Bts Jimin Diet (eszik, hadsereg, kg)
A minap láttam tehát egy videót, ahol Jimin arról beszélt, hogy különleges diétát tart és 15 kg fölött fogy. Most arra vagyok kíváncsi, hogy milyen pontos étrend, mit fogyaszthat ott, és mennyi ideig tart, mivel a videóban minden angol vagy koreai volt, nekem most németül kell. Tehát valaki elmondhatja nekem az étrendjét, mert ki akarom próbálni a fogyás érdekében. Ps 1,63 m és 47 kg
3 válasz
Éhes volt, amit tett. Kérem, ne tegye, mert nagyon káros a pszichének és a testének.
Néhány hónappal ezelőttig én is éheztem, csak 1-2 naponta ettem valamit. Néha csak egy alma vagy három szelet kenyér volt. Hajhullást, gyomorproblémákat szenved, gyengének érzi magát, és nagyot eszik. És mit csinálsz utána? Szégyelli, hogy megint annyit "ettem". sokan aztán a torkukon dugják az ujjaikat, hogy mindent kiköpjenek. És akkor valamikor ebből kialakul a bulimia (puke-függőség). És hidd el, te nem ezt akarod. Valahányszor ettem (megint rendesen ettem, de még mindig nem voltam elég), nagyon rosszul éreztem magam. Szerencsére nem köpködtem .
Ez pedig depresszióhoz vezethet.
Könyörgöm, hagyja. A testsúlya tökéletesen megfelel a testmagasságodnak, és nagyon nem akarom, hogy ezt tedd magaddal.
Nagyon rossz, és néha éhes is vagyok, és ez lelkileg megtépázza Önt és barátait.
Nem kell lefogynia, normális a súlya és lehet, hogy már alulsúlyos. Jimin kifejezetten azt is mondta, hogy nem akarja, hogy hülyeség legyen tőle, és nem akarja, hogy bárki is ezt a "diétát" kövesse. Ez nem diéta, csak éhezni magát. És akkor is, ha megpróbálod, úgyis utólag yo-jo hatást kapsz, és nagyobb súlyt fogsz elérni, mint amennyit elvesztettél (ami nem lenne rossz a súlyoddal). Ha elégedetlen az alakjával, akkor kezdjen el sportolni, hogy meghatározza a testét, mert biztosan nem túl nagy a súlya.
Étrendje inkább morbid volt, mint egészséges. Lezsúfolta magát és 10 nap alatt egy ételt evett.
https://youtu.be/TOgZLyYKPy8
hasonló kérdések
Hé, 1,80 cm magas vagyok és 68 kg. Most azt akartam kérdezni, mennyit fogok fogyni, ha betartom a Jimin diétát (10 nap semmi, majd valami a 11. napon). 1-2 hónapig át akarom élni
Ps: Tudomásul veszem, hogy ez a diéta nem egészséges és ilyen.
16 éves vagyok, 165 éves és súlyom 58 kg.
Gyorsan szeretnék lefogyni, körülbelül 45 fontig, és hallottam a jimin diétáról. (Azok számára, akik nem tudják, mi ez: 10 nap nem eszik igazi ételt, csak uzsonnázzon egészséges ételeket és sportoljon minden nap, majd a 10. napon ismét először eszik, de csak egy étkezés), de tudja, hogy ez egészségtelen annyira egészségtelen, hogy elájulhat, vagy veszélyes kipróbálni?
Ezért arra gondoltam, vajon én is meg tudnám-e csinálni. 163 cm vagyok és 51 kiló. Tudom, hogy ez nem egészséges és így tovább, de kihagyhatja őket. Tehát az ember egyes vallásokban böjtöl ... Jimin étrendje így megy. Ne egyél 10 napig, majd egyél egy nap. Ezután 10 napig nem esznek semmit, a cselekvők pedig egy napig. Ez körülbelül 1-2 hónapig tart . mennyit fogynék? Köszönöm a SEGÍTSÉGES válaszokat! 🤗 És mint mondtam, ne ezzel válaszolj, ez egészségtelen blablabla.
A minap az ibf azt mondta nekem, hogy meg akarja csinálni a Jimin diétát. Meg tudja valaki mondani, hogyan működik a diéta, és mi köze van a ChimChim-hez?; -;
Helló, eddig határozottan meg voltam győződve arról, hogy kalóriahiánnyal nem lehet izmokat építeni, és kalóriafelesleggel sem lehet zsírokat égetni. Most Tim Gabel (testépítő/Youtuber) azt állítja, hogy ez lehetséges, és hogy a diéták ostobaságok. Azt mondja, csak 200 kalóriadeficitet kellene vezetnie, 1,5-2g fehérjét kell fogyasztania és rendszeresen gyakorolnia. Szerinte ez elég lenne az izomépítéshez, vagy legalább megtartaná, és csökkentené a zsírt, amit éhezés nélkül kell mondania, vagyis mindent, nincs alacsony szénhidráttartalom és semmi. Itt a videó kb. 4: 30-tól (https://www.youtube.com/watch?v=ViUKG3bQBtg) A véleményed a videóról, vagy mit gondolsz róla, helyes gondolkodásmódja? melyik a jobb? lassan felhalmozódni kevés zsírra, vagy szerinte nyilván felhalmozódni és elveszíteni a zsírt, vagy csak a tipikus felesleges kalóriát, majd diétázni?.
Koreai nyelven valami ilyesmi normálisabb, mint Németországban (Európában), most az a kérdésem, hogy a BTS-ből származó Jiminnek is volt-e valami ilyesmi, ha igen, akkor mit műtöttek?
Helló, 2 éve vagyok a barátommal. Igazából nagyon boldogok vagyunk együtt, és más férfit sem tudok elképzelni. De van egy probléma, ez pedig kissé túlsúlyos. Szeretném, ha lefogyna (kb. 15 kg), mert ha egyszer nem egészséges, és mivel nagyon karcsú vagyok, kényelmetlenül érzem magam, főleg nyáron, nyilvánosan és főleg a barátaimmal. Tényleg elmondhatja, hogy mi vagyunk (negatívan) mintásak! És mint mondtam, nyáron rossz, amikor egy tóhoz vagy tengerparthoz megyünk .:( Hogyan tudom ezt eljuttatni neki? Mindig megpróbálom rávenni, hogy napi néhány fekvőtámaszt csináljon, és ne fogyasszon annyi édességet . Kicsit jobban odafigyel rá, de eléggé jól érzi magát, ahogy van, kb. 4 kg-ot fogyna, de nem akar megfelelően diétázni . ehhez valahogy túl lusta, és egyenesen az arcába azt mondani, hogy túl kövér és most végre le kell fogynia, nem tudom megtenni, ez túl aljas lenne. Van valami tanácsod? Mit tegyek . Kicsit szégyellem, de nem vagyok ilyen boldog.
Két éve vegetáriánus vagyok. De azóta rengeteget tettem fel. 14 éves vagyok, és most 1,70 m-nél 82 kg-ot nyomok, ami egyértelműen túlsúlyos. Anyám egyszer olyan étrendet folytatott, hogy 25 kg-ot fogyott, és még mindig tartotta a súlyt, és ez csak (nem csak ez, de nagy tényező is volt) bizonyos húsok elfogyasztásával. Tehát ennék-e még egyszer húst, hogy lefogyjak, mert így (könnyebb) ?
Üdvözlet mindenkinek, nemrég találkoztam egy videóval, amely a "Katonai Diétáról" szólt. Azt mondják, hogy 3 nap alatt akár 10 fontot is leadhat! Szeretném kipróbálni ezt a "diétát" is. De valójában nagyon keveset eszem, és az étkezés az étrendben több, mint amit szoktam enni! Ez a diéta mindenképpen működne?: D Köszönöm ¡! ¡
Hogyan változtatta meg sikeresen az étrendjét és fogyott? Mit változtathat azonnal, hogy sokat veszítsen, de hosszú távon is? Kb. 15kg. Szükségem van egyértelmű szabályokra és magyarázatokra, mert csak olyan étrendekkel találkozom, amelyekben nem hiszek. Nem akarok diétázni, de megváltoztatni az étrendemet? Már csak teljes/vegyes szemű kenyeret és tésztát eszem, és nem iszom cukros italokat. De mit változtathatok ezentúl a fogyás érdekében? Olyan lehet, mint a nagy változások. Mint mondtam, csak diéta nélkül, ezt hosszú távon nem tudom kezelni. PS. Már sportos vagyok, kb 3-4 alkalommal megyek futni és edzőterembe. Nő vagyok, 18 éves, 165 cm magas és 77 kg súlyú. Nagyon örülök a válaszaidnak és a segítségednek! Üdvözlettel
4 évvel ezelőtt diétáztam, és a járásom nagyon jó volt, mindig lazán körbejártam, és a diéta során lefogytam 50 kg-ot, és ettől kezdve a járásmintám teljesen megváltozott, jobbra és balra lendülök ( hébe-hóba úgy tűnik, hogy meleg vagyok, de határozottan nem vagyok !). Lehet, hogy gyalogos fogyatékosságom, nemsokára rögzítek egy videót. Egyébként azt veszem észre a jobb lábon, hogy minden egyenesen a combtól a térdkalácsig tart, és a térdkalácstól a lábfejig van egy kis törés, és a bal láb teljesen egyenes.
PS: Akkor a járásom nagyon hűvösebb volt, mint ma
Helló, 17 éves vagyok és férfi. Hallottam, hogy fogyókúra közben fogy az izma. De aztán megtaláltam Karl Ess videóját (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), aki szerint nem veszít el egyetlen izmot sem, ha nincs 1500 vagy annál több kalóriája hiányban, vagy nem gyakorol semmilyen izmot. Mi igaz most?
Most láttam a Thomas Bluhm, a Simple Sixpack Diet című videót, és ez . na . nagyon meggyőző. Meg akarom mutatni anyukámat, azonban nehéz meggyőzni, hogy kövesse ezeket a diétákat. Ezért sok véleményt kérek azoktól, akik kipróbálták a diétát. Siker vagy sem?
Helló, most láttam egy videót, amelyben egy srác 28 napig nem evett semmit, és csak vizet ivott. És nagyon jól fogyott, így nagyon jó. Mivel jelenleg olyan diétát folytatok, amely túl lassú a számomra, ezt is ki akartam próbálni. De milyen veszélyei vannak ennek? Már világos, hogy néhány nap múlva kissé rosszul érezheti magát, de milyen egészségügyi kockázatok lehetnek ?