Bőrápolás
Bőrtípusok és bőrápolás
Nagyon fontos, hogy képes legyen azonosítani a bőr típusát. Ez lehetővé teszi a bőr megfelelő gondozását. Ezenkívül a kozmetikai paletta megválasztását a bőrtípus is befolyásolja.
Bár az arcszín nem hasonlít a másikra, a legtöbb olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a következő típusok egyikébe csoportosítsuk:
- száraz bőr;
- normál bőr;
- tíz vegyes;
- zsíros bőr.
A bőrtípus meghatározásához ajánlatos a bőrt könnyű tisztítószerrel megtisztítani. Ezután 30 perc elteltével tegyen egy tiszta lepedőt a homlokára, az orrára, az arcára és az állára. Ha nincsenek zsírnyomok a lapon, akkor a bőr száraz.
Száraz bőr érdes, hajlamos a finom vonalakra és az idő előtti ráncokra.
Ha a bőre egyes részeken zsíros, más részein száraz, akkor vegyes bőre van.
Normál bőrÁltalában sima és nem hajlamos a pattanásokra. A zsíros bőr tapintású zsíros és ragyog.
Zsíros bőr mitesszerekre és pustulákra hajlamos.
Érzékeny bőrre fokozottabb figyelmet igényel, mivel érzékeny lehet a legtöbb kozmetikum bizonyos összetevőire. Az érzékeny bőrűeknek mindig hipoallergén ápolószereket kell használniuk, hogy megvédjék bőrüket az allergiás reakcióktól.
A bőrtípus speciális igényeihez igazított rendszeres bőrápolási program biztosítja a ragyogó és sima bőrt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Száraz bőr
A száraz bőr fokozott gondozást igényel, mivel hajlamos a ráncokra és a finom vonalakra. Ez különösen igaz a téli hónapokban, amikor szárazabbá válik, feszültség érzése lehet vagy hámlik.
Számos olyan intézkedés létezik, amelyek javítják a szárazság érzetét, rugalmasságot biztosítanak a bőrön, és egyúttal küzdenek a korai öregedés ellen.
1. Mindig enyhe, szappanmentes tisztítószerrel tisztítsa meg a bőrét. Soha ne használjon szappant, mert eltávolítja a faggyú természetes váladékát.
2. A nap folyamán mindig használjon hidratáló krémet. Könnyű, körkörös mozdulatokkal vigye fel a krémet az arcra. Ne agresszálja és ne húzza a bőrt.
3. Használhat éjszakai krémet lefekvés előtt. Alfa-hidroxisavakon (vagy AHA-n, mivel ezek a legismertebbek) javasolt krémek használata. Az AHA-k tejből, gyümölcsből és cukornádból származnak. Ezek a savak gyengéden hámlasztják a felületes, száraz bőrrétegeket, és ugyanakkor hidratálják az újonnan felfedezett rétegeket. Kedvezően hatnak a matt, száraz és hámozott bőrre, ragyogó megjelenést kölcsönöznek a bőrnek.
4. Az AHA és a C-vitamin egyaránt. segít csökkenteni a finom vonalakat és az öregedés egyéb jeleit. Így gyors eredményt érhet el, ha nappali hidratáló krémet vagy éjszakai C-vitamint és AHA-alapú krémet használ. A legtöbb jól ismert márka rendelkezik hidratáló krémekkel, amelyek a fent említett termékeket tartalmazzák.
5. Ha száraz bőröd van, amely hajlamos a hámlásra, vörös és viszkető plakkok képezik a kéregeket, orvosi konzultáció ajánlott az ekcéma kizárására. Az ekcéma, más néven atópiás dermatitis, örökletes állapotnak számít, amely egész évben jelentkezik. Az ekcéma egyéb okai lehetnek olyan anyagok, mint a gyapjú, néhány bőrápolási termék vagy mosószer. Orvosa krémet írhat fel a bőrpír és az irritáció enyhítésére. Nem irritáló pamutszerű anyagok használata segít megelőzni a kiütéseket.
6. Sokan szenvednek a száraz bőrtől a hideg évszakban. Ha a téli hónapokban szárazabb az idő, és általában kiszárítja a bőrt, akkor ajánlott hidratáló krémet használni, amely rugalmas és hidratált bőrt biztosít.
Házi ápolás száraz bőrre
1. Keverjen össze egy adag rózsavizet egy adag mézzel, és enyhén vigye fel az arcra. Hagyja hatni körülbelül 15-20 percig, majd mossa le meleg vízzel. A méz hidratálja és puhítja a száraz bőrt, és elég gyengéd ahhoz, hogy naponta használhassa.
2. Az arc rendszeres masszázs mandula- és olívaolajjal segíti a száraz bőrt.
3. Vegyünk negyed körtét. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. Hűtőszekrényben hűtsük le. Vigye fel a bőrre, és hagyja rajta 15 percig. Ezután mossa le hideg vízzel. A körte segíti a száraz bőr puhítását és ragyogó megjelenést kölcsönöz neki.
4. Vegyen egy adag krémet. Addig keverjük, amíg sima paszta lesz. Fürdés előtt vigye fel az arcra és a nyakra. A krémek segítenek eltávolítani a barnulást, és rugalmas és selymes megjelenést kölcsönöznek a bőrnek.
Normál bőr
A normál bőr általában nem okoz problémát, és minimális ápolást igényel, hogy egészséges és ragyogó legyen. A normál bőr elviseli a legnépszerűbb testápolókat és krémeket is. A rendszeres bőrápoló program, kiegyensúlyozott, egészséges étrenddel kombinálva segít fenntartani a bőr rugalmasságát és fiatalságát. A rendszeres bőrápolás néhány egyszerű lépést tartalmaz.
1. Napi tisztítás, alakformálás és hidratálás sokáig formában tartja a normál bőrt. Javasolt természetes termékek használata.
2. Könnyű, ha nincsenek bőrproblémái. De ha elhanyagolja, finom vonalak és ráncok kezdenek kialakulni, ezért ne felejtse el mindig megfelelően hidratálni és táplálni a bőrt.
3. A-, C- és E-vitamint tartalmazó krémek és testápolók elősegíti a bőr textúrájának javítását, puhábbá és finomabbá tételét. Ezenkívül ezek a vitaminok ellensúlyozzák a szabad gyökök hatását.
4. Még akkor is, ha a bőr normális, továbbra is rendszeres gondozásra van szükség. A bőrt, mint bármely más bőrtípust, a szabad gyökök folyamatosan támadják. A szabad gyökök a bőrben képződő molekulák, a környezeti expozícióval, a szennyezéssel vagy a napsugárzással együtt.
Normál bőrápolás otthon
Adjon át egy negyed banánt. Vigye fel az arcra, ügyelve arra, hogy elkerülje a szuborbitális régiót. Hagyja hatni 10 percig, majd hideg vízzel távolítsa el.
A banán kiváló megoldás az elhalt sejtek eltávolítására, amely "élettelen" arcszínt kölcsönöz. A banán rendszeres használata biztosítja a bőr friss, egészséges és ragyogó megjelenését.
Vegyes bőr
Egyes területeken zsíros, máshol száraz vagy normális bőr kombinált bőrnek számít. A zsíros bőr a T-zónára koncentrálódik, amely a homlokán, az orr hegyén és az állon helyezkedik el. Minden alkalommal, amikor megmossa az arcát, feszültség érzése jelenhet meg a bőr bizonyos területein; és ezek a részek matt megjelenésűek, érdesek és szárazak, míg a T-zóna fényes megjelenésű, tapintású olajos, pustulákra és mitesszerekre hajlamos.
Kozmetikai eljárások: Akne bőrápolás
Bőrápolás és pattanáskezelés
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
A vegyes bőr különös figyelmet igényel, mivel a száraz területek ápolásra szorulnak, míg az olajos területek tisztítására van szükség a pattanások kitörésének elkerülése érdekében.
Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket minden nap, és vegye észre, milyen hatással vannak a bőrére.
1. Tisztítsa meg az egész arcot naponta kétszer. Mindig használjon gyengéd sminklemosót a szennyeződések, a por és a smink eltávolításához az arcról.
2. Száraz területek az arc hidratálást igényel a korai ráncok kialakulásának megakadályozása érdekében. Használjon hidratálót száraz bőrre, és ha lehetséges, használjon olajmentes hidratálót a T-zónában.
3. Ha sminket használ, próbáljon zsírmentes, fényt gátló termékeket használni a T-zónában. Ezek a termékek elérhetőek a piacon, és segítenek a faggyúfelesleg megszüntetésében és a felesleges fényesség ellenőrzésében.
4. Ha kombinált bőrű, A bőr számára előnyösek lehetnek a hidroxid-savak és a C-vitamin alapú krémek. Az alfa-hidroxi savakat tartalmazó termékek általában normalizálják a bőrt.
Vegyes bőr otthoni ápolás
1. Mindig tartson egy üveg rózsavizet a hűtőszekrényben. Áztasson egy darab vattát hideg rózsavízbe, és tapossa meg az arcát. Élvezze a megjelenő frissesség érzését.
2. Vegyen 3-4 intézkedést mag nélküli papaya pépből, jól főzve. Jól átengedjük és hűtőben lehűtjük. Vigye fel az arcra 10-15 percig, majd távolítsa el hideg vízzel. A papaya segít normalizálni a kombinált és zsíros bőrt, egészséges arcszínt biztosítva.
Zsíros bőr
A fényes, tapintásra zsíros, mitesszerekre és pustulákra hajlamos bőr zsíros bőr néven ismert.
Nagyon fontos az ilyen típusú bőr tisztán tartása és a faggyúszekréció felesleges szabályozása.
A zsíros bőr előnye, hogy sokkal lassabban öregszik, mint más bőrtípusok, mert a faggyú természetes váladéka megvédi a bőrt a finom vonalak és ráncok megjelenésétől. Egy egyszerű, de rendszeres bőrápoló program, kiegyensúlyozott, egészséges étrenddel kombinálva segíti a zsíros bőrt és csökkenti a pattanások kitörésének kockázatát.
1. Fontos, hogy naponta kétszer tisztítsuk meg a bőrt, reggel és este. Mindig használjon enyhe lemosót, hogy megakadályozza a pórusok és a pustulák eltömődését.
2. Sminkeltávolítás jó, hogy utána tonikáló (összehúzó) testápoló kerül alkalmazásra, mert az eltávolítja a faggyúfelesleget. Ajánlatos kerülni az alkohol alapú összehúzó szerek alkalmazását. Ehelyett ajánlott természetes termékeket használni. Az alkohol alapú termékek eltávolítják az arc túl sok faggyúját.
3. Ha kiütés jelentkezik, a pustulák megérintése vagy kinyomása ellenjavallt. A pustulák, ha összenyomódnak, maradandó hegeket hagyhatnak maguk után. A pattanás elleni termékek széles választéka érhető el a piacon. A megfelelő ajánlása érdekében tanácsos konzultálni egy bőrgyógyásszal.
4. Ha lehetséges, havonta egyszer végezzen professzionális bőrtisztítást.
5. Igyon minden nap legalább 8-10 pohár vizet. A folyadékok segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
6. Kerülje a csokoládéfogyasztást és a sütést.
7. Győződjön meg róla hogy minden nap kiegyensúlyozott étrended van, amely zöld gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz.
Zsíros bőr otthoni ápolása
1. Tartson egy üveg hideg vizet a hűtőszekrényben, és naponta 3-4 alkalommal permetezze az arcot. A hideg víz nemcsak a frissesség érzetét kelti, hanem erősíti a pórusokat.
2. A Neem levelek kiváló orvosság a pustulák ellen. Törje össze a megmosott neem leveleket, hogy paszta legyen, és vigye fel az érintett területekre. Hagyja, hogy legalább egy órán át cselekedjenek. A Neem-levelek segítenek a pustulák gyorsabb száradásában.
3. A calamine krémet a pustulák nyomai és foltjai esetén lehet használni. A foltokat lefekvés előtt ajánlatos átfűzni kalaminnal, és fokozatosan csökkenni fognak.
4. A zsíros bőr hatékony gyógymódja a hűtött uborka. Finoman lereszeljük az uborkát, vagy apróra vágjuk egy turmixgépben, amíg pép nem keletkezik. Hűtőszekrényben hűtsük le. Vigye fel az arcra, és tartsa 15 percig. Távolítsa el hideg vízzel. A legjobb eredmény érdekében ismételje meg az eljárást hetente kétszer egy előre megtisztított arcszínen.