Britney Spears Nagyon figyel az étrendjére

Britney Spears elárulja: Ezzel a diétával megtartja mega testét

Július 12-én kezdődik Britney Spears (36, Toxic) énekesnő "Piece of Me" turnéja. A 36 éves férfi 51 nap alatt 30 koncertet játszik Észak-Amerikában és Európában. Hónapok óta készül a bemutatókra. Legutóbb intenzív fitneszprogramját mutatta be Sam Asghari baráttal az Instagramon.

étrendjére

A turné során azonban kevesebbet kell edzenie: "A műsorom önmagában edzés. Ez igazán fitt állapotban tart" - mondta Spears az "Entertainment Tonight" című interjúban. Cserébe gondosan figyel az étrendjére.

Fő étel: csirke és zöldségek

"Néha nem akarok mást, csak hamburgert" - ismeri el Spears. De amikor üzemmódban van, "nagyon tisztán" eszik. Ezután főleg csirkét és zöldséget használ. Ennek azonban van egy pragmatikusabb oka: "Nagyon érzékeny gyomrom van, ha steaket eszek, három napig beteg lennék" - mondta a popsztár. De nem nélkülözheti teljesen a gyorséttermet: "A hamburger rendben van, de a McDonalds-ból csak a kicsiket veszem a Boldog étkezésből".

Egyébként Britney Spears nem egyedül utazik. Két fia, Sean Preston (12) és Jayden James (11) kíséri a túrán.