Brokkoli, Mobil mellrák elleni gyógyszer
A brokkoli az olasz Calabria őshonos zöldsége. A Római Birodalom idején csemege volt, de fokozatosan csökkent az érdeklődés a fogyasztása iránt. Később a brokkolit nemcsak szuper zöldségként fedezték fel újra, hanem az emlőrák elleni hatékony gyógymódként is.
Amerikai szakemberek azt állítják, hogy a brokkoli a nők szövetségese a szörnyű betegség elleni küzdelemben, gazdag vitamin-, ásványi anyag- és egyéb, a szervezet számára hasznos anyagokkal - tájékoztat a guide2herbalremedies.com.
100 gramm brokkoli 25 kalóriát tartalmaz, de foszfort, káliumot, magnéziumot, vasat, cinket, C-, B-, E-, K- és A-vitamint vagy folsavat is tartalmaz. Az összes tartalmazott tápanyag előnye a sült brokkoli fogyasztása a legjobb.
Minden vitamint és fehérjét még jobb formában tart, mintha főtten fogyasztották volna. Erősíti az immunrendszert és felgyorsítja a test méregtelenítését. Ideális zöldségfélék vérszegénység, májproblémák és gyomorfertőzések kezelésére.
A brokkoli diéta nőknek ajánlott a rák megelőzésére és kezelésére, valamint az ebbe a kategóriába tartozó összes zöldség. Serkenti a máj aktivitását, amely normálisan fog működni és blokkolja a rákos sejtek képződését.
Készíthet otthon tápláló saláta receptet, brokkoliból, amelyet tíz percig a sütőben hagynak, ízlés szerint néhány áfonya, sonka, hagyma, só és bors. A recept nemcsak a máj aktivitását serkenti, hanem a benne lévő áfonya és hagyma révén antibiotikus tulajdonságokkal is rendelkezik.