Buddha tál maggal Recept - Moulinex

Lásd a szolgáltatásokat

Elkészítés 15 perc

Főzés 20 perc

Hozzávalók

4 fő részére

• 150 g pirított hajdina mag (kasha)
• 100 ml forrásban lévő víz
• 1/2 uborka
• 2 sárgarépa (ideális esetben különböző színű)
• 1 csokor retek
• 1 doboz fehér bab (250 g nettó lecsepegtetett tömeg)
• 80 g vegyes mag (tök, len, napraforgó)
• 50 g kihajtott mag

• 1 joghurt
• 100 g feta
• 1 citrom
• 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
• 1 C. mézből
• só
• bors

Utasítás

Tegye a hajdina magokat egy tálba, kevés sóval és forrásban lévő vízzel.

Fedje le a Steam'up-tal, töltse fel a víztartályt a MAX szintig, és kezdje el főzni 20 percig.

---