Buchinger Fasten - Tanácsadás Kijövő tanácsadás Heike Sonnefeld tanácsadó, Neukirchen-Vluyn

Dr. Buchinger Ottó (1878-1966) alapította a Buchinger terápiás böjtöt, miután éhgyomri kúrával legyőzte gyulladásos ízületi reumáját. A Buchinger-módszer biztosítja az öt kiválasztó szervet az éhezés támogatására Bél, máj, vese, bőr és tüdő Fókuszban. Elegendő folyadékbevitel, apró légzőgyakorlatok, bélmasszázsok és májpakolások serkentik a Méregtelenítő folyamat nál nél.

A böjt filozófiájának különlegessége Buchinger szerint: A módszer nemcsak a böjtöt, hanem egy kísérő programot is ajánl a területekről Táplálkozási tanácsok, testmozgás és kikapcsolódás . Például a jóga vagy a Feldenkrais gyakorlatai elősegítik a kívánt eliminációs folyamatokat. A test, az elme és a lélek természetesen harmonizál. A cél egy fenntartható egészséges életmód .

Böjtöt öt szakaszban

A Buchinger-módszer szerinti böjt tanfolyamaim egészséges, felnőtt embereknek szólnak. A folyamat világos strukturált . Az öt szakasz olyan, mint egy "piros szál", amelyet megosztottak a böjt folyamatának korábbi résztvevői Biztonság és stabilitás adott:

információs esemény
Hangolódási szakasz
Kiadási napok
Böjt napok
Beállítási napok és integráció

Buchinger böjt és tanácsadás Heike Sonnefelddel: tanfolyam dátumok

Fenntarthatóbb egészségben élni

Sok böjtölő tapasztalja, hogy könnyebb a szilárd ételektől teljesen lemondani böjt közben, mint egy után kiegyensúlyozott és egészséges étrend mozogni. De talán most szeretné beépíteni a mindennapi életébe a kívánt irányváltásokat, például a megváltozott étkezési szokásokat. Támasztom a táplálkozás témájú tanácsadás-orientált tanácsadással a böjt után is.

Böjtvezetői és tanácsadói képesítés

Ahogy képzett Böjti vezető a Német Böjt Akadémián (dfa) dolgozom és tanácsokat adok az „Elmélet és öntudat, táplálkozás, testmozgás, testtudat és relaxáció” témákban. Ezen felül szakképzettebb vagyok Tanácsadó (BVPPT) szakterülete a gestalt terápia és az orientáció elemzése.

Kérdései vannak a Buchinger gyorsjáról?

Szeretne időpontot egyeztetni egy ingyenes kezdeti konzultációra?