Bulgur marhahúsgombóc felfedezi a Femme Actuelle Le MAG receptjeit

marhahúsgombóc

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Hozzávalók

  • 600 g darált marhahús
  • 200 g Bulgur
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 kis cukkini
  • 1 kis padlizsán
  • 1 hagyma
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál. kávé Kömény
  • 1 kis csokor koriander
  • 40 cl Paradicsom zúzva
  • 5 evőkanál. olivaolaj
  • Só
  • Bors

Előkészítési lépések

Előmelegítsük a brojlereket. Szeleteljük a borsot, a cukkinit és a padlizsánt. Szórja be ezeket a zöldségeket a tepsire, és szórja meg őket 3 evőkanállal. olajleves. Süssük 10-15 percig, fordítva őket a főzés felénél.