Búcsúzzon a plusz kilóktól ezzel a 3 egyszerű és hatékony kínai méregtelenítő tippel
Margaux, szépség és jólét szerkesztő 2018. május 21., 9 óra 48 perc 2.3k nézetek
Csak be kell tartani a kínai mindennapi szokásokat, hogy megértsük, miként képesek fiatal hölgyeik ilyen könnyen megőrizni fitt állapotukat. Lapos hassal, feszes bőrrel, ragyogó hajjal a genetika működhet az ország javára, de a jó nagymama receptje és a mindennapi apró tippek nem hiába. Tehát a hölgyek figyelmesen olvasnak és tudomásul veszik !
1/Igyon evés előtt
Nem bor vagy sör, vagy akár hideg víz (és főleg nem jeges víz, ez elősegíti a kis duzzanatot), hanem forró víz az étkezés megkezdése előtt. Miért ? Amikor bemész egy kínai étterembe, rendszeresen felszolgálnak egy pohár forró vízzel, amelyet a hagyományos kínai orvoslás ihletett. Van értelme: a tea tisztítja a gyomrot, és felkészíti arra, hogy jobban befogadja és felszívja az ételeket. A kínaiak szerint semmi sem egészséges, mint az egészséges emésztés, ami az energiaegyensúly és a jó vérkeringés szükséges tényezője. Nyilvánvaló, hogy ha teste egészségesebb és kiegyensúlyozottabb, akkor a fogyás könnyebbé válik.
2/Ami soha nem bukik meg a kínai ételekben: leves !
A világ többi részétől eltérően a leves Kínában nem előétel vagy főétel, inkább szomjúságoltó, amely az étkezés többi részét kíséri. Általában forrásban lévő és nagyon folyós, tápláló, alacsony kalóriatartalmú zöldségeket tartalmaz, például káposztát, paprikát vagy fehérrépát. A főételbe lépés előtt egy jó húsleves elfogyasztása, csakúgy, mint a forró víz, megkönnyíti az utána fogyasztott ételek felszívódását. Ez is segít abban, hogy teltebbnek érezze magát, és lehetővé teszi, hogy kevesebbet fogyasszon, megkönnyítve ezzel a fogyást. A leves ezeregyféle ízben kapható: egzotikus lencseleves gyömbérrel és curry-vel ízesítve, rostokban gazdag friss gyógynövényleves, amely kiváló szövetségessé teszi méregtelenítésében; adhat hozzá mogyoróhagyma, bors, szójaszósz és szezámolajat (ezek az ételek mind méregtelenítő és zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek). Hozzáadhat csirkét és adaptogén gyógynövényeket is, amelyek stresszoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, például ginsenget.