Brokkoli au gratin

Ebben az értelemben nagyon jó ötlet kipróbálni a brokkoli au gratin receptjét, amely a sajttal együtt hihetetlen ízt nyer!

Brokkoli au gratin, kevesebb mint egy óra alatt kész

Finom és gyorsan elkészíthető ez az étel kiszabadíthatja a bajból, ha ebédre gyors megoldást kell találnia.

Elkészítési idő: 20 perc
Főzési idő: 45 perc
Tápértékek (adagonként - 330 g): 300 kalória, 13 g fehérje, 5,2 g rost, 22 g szénhidrát, 19 g zsír

Hozzávalók (6 adag):
- 1 brokkoli köpeny csokrokba vágva;
- 1 fej karfiol, csokrokba vágva;
- 500 ml gomba krémleves a csomagolásból;
- 2 evőkanál majonéz;
- 250 gr cheddar sajt, reszelt;
- 50 gr zsemlemorzsa vagy zsemlemorzsa;
- 60 gr parmezán;
- 2 evőkanál vaj, olvasztott.

Az elkészítés módja:

1. Tegye egy tálba a brokkoli és a karfiol darabjait, majd keverje össze a krémlevest, a majonézt és a reszelt sajtot, majd öntse a keveréket a zöldségekre, ismét kevergetve.

2. Keverje össze a morzsát, a parmezánt és a vajat, majd öntsön mindent az előzőleg elkészített készítményre, és tegyen mindent a sütőbe 45 percre 180 Celsius fokon.

Brokkoli au gratin recept egy újabb bizonyíték arra, hogy a tányérjának nem kell húst tartalmaznia ahhoz, hogy következetes és ízletes legyen!

---