Búcsúzzon a narancsbőrtől! Blog természetes kozmetikai üzlet najoba
Hogyan keletkezik valójában a narancsbőr?
A narancshéj oka az ösztrogén hormon. A női hormon biztosítja, hogy a zsír lerakódjon a combon és a csípőn - éhezésig. Ha a zsírsejtek ott találkoznak a gyenge kötőszövetekkel, be tudnak nyomódni a bőrbe, és kialakulnak a népszerűtlen horpadások. Az, hogy ezek végül erősek vagy gyengék-e, a kötőszövettől függ, amelyet genetikailag meghatároznak: Ha vékony a bőröd és gyenge a kötőszöveted, akkor a cellulitisz korábban és erősebben jelenik meg. De vannak módok és eszközök a narancshéj elleni fellépésre!
A Weleda nagyszerű biotermékei a narancsbőr ellen
Azok, akik figyelnek az étrendjükre, sportolnak és rendszeresen masszírozzák a bőrüket, rövid idő alatt kevesebb horpadással járnak! Tippünk: Különösen hatékonyak a masszázsok a nyírfából készült speciális olajokkal kombinálva, ezt a Weleda is tudja. A feszesítő nyír cellulitolaj igazi hősnő az igényes bőr számára, és az Ökotest "nagyon jónak" minősítette (03/2010 kiadás). Az ellátás titka? A kézzel szedett nyírfa levelekből, a rozmaringból és a ruscusból származó gyógynövénykivonatok alkotják az innovatív hatóanyag-formulát. Kiváló minőségű növényi olajok, például jojoba, búzacsíra és sárgabarackmag olaj - szállítják ezeket a hatóanyagokat a bőr mélyebb rétegeibe, ahol teljes mértékben kifejleszthetik hatásukat.
A kiegyensúlyozott étrend és a sport kapcsán a bőr új rugalmasságot kap, láthatóan simábbá és érezhetően feszesebbé válik. Ezenkívül a népszerű márka nyírfa zuhanyhámozása is megfelelő. A karnaubából és méhviaszból készült természetes viaszgyöngy masszázzsal stimulálja a mikrocirkulációt, elősegíti a sejtek aktivitását és támogatja a bőr természetes megújulását.
A legnagyobb narancsbőr-mítoszok
1. mítosz: A narancsbőr betegség: Nem! A narancsbőr csak bőrbetegség, természetesen nem betegség. A narancshéj nem örökölhető, csak a gyenge kötőszövet.
2. mítosz: A férfiaknál nincs cellulitisz: Nem! A férfiak is szenvedhetnek narancsbőrtől. Ez azonban sokkal ritkábban fordul elő. Az ok: a férfiak bőrstruktúrája eltérő. Kötőszövetük nagy hálózatként épül fel, míg a nőknél a szövet párhuzamosan fut a bőrrel, ezért kevésbé ellenálló. Ha azonban a férfi ösztrogént szállít, akkor a kötőszövete rugalmasabbá válik és sebezhetőbb.
3. mítosz: Csak a túlsúlyos emberek szenvednek cellulitistől: Ez az állítás sem teljesen helytálló, mert sok karcsú nő is küzd a narancsbőrrel. De a fokozott zsírtárolás növeli a horpadás valószínűségét. A diétákat kerülni kell, mert alultápláltságról van szó, és beindul a jól ismert jo-jo hatás.
4. mítosz: Az életkor növeli a kockázatot: Az életkor növekedésével a kötőszövet egyre jobban meglazul. Ez növeli a cellulitisz kockázatát. Ugyanakkor a 20 év feletti fiatal nők is érintettek. Tehát a narancsbőr nem az öregedés jele.
5. mítosz: Zsírleszívás végső megoldásként: Rossz. A zsírleszívást gyakran ajánlják súlyos esetekben. De előfordulhat, hogy a narancsbőr a zsírleszívás után hangsúlyosabb. A testmozgás, a masszázsok és a megfelelő táplálkozás mindig a horpadás javulásához vezet.
6. mítosz: A ropogós barnulás elrejti a horpadásokat! Gyakran mondják, hogy elrejti a ropogós barnulást és simábbá teszi. De légy óvatos: a nap elpusztítja rugalmas szövetünket. A tubusbarnulás rendben van, de kerülje a túlzott napozást, különben hajlamosabb lesz a narancsbőrre.
7. mítosz: A kocogás segít?! Míg egyesek azzal érvelnek, hogy a kocogás "megszökik a narancsbőrtől", mások azt állítják, hogy a kocogásnak nagyobb valószínűsége van negatív hatásokkal. Az állandó sokk miatt a női kötőszövet meggyengül, és a horpadásokat könnyű kialakítani. Tehát csak rendszeresen használja a biciklit!
Mi segíthet még a horpadás ellen?
Sok hasznos tipp is található a bosszantó narancshéj enyhítésére. Szakértői tippjeink segítenek hadat üzenni a horpadásoknak, hogy nyáron felfedhesse szilárd lábait a világ előtt:
1. Sokat masszírozzon! Mivel a cellulit bőrminőségi probléma, segít a vérkeringés fellendítésében. A következetes masszázsok segítenek abban, hogy a vér tápanyagai minden sejtbe bejussanak. Ha olajat vagy krémet is masszíroz, a hatás nagyobb. Javasoljuk a Weleda Birch Cellulite Oil és a Faralla új Silhouette Miracle cellulit ápoló sorozatát.
2. Tudatos táplálkozás: A helytelen étrend nagy változást hozhat. Kerülni kell a magas cukortartalmú ételeket. A kóla abszolút tabu, mert sok cukrot és foszforsavat tartalmaz. Ez lebontja a stabil kötőszövet szempontjából fontos kalciumkészleteket. Tehát a kalciumban gazdag étrend jó választás: A kvark és a sajt, valamint a kalciumban gazdag víz serkenti az anyagcserét és erősíti a kötőszövetet.
3. Sport, sport és sport: Semmi sem éri el a sportot, mert az erős izmok ellensúlyozzák a párnázást. És: az izmok révén a test képes közvetlenül zsírégetésre. A könnyű erő- és állóképesség-edzés rövid idő után hozzájárul a ropogósabb bőrhöz. A tervezett edzés mellett a mindennapi gyakorlatok ideális kiegészítői: lépcsőzés, játék a kutyával ... 10 perc elegendő az anyagcsere és a vérkeringés serkentésére. Az eredmény: a kötőszövet megerősödik, a horpadás kevésbé. A hatás további fokozása érdekében speciális nadrágokat fejlesztettek ki, amelyek megnövelik a vérkeringést a szövet betöltésével és enyhítésével.
4. Váltakozó zuhanyok: A hideg és meleg zuhany elősegíti a bőr vérkeringését. Ez erősíti a kötőszövetet, és a zsírsejtek nem tudnak migrálni a bőr felső rétegébe.
5. A koffein az első számú zsírölő: Szinte minden anti-cellulit termék koffeint tartalmaz, és ez már régóta a fürdőlátogatások szokásos jellemzője. A koffein zsírgyilkos, amely vitaminokkal kombinálva erősíti és összeköti a kollagén rostokat, így a zsírsejtek már nem tudják továbbjutni.
6. Savanyú szórakoztató - és szoros! Ha feszesen akarja inni magát, adhat hozzá citromlevet a teájához vagy a vízhez. Serkenti az emésztést, támogatja az anyagcserét és a tápanyagok transzportját a sejtekbe. Egyébként a sok ivás elengedhetetlen: napi 2-3 liter ideális, hogy örökre búcsút intsen a horpadásoknak.
7. A Sharp felmelegít minket: A narancsbőr nem szereti az egészséges ételeket, főleg nem, ha fűszeres. A fűszeresség aktiválja a vérkeringést és elősegíti a zsírvesztést.
Expressz tippünk: Ha sietősen szeretné csökkenteni a horpadásait, masszírozzon olívaolajjal vagy cellulitolajjal, és 20 percig tekerje be a fóliát fóliával. A bőr simasága meghökkent, és néhány órán át kitart.
Élvezze a sima és feszes bőrt a megfelelő termékek és a megfelelő ápolás mellett.
Üdvözlettel: najoba csapata