakolt, amely hatékony a káros mikroorganizmusok ellen, valamint a limonént.
Mire jó a borsmenta ?
Mint korábban említettük, a friss lehelet csak egy a sok borsmenta gyógyító tulajdonságától. Alkalmazható külső és belső használatra is, utóbbi esetben jótékony hatása elsősorban az emésztőrendszerre gyakorolódik.
Érzéstelenítő : függetlenül attól, hogy a bélrendszer nyálkahártyája vagy a bőr érintkezik, a borsmenta a vénák összeszorításával és végül kitágításával kezdődik. Ennek a tulajdonságnak köszönhető, hogy érzéstelenítő hatást fejt ki.
Hányinger, hányásvágy : borsmenta tea vagy néhány elkapott levél gyorsan enyhítheti a kellemetlen tüneteket.
Fájdalomcsillapító : lázadó vagy akut fejfájás esetén segíthet. A borsmenta tea vagy az illóolajokkal végzett masszázs hatékonyan enyhítheti a tüneteket. Nemcsak magát a fejfájást, hanem a szédülést, valamint a fény- és hangérzékenységet is képes kezelni.
Fertőtlenítő : magas polifenol tartalmának köszönhetően a borsmenta megöli a szervezetbe jutó legtöbb mikroorganizmust, baktériumot és parazitát.
Vesekövekkel szemben : a borsmenta rendszeres fogyasztása segít megelőzni és kezelni a homokot és az apró veseköveket.