Bőr, cukor; könnyű peasy
Igen. Ez az. Ne egyél nincs cukor és nincs helyettesítője, 30 napig. Nincs cukor a kávéban, nincs méz a teában, nincs édesség, nincs csokoládé, nincs szirup, semmi, semmi. Nincs természetes gyümölcslé, nincs nulla kóla. Semmi, ami cukrot tartalmaz, és semmi, ami azt mondja: „CUKOR MENTES”. Ne egyél több gyümölcsöt naponta. Csökkentse vagy távolítsa el a lisztet. Nincs fehér kenyér a kereskedelemből. Pokol, nem fehér kenyér. Tartsa lehúzva a szemét, olvassa el a címkéket, vigyázzon az ételekben elrejtett cukorra.
Gyerünk, végezzük ezt a munkát? Nincs vesztenivalód, ígértem neked. Alig egy-két nap cukor nélkül kezdi érezni az előnyöket a saját bőrén. Viszlát puffadás, viszlát pattanások az arcon ... Wow! És ha ezzel a méregtelenítéssel bármilyen sportot bevet, akkor a hónap végén egy ideges skála vár rád. "Fuckitty fuck fuck, filmek és sexoshenia silfida?" - Nos, mit látsz, én vagyok az!
5. Nos, 30 nap után?
Amit ez a 30 napos cukorhiány okoz neked, RESET néven szerepel. Azon anyagcsere-szünet mellett, amelyre a tested sar’nának fog nevezni, örömmel visszaállítják az étvágyszabályozó mechanizmusokat, amelyek cukorod esetében már régóta esedékesek voltak. Megszűnik az édesség utáni vágy. Éhesen kezd el enni. Mármint kezded tudni, mi az éhség és hogyan nyilvánul meg. Kezd megérteni dolgokat magadról. Megtisztítja a fejét. Hirtelen minden abszurdnak tűnik számodra. Hogyan hihette valaha, hogy a csokoládé gyógyítja a megfázást? Srsly, haver, WTF?:))
Jó. Ezzel az új lelkiállapotmal 30 nap múlva itt a helyzet, és neked, neked ésszel, választanod kell. Korok óta először a választás. Úgy értem, hogy az éjszaka közepén kezdtük újra a pulttal, amely a Lukoilnál lógott? Vagy teljesen átalakítjuk a munkát az édességekkel az emberi életben, hogy megszabadulhassunk a nehézségek helyzetétől, és csak azt választhassuk, ami "tapasztalatnak" minősül.?
Maradj velem, mivel ez teljesen megy valahova. Arra gondolok, hogy igen, van cukor, amely együtt jár az élettel, a hűvös életmóddal (lisszaboni pastis de belem, párizsi csúcsos ce fensi torta, a ragyogó desszert, amely az AGO-ban vacsorát zár le, egy "hébe-hóba" Cola az üvegen, hidegen párolt, két csésze kézműves fagylalt - 100% csokoládé, nincs tej, ááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá, karácsonykor és húsvétkor. És akkor van a semmivel nem járó cukor, a szégyencukor, amely átalakít téged az elárasztó és összegyűjtött lénytől, hogy érzelmileg zilált pestissé válsz, amely kezet és lábat vágna, még akkor is, ha megkapod Eugenia formájában a vágyott adag.
végül
Nem arról beszéltünk, hogy mennyire be van iktatva, nem a leállított gyümölcsről, amelyben cukor is volt. Túl sok, túl sok összenyomható egy délután alatt. De ha legalább részben megérintettelek, elégedettnek mondom magam. Ki tudja, talán egyszer összegyűlünk egy kocsmában, vagy ilyesmi, és még többet beszélünk mindenről. Addig remélem és el akarom hinni, hogy velem vagy. Hogy 30 nap alatt cukor nélkül tetted be. Itt talál engem támogatásért. Kérdezz bármit. Öntsön ajánlatokat és megjegyzéseket. De próbáld meg. Vegyél részt ebben a játékban, és ha nem érzed magad jobban, csak annyit kell tenned, hogy elmondod nekem ... nos, édes:))
És igen, különösen akkor választottam ennek a bejegyzésnek a közzétételét, amikor a vércukorszintem csökken:) #crazybitchfromhell #mwahahahhaha
88 Válasz a „bőr, cukor!”
Szerintem facebook eseményre vagy valami szervezettebbre van szükségünk.:))
Nem fordítva, hanem azért, hogy meg lehessen mérni a hatást.
Kezdődjön a műsor. Mától is kezdem.
Két és fél hónapig szültem ... de tudom, hogy a szoptatás nem mentség a baromságok megélhetésére ... szóval ... én is szeretnék egy csoportban lenni! Hinni akarok.
Én is bekapcsolódnék, de nem mondok le a gyümölcsről.
Van egy tippem (kipróbáltam magam): ha evés után iszok egy kávét (édesítetlenül), nincs kedvem desszertnek. Sem csőr, sem sütés…
emberek, senki sem mondta, hogy a gyümölcs feladása a séma:))) rendben van, a gyümölcsök rendben vannak. egy tonna sem. de a méregtelenítő baba időszakában napi egy gyümölcs rendben van.
Volt még néhány sikertelen próbálkozásom, talán egy támogató csoporttal megváltozik a történet, ezért én is szeretném.
mihaela, egyetértek veled abban, hogy ez érzékeny téma, hogy a ránk nehezedő nyomás példátlan. de az egészség már nem olyan, mint régen:-) Valóban nem vagyok az étel purizmusának híve, mert nem is tudnám, mi ez. de ez a cukor pusztítást okoz, azt hiszem szívből. Nem mondtam nulla cukrot örökkön örökké, nem mondtam keresztbe a nyelvemet, amikor látja a címkéken, csak azt mondtam, hogy a cukor 30 napos szünete segíthet a túlfogyasztottakon (ismerik egymást;) újrakezdeni ezt a kapcsolatot a cukorral, ahogy mondod, kiegyensúlyozottabb:-) béke és cukor:-))
Teljesen egyetértek! A cukor szörnyű. Én is szeretnék a csoportban lenni! 2014. február 13, 19:12
Nem tudom, milyen világban élsz, de nem úgy néz ki, mint a Föld bolygó.
Ugyanezen gondolat szerint végezzen méregtelenítő kezelést oxigénből, vagyis a légkör csak 20% -ot tartalmaz, 79% -a nitrogén. Próbáljon meg több nitrogént, igen.
Figyelj, éjjel elmész a fürdőszobába, és veszel egy kockacukrot. Ilyenről még életemben nem hallottam.
piros, látszólag még soha nem hallottál humorról:-))). régi = oxigén, értem!:-)
jó ötlet lenne a csoporttal ... most megpróbálom meggyőzni magamat, hogy ne menjek a COLA ÉS CSOKOLÁD cukorért, de van egy olyan érzésem, hogy maximum 20 perc múlva visszatérek az üzletből:))
nárcisz, küldtem neked egy e-mailt. alkalom, amikor a csoport bezár. a tegnap kezdődött kihívás, folyamatosan tájékoztatom a teendőkről: D
Szerencsére a cukornak van egészséges alternatívája, nevezetesen - rizsszirup (vizet és rizst tartalmaz). Akkor használom, amikor valami édeset főzök a babámnak. Nem tudom, hogy megtalálható-e Romániában, Németországban megtalálható az ökológiai szupermarketekben, és az amazonon is megrendelhető.
A támogató csoportba is szeretnék! tegnap a munkahelyemen elkezdtem egy tortát az elfelejtett karácsonyi csomagból, és nem álltam meg, amíg a felét nem fejeztem be egyedül, segítségre van szükségem!
Pfuuu, milyen cikk, pontosan mire volt szükségem egy krém és egy savarin után (ez időben keresünk fogyás ötleteket, amelyek érvényesek
Szoptatás 😀)
Talán valakinek sikerült.
És szeretnék a nem baba csoportba kerülni.
hölgyeim, a kihívás 13 évesen kezdődött, akkor bezártam a csoportot, de ígérem, hogy folyamatosan tájékoztatom Önt az előrehaladásról, és ha kiderül, akkor meg is csináljuk;-))
Pffff ... elkéstem ... határozottan csatlakozzon a csoporthoz legközelebb 🙂
És az alacsony szénhidráttartalmú ételek maradék tojásfehérjével mit tegyünk, ha nem macaron, mandula, pavlova és más eretnekségek?
Szilikon formában sütjük őket kiskacsa vagy szív formában?;)
@ Didi Kicsit későn mondom, de tudom a választ: töltsd be a tojásfehérjét. Abszolút brilliáns! Az a gondom van, hogy tojásfehérjéből készítem az omlettet, és marad a sárgája többlet 😛
Nagyon helyes. Lenne egy kérdésem arról, hová kerül a xilit? drog vagy sem?
Én benne vagyok! A már bezárt csoporttal vagy anélkül ez a cikk a cukor-függőségemnek szól, ami Allen Carr cigarettával foglalkozó könyve volt. Amitől meggyógyítottam magam, hibáztasd! De jobban félek ettől a cukorral kapcsolatos kihívástól, mert nagyon szeretem a csokoládét. És nem arról van szó, hogy nem tudnám, milyen rossz, de úgy tűnik, hogy szükségem van valakire, aki megnyomja azt az átkozott gombot, hogy leváljon. Szóval, köszönöm a sürgetést! 🙂
Szeretek meghalni, három órán át a fenekemet tartottam a székemen, hogy olvashassalak, de ennyire angolul összetörtél, testvérem! Bassza meg, amit gyűlöltem ... most rosszul vagyok, hú! Divatos lenne (vagy hogyan kell betűzni), és túl sokat adna, bre!
Nagyon motiváló cikk, kár, hogy van a csoportjában, hogy meg vagyok győződve arról, hogy léteztek bizonyos típusú lopások azok számára, akik abban az időben nem találtak bátorságot a fenevad elleni harcra ... Egyébként milyen következtetések történtek? És egy javaslat, egy folyamatos csoport a cukorfüggők számára? Köszönöm a cikket, Simona Tache ajánlására (a blogon) olvastam, és utána gyorsan felfaltam a blog többi részét 🙂
Tavaly már elvégeztem ezt a tesztet + egy citrom olívaolajjal, éhgyomorra vettem + vízelvezető masszázs, és 3 hónap alatt 10 kg-ot fogytam, sok allergiát vesztettem, és másokat ... . sokkal jobban érzem magam! A legnehezebb az első hét, miután megszokja, mindenki bátorsága.
Nagyon örülök, hogy valaki Romániából felvetette ezt a témát. Egy ideje csökkentem a cukrot, nem mintha valaha is kemény rajongó lennék. Soha nem fogyasztottam feleslegesen. De amióta az Egyesült Államokba költöztem, féltem az Amerikával kapcsolatos összes mítosztól ... Elkezdtem házi feladataimat ételekkel foglalkozni. Most nem csak felhagytam a cukorral és elolvastam az összes ételdobozt, hanem igyekszem távol tartani magam a feldolgozott termékektől. Most, amennyire csak tudok, senki sem tökéletes.
Engem is a csoportba akartak. Feladási folyamatban vagyok.
És szeretném, ha egy másik kiadás készülne.
hol van ez a támogató csoport, bre. 🙁 Szükségem van rá ... Nincs cukor kávéban, teában ... cappuccino 1-2x/év ... egyébként jó, látod? ... De a MARS ... A MARS-u 'a legjobb fehérje ...: (((( tudnod kell, hogy majdnem 3 hete nem ettem ... de valahol ez egy álom, ami megdörzsöli a tojásaimat, és folyton azt mondja nekem, hogy "szint" szint
ahahahah doina:)) a csoport én voltam, a bejegyzés körülbelül egy éves:))), de azt mondtam, hogy januárban még egy turnét fogunk csinálni, én vagyok az előtérben. ps: egyfajta snickerek vagyok:))
Helló kedvesek! Fejjel lefelé történt velem. Egy hétig felhagytam a cukorral a puffadás miatt, amitől szenvedtem. A hozzáadott cukorral is vigyáztam, mézet vagy cukorral semmit nem használtam, hidd el! Kettőben napokon át robbant a lányom, tele vagyok Etnával olyan "vulkánokkal", mint még soha, és ma, amikor becsuktam magam mögött az ajtót, meg kellett ragadnom a kilincset, hogy ne menjek le a szédüléstől. de azt olvastam, hogy éppen ellenkezőleg, a cukor, amint a vércukorszintje ugyanolyan gyorsan emelkedik, csökken és csökken. Még mindig remélem, hogy a méregtelenítési folyamat része, és mivel saját tengerimalacom vagyok, további 20 napig folytatom. Ha a munka jó a szokássá válni, ha nem látunk más lehetőséget. Igaz, hogy a léggömbök jobbak, de egyáltalán nem szabadultam meg tőlük. Valami határozottan nincs rendben. Helló! Sok szerencsét
Tehát a cikk több mint egy éves!
Véleményeket, ajánlásokat kérek ...
Kinek sikerült? Hogyan? Mi történt? Milyen hatásai voltak?
Meg kéne próbálnom? Ne próbáljuk meg?
Válaszolj kérlek!
Ioni, ez egy régebbi bejegyzés, valami azt mondja nekem, hogy sok cukrot ettek, azóta mostanáig:)))
Gondolkodom 🙂 Remélem sikerülni fog. 30 nap ... ez nem lehetetlen, igaz?:))) Tudom, hogy a cikk régi, de csak nemrég találkoztam vele