Brajuu ellenőrzi a mellmítoszok valóságtartalmát!
Sokan jelenleg az otthoni irodában vagyunk, és már régóta cseréltük az üzleti ruhákat a nadrágra. De mi van a melltartóval? Van néhány mítosz arról, hogy "melltartóval vagy anélkül, melyik a jobb?" az interneten keresztül - most eloszlatjuk a legnagyobb mellmítoszokat!
1. mítosz: A mell elveszíti alakját és elhasználódik a melltartó viselésétől!
Világosan: NEM A mellkasod nem fog megereszkedni, ha melltartót viselsz! A kötőszövet belülről támogatja az emlőt. Az, hogy a mell megereszkedni kezd-e és mikor, elsősorban a saját hajlamától és a kötőszövet erejétől függ.
2013-ban megjelent Jean-Denis Rouillon francia professzor tanulmánya, amelyet hamisan annak az állításnak a feltételezett bizonyítékaként írtak le, hogy „a melltartó megereszkedett mellet okoz”. Számos média akkor (és még ma is) ezt a tanulmányt használta lehetőségként, hogy beszámoljon a melltartók állítólagos ártalmáról. Valójában a tanulmány a fiatal, nagyon sportos nők nem reprezentatív csoportjára épül. Még maga a tanulmány szerzője is azt állítja, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a melltartó meglazítja a szövetet. Tehát - ne ess pánikba! És különben is természetes, hogy a mell megváltozik az élet folyamán. #saggyboobsmatter
2. mítosz: Nagyobb melleket kapok a mellizom edzésén keresztül!
Igen és nem, ez a mítosz is fennáll. Ha a mellkas anatómiáját nézzük, akkor azonnal világossá válik, hogy a mellizom edzése NEM NAGYíthatja a mellszövetet, mert a mellizom a mellszövet alatt fekszik. Tehát ha ez a célod, akkor nem kell eljutnod az edzőterembe! De természetesen a jó testtartás és edzés segít a jó érzésben és az akkumulátorok újratöltésében.
Azonban nagyon karcsú, kicsi mellű és nagyon alacsony testzsírszázalékkal rendelkező nőknél a jól képzett mellizom valóban azt a benyomást keltheti, hogy több melle van.
3. mítosz: Ha lefogyok, akkor az első dolog, hogy fogyok a melleken!
A mell nagy részét zsírszövet alkotja, ezért fogyáskor a mell mérete is csökkenhet - nem mítosz! Azonban az, hogy először a mellkason vagy a test másik részén veszít-e le súlyt, a saját hajlandóságától függ, és nem befolyásolható.
Ugyanez vonatkozik természetesen a súlygyarapodásra is - a test ekkor több zsírt tud elraktározni a mellben, és a mell nagyobb lesz.
Tipp: Ha most hízott vagy fogyott, akkor a FitQuiz segítségével megtalálja a jobban illő melltartót.
4. mítosz: Melltartó nélkül a mell megereszkedése gyorsabb!
Természetesen véleményünk erről a mítoszról: ne essen pánikba, melltartó nélkül sem kezd el formát váltani a melle!
Az, hogy a melled hogyan és milyen korban változtatja meg az alakját, megint csak hajlam kérdése. Melltartóval nem befolyásolhatja a mellkas formáját, ezért nem kell melltartót viselnie, ha anélkül kényelmesebbnek érzi magát.
De van egy kivétel: Gyakorlás közben a mellkasát sportmelltartóval kell megtámasztania. Kényelmetlen és fájdalomhoz vezethet, ha a mellkas hosszú időn át nagy terhelésnek van kitéve támogatás nélkül, például kocogás vagy Zumba. Ezenkívül a kötőszövet elszakadhat, ha nagyon nagy terhelésnek van kitéve, ezért sportolás közben ne menjen jól illeszkedő sportmelltartó nélkül!
5. mítosz: Ha melltartóval alszol, kerekebb melleid lesznek
Mítosz! Amint azt valószínűleg már tudja, a melltartó nem változtatja meg végleg a mell alakját. A melltartó alváshoz való viselése nem vezet kerekebb mellekhez, ezért nem szükséges. Sok nő kényelmesebbnek látja az alvást könnyű, vezeték nélküli melltartóval, különösen a ciklus okozta mellkasi fájdalom esetén. Tehát, ha jobban érzi magát egy könnyű bralette vagy egy mellszoborral éjszaka, akkor alváshoz is viselheti őket! Egyébként itt megtalálhatja kedvenc drót nélküli melltartóinkat !