Britney Spears napfény diéta

Mi a helyzet Britney Spears új sziluettjével: egy csoda? Nem, az énekesnő köszönheti új testét a Sunfare Dietnek, amely hatékony és nagyon népszerű étrend az Egyesült Államokban. Magyarázatok.

napfény

Britney Spears-szel már megszoktuk: az énekesnő 3 reggelente változtatja az alakját. Néha szobrászati, néha kövér: vele már nem tudod, melyik lábon táncolj. Manapság Britney Spears éppen sugárzónak tűnt. Álomfigura, akinek a Sunfare diétának köszönhette.

A Sunfare diéta, mi ez ?
Ez az rendkívül kiegyensúlyozott étrend a 30/40/30 formulán alapul. Konkrétan mit jelent ez? Minden étkezésnek 30% sovány fehérjét, 40% szénhidrátot és 30% zsírt kell tartalmaznia, lehetőleg egyszeresen telítetlen.