Box diet review 2020 hogyan működik
A Box Diet egy fogyókúrás program, amely egészséges, diétás ételek házhoz szállításán alapul.
A "Diet Box" program célja a gyors fogyás, a La Poste által minden héten házhoz szállított kész diétás menüknek köszönhetően.
A csomagokat hetente egyszer szállítják, és hét napon át tartalmazzák az összes ételt (reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalót).
A kínált dobozok többféle változatban kaphatók, és különböznek a férfiaktól és a nőktől.
A fogyókúra egy héttől négy hónapig tarthat, a kívánt fogyástól függően.
A Diet Box program lehetővé teszi az ételek egyedi kulináris preferenciák szerinti megválasztását is, például hús nélkül a vegetáriánusok számára vagy gluténmentesen az intoleráns emberek számára.
Az edények kevesebb, mint két perc alatt felmelegednek a mikrohullámú sütőben.
A program által biztosított ételek mellett tejtermékekkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel kell kiegészíteni, amint azt az útmutató is jelzi.
Az étrend célja az, hogy egyszerű legyen, megakadályozza, hogy a fogyni vágyók minden nap különleges ételeket készítsenek.
Itt minden készen áll néhány perc alatt, egészséges és kiegyensúlyozott, és nem kell főzni, vásárolni vagy menüket előre megtervezni.
Mindegyik ételt orvos és dietetikus készíti el, hogy a fogyás hatékony legyen, és hiányosságok veszélye nélkül végezzék.
Diéta doboz tartalma
A "Box Diet" fogyókúrás program biztosítja a fogyáshoz szükséges összes ételt egy hétig.
A választott nyomon követés időtartamától függően kapunk egy dobozt, amelyben minden héten megtalálható a La Poste.
Lehetséges kiegészíteni, sőt erősen ajánlani az étrendet annyi zöld zöldséggel, amennyit csak akar, ha úgy érzi, hogy nincs elég étkezése.
Ez megakadályozza az alacsony kalóriatartalmú étrendben gyakran előforduló vágyakat.
Box étrend: hogyan működik ?
A "Box Diet" karcsúsító program három különböző profilt tartalmaz:
- Alapvetően napi 1200 kalóriával,
- Egyensúly napi 1350 kalóriával,
- Dinamikus napi 1500 kalóriával.
A profilt a regisztráló személy neme és a kérdőívre adott válaszok határozzák meg, amikor először bejelentkeznek a személyes térbe az interneten.
Például a nagyon fizikai munkát végző vagy intenzív sporttevékenységben részt vevő embereket automatikusan a „dinamikus” programba irányítják annak érdekében, hogy elkerüljék a hipoglikémia vagy a korlátozó étrendből adódó hiányosságok kockázatát.
Végül a három profil által ígért eredmény ugyanaz lesz.
A különbség különösen a fogyáshoz szükséges időben érezhető.
Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrend, vagyis a működés a napi kalóriabevitel jelentős csökkenésén alapul annak érdekében, hogy a testet arra kényszerítsék, hogy felhasználja zsírraktárait.
Hosszú távon ez a fajta étrend nem fenntartható, mert túl sok táplálkozási hiányosságot okoz, és valószínűleg az egészség is szenved.