Buchinger terápiás böjt - GRIN
Szakcikk 2002, 20 oldal
Minta olvasása
Tartalomjegyzék
1. A terápiás böjt kialakulása
1.1 A böjt vallási gyökerei
1.2 A Buchingerek családtörténete
2. A helyhez kötött éhgyomri kúra
2.1 A (helyhez kötött) éhgyomri kúra időtartama
2.2 Az érkezés napja
2.3 A mentesítés napja
2.4 A böjt napjai
2.5 Az építkezés napjai
2.6 (Helyhez kötött) éhomi kúra költségei
2.7 A Buchinger Heifast változatai
3. Fiziológiai folyamatok a terápiás éhezés során
3.1 Metabolikus változások
3.2 A terápiás böjt mellékhatásai
4. A terápiás böjt mentális és lelki vonatkozásai
5. Jelzés és ellenjavallat
5.1 Jelzés
5.2 Ellenjavallatok
KÖVETKEZTETÉS ÉS FELÜLVIZSGÁLAT
bevezetés
A böjtkúrák a történelem során számtalan embert segítettek egészségben. De a böjt nem azonos a böjtöléssel. Számtalan forma létezik; a nulla étrendtől a gabona- vagy juharszirup-kúrákig vagy hasonlóig.
A Buchinger szerinti terápiás koplalással - a leggyakoribb koplalás - a beteg 200-300 Kcal-t fogyaszt naponta méz, gyümölcslé és húsleves formájában. A fizikai változási folyamatok mellett a hangsúly az elfelejtett ételek mentális és spirituális dimenzióira is irányul.
A "terápiás böjt" kifejezés Otto Buchinger (1878-1966) német orvostól származik.
- Számára az "üdvösség" négy latin kifejezést tartalmaz:
1. curare: gyógyít/gyógyít, de törődik, törekszik is (a gyógyítás szempontja)
2. integritás: egész/teljes/ép/sértetlen (a holizmus szempontja)
3. szentély: szent/felszentelt (vallási szempont)
4. salus: egészség/jólét (utazás)/üdvösség/üdvösség (lélek-lelki szempont)
- A "böjt" levezethető a gótikából ("Fastan"), és azt jelenti, hogy megtartják a pap/orvos előírásait.
Mindenekelőtt a terápiás böjt holisztikus megközelítését hangsúlyozzák újra és újra. A nem evés által kiváltott fizikai folyamatok hatással vannak a lélekre és a szellemre is. Mondhatnánk, hogy a fizikai a böjt alatt megpihen és regenerálódik, miközben a szellemi tudatosság növekszik.
A terápiás böjt a "szilárd ételek és a luxus ételek korlátozott ideig történő tudatos és önkéntes lemondása".
Ez a meghatározás egy fontos szabályt tartalmaz a böjt időszakára: Azoktól, akik tartózkodnak az evéstől, tartózkodniuk kell a dohányzástól és az alkoholtól is.
Ezenkívül a "tudatos lemondás" kifejezés azt jelenti, hogy a böjtölés mellett döntő személynek előzetesen foglalkoznia kell a témával, például a böjtről szóló irodalom olvasásával. A tényleges nagyböjt esetében a "tudatosan" azt jelenti, hogy a böjtölő személynek is időre van szüksége az elmélkedéshez. A mozgalmas mindennapi életben "koplalás" kiütést nem a terápiás éhezésnek tulajdonítják.
1. A terápiás böjt kialakulása
1.1 A böjt vallási gyökerei
A nagy világvallások többségében a böjt az év vallási ciklusának része. Kuka
- Judaizmus: hét nap böjt évente
- Kereszténység: 40 húsvét előtti böjt nap
- Iszlám: Ramadán, a böjt hónapja
- Hinduizmus: A "böjt" kifejezés ritkán fordul elő, de az aszketizmus magában foglalja a böjtöt is.
A vallásos böjt lényege az
- Istentől a bűnök megbocsátását kérni,
- hogy alázatos és tiszta legyen,
- Mutasson szolidaritást a szegényekkel,
- hogy visszatérjek a hit forrásaihoz
- A katasztrófák megelőzése és
- a szellemi és szellemi erők megerősítésére.
A középkorig a vallás és az orvostudomány nem volt külön. A betegséget és a halált Isten büntetésének tekintették. Emiatt a gyógyulást többnyire papok vagy sámánok gyakorolták. A koplalás fontos módszer volt, amelyet ezek a pap orvosok használtak.
Amikor a középkorban az orvostudomány elszakadt a vallástól, a böjtöt szinte elfelejtették. A 18. századtól kezdve a különféle orvosok megpróbálták visszavezetni a böjtöt az orvostudományba. Amerikában ezt a 19. század végén sikerült elérni; században Németországban, elsősorban dr. Buchinger Ottó.
A terápiás böjt vallási vonatkozása a mai napig nem veszett el. A terápiás böjt ötvözi az orvos-terápiát a társadalmi-etikai és vallási vonatkozásokkal. A fizikai megtisztulás mellett a hangsúly a lelki reflexióra is összpontosul.
Ha az emberek (főleg Európában) csak gyorsan fogynak, annak semmi köze a terápiás böjthöz. Sok esetben a fogyás csak mellékhatásként írható le.
1.2 A Buchingerek családtörténete
Tengerészeti orvosként - 1903 és 1905 között - Otto Buchinger megfigyelte, hogy egészségügyi problémák az alkohol, a nikotin, a mozgáshiány és a helytelen táplálkozás következtében merültek fel. A következő években különféle előadásokat tartott az egészséges táplálkozásról, valamint az alkohol- és nikotinmegtartóztatásról. 1911-ben az iskolaorvos homeopátiát tanult, és vegetáriánus is lett.
1917-ben Buchinger Ottó súlyos reumás ízületi gyulladásban szenvedett, amely krónikus állapotba fordult. 1919-ben Dr. alkalmazásában állt. A freiburgi Riedlin böjtöléssel (teával, vízzel és gyümölcslevekkel) megszabadult a betegségtől. Egy másik kúrával krónikus májbetegségét epe kólikával is meg tudta gyógyítani. Otto Buchinger intenzíven kezdett foglalkozni ezzel a böjt új kérdésével. 1920-ban az első betegek witzenhauseni magánházába érkeztek, hogy koplalással kezeljék őket. Buchinger Ottó itt maradt 1935-ig. Ezután Bad Pyrmontba költözött, az egyik legrégebbi német terápiás fürdőbe. A második világháború alatt a klinikát katonai kórházzá alakították át. 1945-ben II. Otto Buchinger folytatta a munkát Bad Pyrmontban. Fia, Andreas Buchinger 1988 óta vezeti a klinikát, amelyben ma már több mint 110 ágy található.
2. A helyhez kötött éhgyomri kúra
A terápiás böjt akkor tűnik a leghatékonyabbnak, ha a fizikai megtisztulás mellett a mindennapoktól való elszakadás, valamint önmagunkra és Istenre való reflektálás is megtörténik. Ezért van értelme terápiás böjtöt helyhez kötött böjtkúra formájában végrehajtani - távol a mindennapoktól.
Ezenkívül az éhezés hatása betegenként nagyon eltérő, de az éhgyógyítótól az éhgyógyulásig minden egyes ember esetében nagyon eltérő, és soha nem lehet előre megjósolni őket részletesen. Ez a terápiás böjt stacionárius megvalósításáról is szól; mert itt garantált az intenzív támogatás.
Ha a terápiás böjtöt nem lehet klinikán végrehajtani, azt ambulánsan böjtvezetőnek és/vagy koplalási tapasztalattal rendelkező orvosnak kell felügyelnie. És a mindennapi életből való elszakadás szintén fontos a járóbeteg-megvalósítás szempontjából; különösen a böjt első három napján és az első három újjáépítési napon, vagyis az átállás napjain.
2.1 A (helyhez kötött) éhgyomri kúra időtartama
A fekvőbeteg böjt általában 4 hétig tart; ez körülbelül 21 napos koplalást eredményez. Általában legalább 10 napig kell böjtölnie. Ha a böjtöt korábban megszakítják, úgynevezett újramérgezés léphet fel. A méregtelenítési/tisztítási folyamat (lásd a 3.1. Fejezetet) a koplalás 4. napja körül kezdődik. Ezután számos méreg van a nyirokrendszerben, és a következő napokban eltávolítja és kiválasztódik. A 11. naptól kezdődhet a böjt.
Van egy felső határ is; mégpedig a 30 napos böjtöt nem szabad túllépni. Itt kell megjegyezni, hogy egy normál testsúlyú ember 60 napig képes túlélni szilárd táplálék nélkül.
Az éhgyomri kúra három szakaszból áll, nevezetesen a megkönnyebbülés fázisából, a tényleges böjt fázisából és a felépülés fázisából. A megkönnyebbülés szakasza közvetlenül az érkezés napja után kezdődik.
2.2 Az érkezés napja
Az érkezés napján a beteg megbeszélést tart az éhgyomri orvossal. Anamnézist (kórtörténetet) és fizikális vizsgálatot végeznek. Vérvizsgálatot és nyugalmi EKG-t végeznek. Ily módon kizárhatók az esetleges akadályok.
Ezután az orvos elkészít egy egyedi terápiás tervet a beteg számára. Néhány beteg számára a koplalás homeopátiával, akupunktúrával, masszázsokkal, légzőterápiával vagy hasonlókkal kombinálható. A böjt megvalósítását és időtartamát az egyes betegekhez kell igazítani.
2.3 A mentesítés napja
A megkönnyebbülés napjai arra szolgálnak, hogy felkészítsék a testet az étrend változására. A beteg ezeken a napokon körülbelül 600 kalóriát fogyaszt. Szinte kizárólag szénhidrát, alig fehérje és zsír; Pl. Gyümölcsnap, spárgás nap, burgonya, savanyú káposzta vagy rizsnap.
2.4 A böjt napjai
A nagyböjt a megkönnyebbülés napja után kezdődik.
A böjt napjai alatt a beteg minden nap a következő böjt italokat fogyasztja:
- Körülbelül 2 liter (ásványvíz) víz oszlik el a nap folyamán
- reggel: egy vagy két csésze gyógytea/világos fekete tea természetes mézzel
- ebéd: 0,25 l forró zöldségalap
- Délután: egy vagy két csésze gyógytea/világos fekete tea természetes mézzel
- este: 0,2 l zöldség- vagy gyümölcslé
Itt világossá válik, hogy a terápiás böjt nem nulla étrend, hanem alacsony kalóriatartalmú ivó étrend (200-300 Kcal. Szénhidrátok). Az anyagcsere-terhelés ezért nem olyan nagy a testen. A szénhidrátok - mézből és gyümölcsléből - glükózzá alakíthatók. Ezenkívül vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak a szervezetbe az italokkal együtt.
A böjt első napját a mentesítés napjának is nevezik.
Van egy vastagbél tisztítása; általában Glauber-sóval (40 g ¾ l meleg vízben). Az eredmény körülbelül három órán át tartó hasmenés. A vastagbél megtisztításának egyéb eszközei az F.X. átjáró só, savanyú káposzta leve, egy pohár víz reggel, üres gyomorra stb. A többi napon bél beöntés 1 liter test meleg (kamilla) vízzel.
A belek kiürítésének célja:
- Ha a bél kiürül, nincs éhségérzet. Ebből fordított következtetés vonható le: Ha éhségérzet támad, a bél nem ürül ki megfelelően.
- A káros "salakanyagok" a májból és az epéből választódnak ki a belekbe. Ezeket meg kell semmisíteni.
- A haldokló baktériumok és a pikkelyes nyálkahártya-sejtek önmagában a belekben méreganyagokat termelhetnek.
A böjt harmadik napjától kezdve a beteg tájékoztató rendezvényeken vesz részt az egészség témájában (muszáj!). Van még egy napi program mozgásterápiával, konzultációs órákkal, előadásokkal, túrákkal, koncert estekkel vagy relaxációs gyakorlatokkal. Felhívjuk a figyelmet a pihenőidő és a befelé fordulás nagy jelentőségére.
A pihenés és kikapcsolódás jelentése és célja:
- A fizikai kiválasztódás és a regenerációs folyamatok (paraszimpatikus folyamatok) csak nyugodt állapotban zajlanak le.
- A böjt beszél a testtel, az elmével és a lélekkel. A lelki és szellemi gyógyító erők békében növekedhetnek és működhetnek.
A böjt negyedik napjától megnő a fizikai aktivitás; szemben a böjt első két napjával, amelyen csak könnyű tornát szabad végezni. Most 30 perc mozgással kezdheti reggel és kora délután, amikor a pulzusnak 100/perc felett kell lennie. A böjt további folyamán az aktivitás növelhető. Megfelelő testmozgási lehetőségek például úszás, kerékpározás vagy túrázás.
Összességében a böjt ideje alatt a fizikai teljesítmény nem korlátozott - éppen ellenkezőleg. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az emésztés energiája megtakarul.
A fizikai aktivitás célja:
- A testmozgás javítja a vérkeringést és ezáltal a tisztulást.
- A koplalás alatt cukorrá átalakuló fehérje részben az izmokból származik. A fizikai aktivitás megakadályozza az izmok lebontását és lehetővé teszi a zsírszövet fokozott lebontását (lásd még a 3.1 fejezetet).
- Az izomfeszültség enyhül.
A böjt utolsó napján a beteg folytatja a szilárd étel fogyasztását. Az egyik a böjt megtöréséről beszél.
Reggel és délután almát eszik (félórás rágás).
Este különleges burgonya zöldséglevest szolgálnak fel.