Borz; Saláta - mennyi kcal fórum
Beszélje meg a "rossz" salátát - hány kcal? ban,-ben Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Üdvözlet minden szakértőnek!: kacsintás: Nem vagyok a kalóriaszámlálás szakértője, ezért gondoltam, hogy segíthetsz nekem. A kérdésem az, hogy mennyi
"Rossz" saláta - hány kcal?
Üdvözlet minden szakértőnek!
Sajnos nem vagyok annyira kalóriaszámláló szakértő, ezért arra gondoltam, hogy képes lehet segíteni nekem.
A kérdésem az, hogy mennyi kalória van egy salátában, minden olasz díszítéssel, vagyis:
Saláta, sárgarépa, uborka, paradicsom, kukorica, fehér káposzta, vörös káposzta, tonhal, tojás, sajt és sonka tekercs és joghurt öntettel.
Rövid ideig csináltam WW-t, és valamiért "átlagos értékek" voltak az étkezéshez, amire emlékszem - talán van valami ilyesmi a kalóriaszámlálókkal, vagy valaki véletlenül tudja?
Számomra egyértelmű, hogy ez nem kevés - de szeretném tudni, hogy teljesen elcseszem-e vele az étrendemet.
És ha már itt tartunk: Ha valaki még mindig tudná, hány kalória van a pizza tekercsben, az nagyszerű lenne!
Nagyon jó lenne, ha valaki tudna nekem segíteni!
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
huhu,
csak te tudod megbecsülni, hogy mennyi volt rajta. még nem láttuk, és minden olasz másképp csinálja.
vessen egy pillantást a www.fettrechner.de oldalra, és csak nagyjából becsülje meg a dolgok mennyiségét. nem lesz pontosabb
lg mona
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
Olyan rosszul tippelek
De határozottan igazad van!
Kár - azt hittem, van ilyen "iránymutatás"
De köszönöm a linket! Meglátom, össze tudom-e rakni a salátát
Azt gondolom, hogy a kalóriákat MINDENHOL kell írni - de ha azt javaslom kedvenc olaszunknak, kitiltanak a házból
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
. Szenvedélyes salátaevő vagyok, és úgy gondolom, hogy a salátából, paradicsomból, sárgarépából stb. Származó kalória alig számít. Óvatosan kell eljárnia az öltözködéssel kapcsolatban. Attól függően, hogy mennyi olajat, tejszínt, tejfölt, joghurtot vagy majót kevertek bele, az öntet nagy különbséget jelenthet a kalória szempontjából. Szóval megrendelem a kedvenc balzsamecetet és olívaolajat az olasz étteremben, és magam készítem a salátát. Akkor pontosan tudom, mennyi olajat használtam fel.
Sok só és bors rajta, majd ízlés szerint ecet és cseppenként olaj.
Eheted a teled, és ellenőrzés alatt tarthatod a Kalos-t. A növényzet önmagában természetesen nem releváns.
Ezen túlmenően, az összes híresztelés ellenére, az MC alacsony kalóriatartalmú salátaönteteket is kínál, például balzsamecetet vagy házi öntetet. A kalóriák rajta vannak.
Tehát nem baj, ha időnként csak egy szakács salátáját eszik ott.
De salátában csak mérsékelten fogyasszon sajtot, sonkát és tojást!
Sok szerencsét a saláta étrendjéhez!
Finom: paradicsom, kaliforniai paprika, hagymakarikák, tonhal olaj nélkül a saját levükben.
Keverje össze sóval, erős borssal, jó ecettel és cseppenként olívaolajjal, napraforgóolajjal vagy dióolajjal. Adjon hozzá egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret Bruch fénnyel, és alacsony kalóriatartalmú vacsorát fogyaszthat!
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
Az olasz salátával a probléma a joghurtos öntet. Vessen egy pillantást a szupermarketben található normál palackokra - a vég nélküli kalóriákra és az általában ráérő tömegekre, egy kis balszerencsével 400–500 kcal-ot könnyedén alkudhat csak az öntetért.
A saláta és a káposzta (ha nem pácolt) mindig nem releváns.
Biztonságban áll, ha az olaszból megrendeli az ecetes salátát és olaj/balzsam öntettel, vagy legalább külön edénybe rendeli a joghurtos öntetet.
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
Köszönöm a válaszokat!
Tehát, ahogy látom, a joghurtos öntet hatalmas zsírcsapda:-(
Nekem rossz, mert totál joghurtos öltözködő drogos vagyok;-)
Egyáltalán nem szeretem az ecetet és az olajat. vagy csak nem vagyok benne
Képes keverni ezt a jogot.
De azt hiszem, csak megpróbálok újra ecettel/olajjal, és inkább magam készítek egy salátát, beleértve az öntetet is - akkor legalább tudom, mi van benne:-)
Mert 500 kcal csak a hülye öltözködésért nem igazán szép! Szinte ehet egy hígítót ezért
De akkor az MC salátáit is tesztelem - soha nem gondoltam volna, hogy alacsony kalóriatartalmú termékeik is vannak! Annak ellenére. Csak homályosan emlékszem a Heidivel való reklámra;-) Nekem csak nehéz elmennem McChicken mellett, amikor már ott vagyok
Akkor még egyszer köszönöm, és folytassa a saláta falatozását
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
igaz, a saláta nem a probléma, hanem az öntet - de ha van egy bizonyos olaszod, megkérdezném, készíthetnek-e neked öntetet. joghurt minden konyhában kapható. az olaszom megteszi helyettem! Mondom, amit akarok, ő pedig összerakja, így nem kell öltözködés nélkül mennem!
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
Szerintem kedves olaszunk nem fog ott játszani
20 centtel többet akart velünk számolni, mert egy öntött edénybe akartuk az öltözködést
Hát 3 hét mióta semmi nem rendelt és most hirtelen szabaddá válik a bili
Tegnap elkezdtünk egy próbát - egy vegyes salátát rendeltünk minden nélkül, tonhalat készítettünk vízben, és elkészítettük a saját joghurtos öntetünket. De nem volt olyan íze
Azt hiszem, akkor inkább csökkenteném a héten megrendelt saláták számát, majd megkísérelném magam azzal a csúnya öntettel
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
jól működik * vigyor *. és mi van akkor, ha csak a salátát öntet nélkül rendeli meg, és házi készítést is magával visz? ha valaki megkérdezi, mondja csak, hogy allergiás valamilyen összetevőre, és még mindig nem akarja megtenni a finom ételt * nyálka * nélkül!
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
Igen, az ötlet jó! Senki sem mondhat semmit, ha annyira allergiás vagyok
Vannak olyan kész kötszerek, amelyekben alacsony a kalóriatartalom? Mármint az üvegből? Talán ez alternatíva lenne. Vagy ezek mind zsírcsapdák?
Neked is van kedves MI
LG Silke
AW: "Rossz" saláta - hány kcal?
igen, senki sem mondhat semmit, és ha igen, akkor képmutatóan asztmás roham - meglátod, milyen gyorsan reagálnak * vigyorog *
Sajnos nem tudom megmondani, hogy milyen termékeket kaphat Németországban, de azt hiszem, ha kicsit körülnéz, összehasonlítja, akkor biztosan talál alacsonyabb kalóriatartalmat! Ezen túlmenően, hogy őszinte legyek, ez a maar ml öntettel nagyon kövérvé teszi a gyógynövényt is * gggggggg *, nem fogja szorítani az öntetet az üveg vagy?
szóval akkor szép mi
claudia