Brooke Siler - Pilates torna

Brooke Siler Torna Pilates

siler

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

A pilates torna a legvonzóbb módszer a testedzésre. Eredetileg Joseph Pilates fejlesztette ki az izmok erősítésének és tonizálásának elősegítésére. Ez a stílus a legjobb módja annak, hogy kiképezzen mindenkit, aki tonizálni, kiegyenesíteni és át akarja igazítani elméjét és testét, elkerülve a hagyományos edzésmódszerek szükségtelen hatásait.

Brooke Siler - az egyik legelismertebb tréner és egy New York-i csúcsstúdió tulajdonosa, a re: AB - egy könnyen követhető, teljes Pilates programot kínál, amelyet bárhol, bármikor és gépek nélkül lehet gyakorolni. Az egyes lépésekre vonatkozó utasítások megadásával, Siler végigvezeti olvasóját a földi gyakorlatok teljes körén, mindegyiket világosan elmagyarázva és szemléltetve. A Pilates torna gyakorlása nemcsak karcsúbb ruhát szerez, hanem a rugalmasság és a test egyensúlyának, rugalmasságának és egyensúlyának jelentős javulását, valamint a fizikai és érzelmi jólét növekedését is.