Budwig diéta a rák ellen (II)
Budwig diéta a rák ellen (II)
- Erjesztett tejtermékek: kefir, kecsketejes sajt vagy homogenizálatlan joghurt (lehetőleg juh- vagy kecsketej). Győződjön meg arról, hogy ezek a termékek nyersek vagy alacsony hőmérsékleten vannak-e feldolgozva, és hogy szerves eredetűek-e, fűvel táplált állatokból.
- Olaj (zsír): A kendermagolaj táplálkozási profilja nagyon hasonlít a lenmagolajhoz, különösen az omega-3 zsírsavtartalmat tekintve, amely a Budwig Diet legfontosabb eleme.
- Csírázott magvak: A chia mag és a lenmag a világ két tápanyagban gazdag magja, hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár, és csírázott változatban jobbak.
- Kurkuma és fekete bors: Jelenleg több orvosi kutatás folyik a kurkuma (a kurkumin a hatóanyaga) ellen a rák ellen, mint a világ bármely más ételén. Tudományosan bizonyított, hogy a kurkuma csökkenti a daganatok méretét, és hatékony a vastagbél- és mellrák ellen. Ezenkívül terápiás hatásait, valamint a testbe való felszívódását egy fekete bors késhegy hozzáadása fokozza.
Alternatív recept a Budwig diétához
Itt található a recept variációja, amely nagyon egészséges összetevők elkészítését eredményezi:
- 6 gramm erjesztett tej (túró, kefir vagy kecsketejes joghurt)
- 4 evőkanál csírázott és őrölt chia vagy lenmag
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1/4 teáskanál fekete bors
- Utasítás: Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgéppel, és naponta egyszer fogyassza el ezt a friss készítményt.
Ez egy nagyon egészséges keverék, és naponta egyszer fogyasztható a sejtmembránok újjáépítéséhez, ugyanakkor hihetetlen tisztító gyógymódként működik a vastagbélben. Ezenkívül tartalmaz probiotikumokat és erjesztett rostokat, amelyek pozitívan képesek átalakítani a vékonybél és a vastagbél egészségét.
A Budwig Protokollnak a következő előnyei is vannak:
A Budwig Protokoll sikerességi hányadát 80-93% között nyilvánították krónikus egészségi állapotokra vonatkozóan - derült ki a Budwig szervezet által végzett kutatásból. Ennek a protokollnak, amely tartalmazza az első részben bemutatott receptet, valamint az alább említett ajánlásokat, a következő előnyökkel jár:
- Rák megelőzése és kezelése;
- Gyógyító bőrbetegségek, például ekcéma és pikkelysömör;
- A hormonrendszer kiegyensúlyozása;
- A neurológiai funkció javítása;
- Gyógyító szívbetegség.
Javasolt gyakorlatok a rák és más krónikus betegségek leküzdésére a Budwig-protokoll szerint:
Ezek a Budwig Protokoll hivatalos ajánlásai, jó szem előtt tartani, hogy még mindig 1950-ben létrehozott protokollról van szó, és bizonyos ajánlások kifejezetten a nagyon beteg emberekre vonatkoznak. Ezenkívül számos ajánlás kizárólag a jegyzőkönyv készítőjének tapasztalatától függ, egy adott időpontban.
- Frissen nyert zöldséglé ajánlott, különösen sárgarépa, zeller, káposzta, répa és alma.
- Naponta háromszor elengedhetetlen a forró tea. Jó lehetőségek a menta tea, a vadrózsa és a zöld tea. Csak nyers méhmézzel édesítsen, de akkor ne, amikor a tea forró, mert a méz így elveszíti jótékony tulajdonságait. Reggel ihat egy csésze organikus fekete teát is.
- A napozás nagyon fontos. Dr. Budwig rámutatott, hogy a napfény expozíció nagyon egészséges szokás a D-vitamin és egyéb előnyök miatt, minden évszakban (ideértve a télet is). Kerülje a leégést, kerülje a testápolókat és krémeket vegyi anyagok, sőt napszemüveg hozzáadásával, amelyek megakadályozhatják bizonyos tápanyagok termelését. A bőrbe kerülő napfény (fényvédő vagy testápoló nélkül) D-vitamin termelődést okoz, és gyógyító energiát biztosít a test számára. A napégés elkerülése érdekében fokozatosan kezdje el a napsütést. A leégés jelzi a test számára, hogy túllépte az expozíciós határértéket, ezért a kezdőknek ajánlott 20-30 perces napsugárzás (természetesen elkerülve a maximális sugárzás óráit 11 és 17 között). Napozás után várjon néhány órát zuhanyozás előtt, mert időbe telik, amíg a D-vitamin felszívódik a bőrbe (a szappan eltávolítja).
- A kókuszolaj előnyös, és Dr. Budwig javasolja. A kókuszolaj kiváló telített zsírforrás. Ezenkívül ezeket a zsírokat a szervezet nem tárolja, mint más mérgező zsírokat, hanem közepes láncú zsírsavak (CMHA) formájában vannak, és gyorsan felhasználják őket energiaforrásként, ezáltal növelve az anyagcsere sebességét és fedezve a hiányosságokat.
- A testmozgás nem kötelező, de ez mindenkitől, fizikai állapotától és erejétől függ, de néha a testnek lazulnia kell a gyógyulás érdekében a betegség előrehaladott eseteiben.
Gyakorlatok és ételek, amelyeket el kell kerülni a természetes kúra érdekében:
- A FINOMÍTOTT FEHÉR CUKOR TELJESEN TILOS. Ehelyett hozzáadhat organikus szőlőlevet, hogy édesítsen bármilyen házi készítésű gyümölcslevet.
- Kerülje a tiszta állati zsírokat, például a zsírzsírt stb.
- Kerülje a transzgénikus ételeket (géntechnológiával módosított szervezetek).
- Kerülje a kereskedelmi önteteket és a majonézt a saláták kiegészítéseként, mert sok adalékot és tartósítószert tartalmaznak.
- Kerülje a géntechnológiával módosított kukorica-, repce- és szójaolajokat.
- Kerülje a kereskedelmi forgalomba kerülő húst, és csak akkor egyen, ha organikus.
- Kerülje a vajat, margarint és más mesterséges vajat.
- Kerülje az összes mesterséges édesítőszert (beleértve a fruktózban gazdag kukoricaszirupot is).
- Kerülje az összes feldolgozott ételt.
- Kerülje az összes kereskedelmi üdítőt és szénsavas italt.
- Kerülje a csapvizet és a palackozott vizet, inkább a tiszta forrásvizet, és használjon termékeket fluorid hozzáadása nélkül.
- Kerülje az étel újramelegítését, és csak frissen készített ételt fogyasszon.
- Kerülje a halolajat (ez a javaslat annak a ténynek köszönhető, hogy azok az olajok, amelyeket Dr. Budwig kipróbált, oxidálódtak, de most már tudjuk, hogy vannak nagyon jó minőségű halolajok, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, többek között a rák elleni küzdelemben).
- Kerülje a főzést a mikrohullámú sütőben.
- Kerülje a hidrogénezett olajokat.
- Kerülje a szintetikus drogokat, amennyire csak lehetséges.
- Kerülje a mérgező anyagokat tartalmazó fényvédőket, kozmetikumokat és testápolókat.
- Kerülje a fehér kenyeret, a fehér rizst, a fehér cukrot, a fehér lisztet és minden egyéb olyan ételt, amely egyszerű keményítő, túlfeldolgozva vagy klórvegyületekkel fehérítve.
- Kerülje az étkezési sót, és használja a tengeri sót.
- Keressen biztonságosabb és természetesebb alternatívákat a szappanoknak, mosószereknek és testdezodoroknak.
- Kerülje az összes oltást.
- Kerülje a szójatermékeket.
További javaslatok (nem feltétlenül a Budwig Protokoll részei)
- A mézes zöld tea és a citromlé kevés cayenne borssal szintén hasznos orvosság lehet.
- Klorofill-kiegészítő (például a chlorella alga a legjobb természetes klorofill-forrás).
- Rendszeresen igyon zöld leveket, hogy a szervezet megfelelő tápanyagokkal rendelkezzen.
- Alkalmazzon lúgosító étrendet, amely teljesen vegyszermentes.
- Vegyen be nagy adag C-vitamint naponta, 5000 mg jó kiindulópont.
- Naponta legalább egyszer fogyasszon el egy citrom- és ananászlevet, mivel képes gyorsan javítani a test pH-ját.
- Szereljen be egy zuhanyzós vízszűrőt a klór eltávolításához a vízből.
- Állítsa le a méregtelenítési folyamatot, ha egy személy súlyos betegségben szenved, instabil vagy máj- vagy veserákja van.
- Vigyázzon a fogak egészségére. Ha vannak rejtett fertőzések, akkor zavarhatják a gyógyulási folyamatot.
A Budwig Protokollban szereplő élelmiszerek biztosítják a szervezet számára azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van, hogy megállítsák a rákos sejtek fejlődését. Dr. Budwig figyelmeztetett, hogy körülbelül három évig kell betartani az étrendet, és a napi menübe nem kerülhet káros étel. Ha másképp teszik, a rák kiújulhat. Ez olyan emberek esetében történt, akik túl gyorsan felhagytak az étrenddel (az étrend az összes feldolgozott, tartósítószerekkel, vegyszerekkel és cukorral teli élelmiszer kiküszöbölését jelenti). Próbáljon a lehető legtermészetesebben enni.
Dr. Budwig semmilyen gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt nem vett fel a protokolljába. 1999-es könyvében felszólalt ellenük. Néhány beteg lassan dobja el a szintetikus drogokat, csak orvos felügyelete mellett. Ebben a tekintetben mindig forduljon orvoshoz. A lenmagolajról ismert, hogy hígítja a vért, ezért legyen óvatos az olyan vérhígítókkal, mint az aszpirin, mivel mellékhatásai lehetnek. Egyes étrend-kiegészítők, különösen a mesterségesek, megzavarhatják a Budwig diéta működését, csakúgy, mint egyes gyógyszerek és kezelések, például kemoterápia és sugárkezelés, kortizon, hormonok és fájdalomcsillapítók.
Dr. Budwig átfogó protokollja magában foglalta a hatásos gyógynövények alkalmazását specifikus akciókkal és egy speciális terápiát vörös fénynek való kitettséggel, amely hozzájárul a sejtek egészségének helyreállításához.
Sok tanulmányt kell elvégezni a krónikus betegség természetes gyógyítása érdekében, a betegeknek pedig kitartónak és magabiztosnak kell lenniük, miközben tudatában kell lenniük annak, hogy nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő mágikus módszer. Vannak, akik csak tápanyaggal gyógyíthatók meg, míg mások teljes életmódváltásra szorulnak. A jó hír az, hogy ha megtesszük az első lépést, például valami olyan egyszerű dolgot, mint a kereskedelmi üdítők és a hidrogénezett olajok kiküszöbölése, helyettesítése házi gyümölcslevekkel és egészséges zsírokkal, ez láncreakciót eredményez. ami fokozatosan segít visszanyerni egészségünket. A saját testére és annak szükségleteire való odafigyelés óriási mértékben hozzájárulhat bármely betegség gyógyításához.