Break a stopper - Azt mondod! Tric Trac

A vita megválaszolásához csatlakoznia kell.

break

  • 0–32/50
  • Előző
  • Ön ezen az oldalon található 1
  • 2
  • Következő

A TT sportolóihoz fordulok.

egy héten belül le kell futnom egy 2000 métert (amit 8 perc alatt meg is teszek).

Milyen természetes, legális és könnyen hozzáférhető eszközökkel hívhatom fel a legjobbat a nagy napon? ?
Azt tanácsoltam:
- keményítők/lassú cukrok előző este
- narancslé és csokoládé reggel

Van még valami tanácsod? ?
Kávé? Coca Cola? Cukor ?

előre is köszönöm !

6 adag Ventolin. mint a kedvesem, aki szintén 2000 métert fut. végül az 1200. nagy nehezen.

Guronsan jól tudja csinálni? de óvakodjon akaratától a szívmegállástól, tervezze meg, hogy nekem hagyja az FMP-t

Mindenesetre sok sikert a holnaphoz. Remélem nem lesz túl meleg.

Nagyon játékosan, Rémy-lee

8 perc alatt 100 m-t kell megtennem.

Talán jelölt a CRPE-re.

1 héttel ezelőtt túlléptem a 2000 m-en, és 9'30 "alatt tettem meg, az általam bejelentett időben, ezért 5 pont bónusz.
Mivel hajlamos vagyok asztmára, pb nélkül vettem ventolint, a zsűrit nem érdekli, egyáltalán nem kérdeztek tőlem.
Egyébként az ideális az, ha minden körnél jól ismeri a köridejét.
Ha további információra van szüksége, írjon nekem

SZERKESZTÉS: nagyon jó állapotban lévő ventoline cseréje Carolus Magnus vagy más, jó állapotban lévő játék ellen. ajánlatot tenni.

a verseny idejétől függően egy tányér édes tészta ajánlható reggelire (tudom, először ijesztő, aztán megszokja)

Cukorkockák a rajt előtt, ne igyon túl sokat a verseny előtti 2 órában, logikusan ez egy rövid erőfeszítés.
de igaz, hogy a jelentkezőktől és a hőségtől függően kikapcsolhat, ha nem ittak eleget.

ha feltéped magad, és mindent megadsz, amid van, vigyél utána buborék vizet, St yorre stílust és banánt, különben hello tejsav.

igen, és valami butaság, amit az iskolában tanultam, de láttam, hogy az összes srác megcsinálta: főleg, hogy ne borotválkozzon reggel (megjegyzés: borotválkoztál volna?). az idegi impulzus miatt nem tudom mi, nagyon fontos !

Megerősítem: nagy tányér tészta előző este, csodákat tesz (semmit sem tudok a versenyzésről, de a doboknál kitartást, igen!).

a guronsan koffein ezért c adalékanyag. ugyanez vonatkozik a tiltott listán szereplő ventolinra, kivéve, ha van orvosi rendelvénye, mint sok olyan kerékpárosnak, akinek asztmás aránya jóval meghaladja az általános népességét (indurain, súlyos asztma volt annak ellenére, hogy a VO2 max megközelítette a 8 litert) .