Borsó Egészséges vagy egészségtelen ételek receptek Készítmény Hozzávalók
Édeskaláta csicseriborsóval, olajbogyóval, hegyes paprikával és fetával
Egy csodálatos saláta nagyon egészséges összetevőkkel. Az édeskömény szezon júliustól novemberig tart. Ez idő alatt az édeskömény frissen kapható a piacokon ...
Vidéki gazda pörkölt birkahússal
A gazda pörköltjét általában olyan összetevőkkel látják el, amelyek a háztartásban rendelkezésre állnak, és amelyeket a gazda maga szed le. Ezek általában lencse, borsó, bab, káposztafélék, ...
Aşure - Noé levese
A történetet többek között arról mesélik, hogy Noé az áradás után ismét szilárd talajra tette a lábát, és ezt a levest elkészítette maradék ételeivel ...
Bőséges hajdina leves csirkével és zöldségekkel
A hajdina sok létfontosságú anyagot tartalmaz, és ennek ellenére mértékkel kell fogyasztani. Fogyókúrához és cukorbetegekhez is ajánlott. Alkalmas…
Csicseriborsó hummus
A speciális humusz elárasztja konyhánkat és étkezési szokásainkat. A trend olyan finom és annyira egészséges. Gyorsan elkészíthető és fehér kenyérrel vagy finom ...
Cékla humusz fűszeres rúgással
A vörös humusz szinte klasszikus az otthoni konyhában. Különböző indulók közül az egyik leggyakrabban előkészített keleti mezzedes. Lehetőleg…
Tejszínes borsóleves sárgarépával és almával
Ez a krémes borsóleves összetéveszthetetlen édes és savanyú ízű, és ideális egy déli étkezéshez. Számos vitamint és fontos tápanyagot is kínál. Ki szereti, …
Tészta serpenyőben borsóval fokhagymamártásban
Ez a tészta serpenyő nagyon jó ízű, és sajnos sok kalóriát is tartalmaz. Ha szeretné a kissé zsírmentes változatot, használhat tejszín helyett egy kis fehérbort is, kevésbé ...
Egy jó rusztikus csirkés étel
A rusztikus csirkeétel íze valóban az országé. Ki ne akarna kint ülni a családdal, és jó ételeket fogyasztani? Ezáltal ...
Csicseriborsó spenóttal, fokhagymával és sült tojással
Ez az étel nagyon hasznos és tápláló. Igazi vidéki pörkölt vitaminok, fehérjék, szénhidrátok és nyomelemek számos összetevőjével. Köretként ajánlva egy ...
Cékla hummus tökmaggal
A hummus a mezze családhoz tartozik. Az összetevők országonként és régiónként eltérőek. Hagyományosan csicseriborsóból vagy fehér ...
Meleg karfiol saláta sült csicseriborsóval
A meleg karfiol saláta különösen jó ízű, órákkal korábban elkészíthető. Tálalhatjuk sült hússal, vagy egyszerűen csak élvezhetjük önmagában. Ha ...
Színes babsaláta tojással
A hüvelyesek valóban egészségesek, és mindig állandó hozzáféréssel kell rendelkezniük a konyhánkban. A legismertebbek: a csicseriborsó, a bab, a szója, a földimogyoró, a lencse és a ...
Klasszikus borsóleves kolbásszal
Valószínűleg minden háztartás ismeri a borsólevest kolbásszal anyától, nagynénitől, nagymamától stb., És mindegyiknek megvan a maga receptje. A borsóleves egy ...
Sima penne borsóval és parmezánnal
Ideális ebéd, amelyet gyorsan el lehet fogyasztani az irodában vagy a munkahelyen. Alacsony a kalóriatartalma, és a borsó is jó ...
Gabonapörkölt - bulgur és borjúhús
A bulgur búzából készül és meglehetősen egészséges. Magas rost-, fehérje- és szénhidráttartalma, alig tartalmaz kalóriát. A Bulgurt gyakran használják ...
Sült falafel szezámmártással
Ez a snack tápanyagokban gazdag a csicseriborsónak köszönhetően. Feltölti, és a szezámmártás tökéletesen passzol hozzá. Ha nincs kedved magad csinálni ...
Savanyú okrapörkölt csicseriborsóval és hússal
Az okra hüvelyek nem mindenkinek szólnak, de nagyon egészségesek. Kalciumot, káliumot és vasat tartalmaznak. Az íze kissé savanyú és kialakul ...
Könnyű zöldségsaláta krémes öntettel
Ez a könnyű zöldségsaláta ideális grill köretként, és különböző módon készíthető. Hámozzuk meg a burgonyát és a sárgarépát, majd vágjuk kis négyzetekre és ...
Hagyományos farmer stílusú alpesi leves
A törökországi falvak többségében a gazdálkodó családok a fennsíkon élnek a forró nyári hónapokban, ahol kissé hűvös és szeles a hőmérséklet. Vigye oda ...
Falafel ágyban szezámmártással
Áztassa a csicseriborsót egy éjszakán át sok vízben, másnap engedje le az összes vizet, és öntse a borsót a turmixgépbe, és ...
Fedett rizs csirkével és gesztenyével
A csirke filéjét apróra vágjuk, a hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát meghámozzuk és kockákra vágjuk.
Sárgarépaleves csicseriborsóval
A sárgarépát megtisztítjuk és vékony szeletekre vágjuk. A sárgarépát kevés olajon megpirítjuk, majd fokozatosan adjunk hozzá vizet, amíg a sárgarépa megpuhul ...
Fűszeres borsóleves
Vágja apróra a burgonyát és a hagymát, majd 3-4 percig tegye a serpenyőbe, és enyhén pirítsa meg ...
Éljen egészségesen
Nagy hatású tippek:
Egészséges életminőség elérése egyszerű információkkal. Ezekkel a tippekkel az élet is szórakoztatóbb.