Burgonya brokkoli rakott, akasha_la64 szakács

összetevők

600 g	brokkoli
6 nagy	Burgonya (főnév)
250 g	alacsony zsírtartalmú kvark
250 ml	Tej, zsírszegény
2	Tojás (ok)
só, bors
szerecsendió
60 g	sajt

Tápértékek adagonként

fehérje

Szénhidrát.

készítmény

A brokkolit mossa le és aprítsa fel, majd forrásban lévő vízbe tegye. A burgonyát megpucoljuk és kockára vágjuk, majd néhány percig főzzük.

Habverjük össze a kvarkot, a tejet, a tojást és a fűszereket.

Tegye a brokkoli és a burgonya kockákat egy tepsibe, öntse rá a tej és a kvark keveréket, és szórja meg sajttal. Süssük kb. 20-25 percig 180 ° -os konvekción.

Recept innen

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Nekünk tetszett, de legközelebb néhány percnél hosszabb ideig tettem a burgonyát a forrásban lévő vízbe;)

Elkészítettem, valóban kísérletezhet ezzel a fehér rakottal. Félelmetesebbé tettem a Mozerellát. ez adta a rakottnak azt a bizonyos valamit. Igazi extra osztály tökéletes és íze hmm. Tehát, ha újra belegondolok, mindenképpen éhes leszek többre .

Gázzal főzök, és a főzési idő számomra körülbelül 45 perc volt. Még néhány paradicsomot felaprítottam, így nem lesz olyan száraz, és legközelebb felváltva teszem a szósz és a burgonya hozzáadását, hogy kicsit összekeverem. Mindenképpen jó alap a további kísérletekhez!

---