Borsó és bab Pan - Szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Apróra vágjuk a hagymát, a chilit és a mentát. A babot lecsepegtetjük.
1 evőkanálon áttetszővé pirítjuk a hagymát. Hozzáadjuk a borsót és 2 evőkanál vizet, és kb. 5 percig pároljuk.
Adja hozzá a babot és a chilit a serpenyőbe. Adjunk hozzá 1 evőkanál vajat és pároljuk, amíg a vaj megolvad. Fűszerezzük sóval, borssal és chilipehellyel, és mindent jól elkeverünk.
Végül keverje hozzá az apróra vágott mentát, vegye le a tűzről és tálalja.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető: finom borsó serpenyő fiatal, nagy babokkal és mentával. Tökéletes hús vagy hal gyors kíséretében.
Az összes hozzávalót készen kell tartani. A bab felhasználható frissen, az üvegből vagy fagyasztva. Attól függően, hogy mi áll jelenleg rendelkezésre. A recepthez az üvegből készült babot használták.
Aprítsd fel a hagymát, a mentát és a chilit.
1 evőkanál vajban áttetszővé pirítjuk a hagymát.
Adja hozzá a borsót 2 evőkanál vízzel a hagymához, és párolja kb. 5 percig.
Adja hozzá a babot és a chilit a serpenyőbe. Adjunk hozzá 1 evőkanál vajat, és addig pároljuk, amíg a vaj megolvad. Fűszerezzük sóval, borssal és chilipehellyel, és mindent jól elkeverünk.
Végül adjuk hozzá az apróra vágott mentát és keverjük hozzá.
A vegetáriánus étel tökéletes, mint bonyolult köret, de főételként ízletes is.
Rendkívül gyors és egyszerű felkészülés, ezért tökéletes a stresszes napokra.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Borsó és babos serpenyő közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)