Brian Shaw, l; a világ legerősebb embere, napi 12 000 kalóriát eszik meg

Brian Shaw nem lett a világ legerősebb embere, anélkül, hogy elfogyasztotta volna az annyi izomépítéshez szükséges kalóriákat. Shaw, aki négyszer nyerte el a címet, étkezőgép.

világ

Dietetikus segített neki elkészíteni a napi étkezési tervet, amely messze meghaladja egy átlagos férfi étvágyát. Naponta 12 000 kalóriát eszik.

1. étkezés: Shaw elvesz egy tál gabonapelyhet, nyolc tojást és egy kanál mogyoróvajat, 1200 kalóriát.

2. étkezés: 80 gramm fehérje, granola rúd és mogyoróvaj keveréke, összesen 1100-szoros kalóriaértékkel, és még nem is dél van.