Bruce Willis, a kortalan frissesség mértékében

Călin Popa és Gabriela Comşa

Nem húzza át a gyűrűt, mint Ryan Gosling, nem olyan izomtömeg, mint Will Smith, nem hollywoodi playboy, és nem is szuperhősöket készített nagy vagy kicsi képernyőn. De ez az összetéveszthetetlen és karizmatikus Bruce Willis, azon kevés világszínvonalú sztárok egyike, aki nem ámulatba ejt, de éppen azon keresztül válik emlékezetessé, hogy szokatlan helyzetekbe helyezi a hétköznapi embereket.

A karakter valódisága mindenekelőtt

Az 1955. március 19-én született Bruce Willis emlékezetes szerepeket adott a filmnek a "Nehezen megölhető", a "Nehéz nyugdíjba menni", a "Hatodik elem", a "Kódnév: Higany", "Jó szamaritánus", "Holdfény" c. Filmekben. Willis a "jó fiú", akinek nemes célja van, ő az az emberi rendőr, akivel bármely néző átérezhet. Soha nem vállalta, hogy túl sokat fogy, vagy lenyűgöző izomtömeget épít, valahol "középen" marad, mindig ugyanaz, mintha kor nélkül lenne. Az örök frissességről alkotott kép titka az életmódjában rejlik. Például ahhoz, hogy beilleszkedjen a "Nehezen megölhető" sorozatba, a forgatás előtt három hónapig minden nap kardio- és ellenállási gyakorlatokat végzett. Nem úgy néz ki, mint egy bajnok, sem azért, hogy modellként lépjen a színre; Willis mértékkel közelítette meg John McClane szerepét, mindenekelőtt a karakter igazságtartalmát kívánva. Ebből a célból nem volt szégyenlős fáradtnak, izzadtnak, kimerültnek tűnni.

"Soha nem tűztem ki, hogy elérjem a nulla méretet"

Másrészt Willis nagyon ügyel arra, hogy a lehető legjobban nézzen ki, különösen, ha olyan jeleneteket kell lejátszania, amelyekben meztelenül jelenik meg. A "Helyettesítők" szerepében a csillagok fogyásának régi trükkjeihez folyamodott. Szokás szerint, anélkül, hogy túlzásba esne. "Meztelen jelenetekben szeretnék jól kinézni, de soha nem tűztem ki, hogy elérjem a nulla méretet" - mondja az interjúkban vagy eseményeken megjelenített száraz humoráról híres színész. Tehát a fogyáshoz egyszerűen a zsírégetéshez legmegfelelőbb étrendet alkalmazta, amely általában magas fehérjetartalmú reggelit, minden étkezés előtt fél órával vizet, a fogyást támogató feldolgozatlan ételeket és természetesen kerülve a cukrot és a savanyú leveket. A nagyon fegyelmezett színész általában fél 8-kor ébred és reggelizik. "Tojást és spenótot eszem. Mindig tojás "- vallja be Willis.

Rizspuding és kukoricapogácsa

Bruce Willis nem zárkózik el kedvenc ételeinek élvezésétől, mert ismeri önmagát, tudja, hogy soha nem fog eltúlozni, és nagyon fegyelmezett lehet az edzőteremben, így mindig formában marad. - Helen néni hatalmas tálcákban szokott rizspudingot főzni. És most még mindig álmodom azokról az ételekről és arról a pudingról "- emlékszik a csillag. Emma Heming Willis, felesége részleteket közöl arról, hogyan főz Bruce-szal, és milyen ételeket szeret a színész: „Nagyon szeretünk közösen elkészíteni a reggelit. Együtt találtuk ki a kukoricatorta nevű ételt - egy kukorica muffin és egy palacsinta kombinációját. Finom, és Bruce híres azok közül, akiket erről az uzsonnáról ismertek. Általában szereti az olasz ételeket, és mindig hajlandó lazanát enni. Bruce Willis is szereti a körtét. Szinte mindig ott vannak az asztalon, amikor a színész interjút ad, vagy vendégei vannak. Kedveli a kicsiket, és lassan, nagy időközönként, egyszerre öt alkalommal kóstolja meg őket. Ugyanakkor a csillag sok vizet iszik.

Napi kardió gyakorlatok

"Csak boldog vagyok. Kerülöm a mindenféle gondokat "

Egy-egy pohár bor

Bruce Willis határozottan hisz a mozgás és a túlzás nélkül, de megszakítás nélkül végzett gyakorlatok hatékonyságában. "Minden alkalommal, amikor kimaradok bizonyos időszakokból, amikor alávetettem magam a tészta utáni vágynak, tudom, mennyire hasznos a szoba, ezért edzőterembe járok. A színjátszás nagyon bonyolult dolog lesz azon a napon, amikor nem tudok futni, és nem tudok ledönteni valakit - vagy legalábbis úgy tűnik, hogy meggyőzően csinálom. A testnek van határa, és általában fizikai. Szóval, edzőterembe járok "- magyarázza a sztár. Kiváló állapotának teljes mértékben hozzájárul az a tény is, hogy hosszú ideje lemondott az alkoholról. "Volt idő, amikor rájöttem, hogy nem akarom az életemet úgy kidobni, hogy közvetlenül minden nap erős poharat iszom. Most csak egy pohár bort iszok az asztalnál "- mondja Willis.