Brokkoli diéta - Fogyás klub - 725. szám - 2006. év - Archívum - Formula AS
Azt a gyógymódot, amelyet ajánlok neked, a Victoria Victoria színésznő színésznőjének könyvéből vettem ki.
Segített nekem úgy tíz kilót leadni. Kezdje azzal, hogy a brokkolit körülbelül tíz percig hideg vízbe mártja. Engedje le a vizet, majd távolítsa el a leveleket. Forraljon kb. 250 ml vizet (hogy a serpenyő alja ellepje), és tíz percig forraljuk a brokkolit (amíg puha nem lesz). Ezután megszórjuk a zöldségeket citrommal (ha akarunk parmezán sajtot is), szezontól függően zöld vagy szárított kaporral. A brokkoli gazdag A-vitaminban, káliumban és kalciumban. A kúra legalább öt napig tart, ezalatt csak brokkolit esznek. 4,5 - 5 kg-ot fogyaszthat, és kitartással egy hónap alatt akár 9-10 kg-ot is fogyhat. Mindezt anélkül, hogy a bőr szenvedne, szédülne, a benne lévő kalcium és kálium miatt. Siker!
Corina Kurtyan - Str. L. Rebreanu sz. 5., 52. o., Sc. 3, et. 1, 94. körül, 3. szektor, Bukarest
Recept fokhagymával és rizzsel
A súlycsökkentő klubtagokra való utalás nekem is van egy csodareceptem azoknak, akik szenvednek. túl sok lélek, mert vigasztalásuk szükséges - csak a nagy és jó szívű emberek híznak, ahogy az emberek mondják: "jó és kövér, gyenge és rossz" (akármilyen rossz is, a test nem ül rajtuk) . Tehát, ha van kedved, azt tanácsolom, hogy reggel - éhgyomorra - 19 napig vegyen be egy szem rizst és egy gerezd fokhagymát, és másnap fokozatosan növeli a rizs mennyiségét egy szem gabonával naponta, amíg el nem éri a 19 szem rizst, míg a fokhagyma mennyisége állandó (napi egy gerezd fokhagyma naponta). Például:
I. nap - 1 szem rizs + 1 gerezd fokhagyma;
az ő napja - 2 szem rizs + 1 gerezd fokhagyma;
a harmadik nap - 3 szem rizs + 1 gerezd fokhagyma és így tovább a 19. napig, amikor 19 szem rizs + 1 gerezd fokhagyma kerül. A hatások csodálatosak. Ezen kívül van egy méregtelenítő a test. A kezelést három hét szünet után meg lehet ismételni. Sok sikert azoknak, akik mertek
Ioana Musat - Str. Garleni sz. 2., bl. C86, kb. 29., 6. szektor, Bukarest