Burgonya jó rossz az étrend táplálkozási területén
Burgonya jó/rossz az étrendben
nak,-nek Rocco89 »2008. május 02. 10:15
nak,-nek Patrick »2008. május 02. 10:40
nak,-nek edzésnap »2008. május 02. 11:12
A Pharmasports szponzorálja
nak,-nek cranki »2008. május 02. 11:58
a főtt rizs azonban annyi, mint a burgonya.
nak,-nek pumpáld! »2008. május 02. 12:18
nak,-nek txqr »2008. május 02. 12:20
Nem hiszem, hogy bárkinek eszébe jutna, hogy a zsírvágáskor gabonát eszik.
Igen, igen.
nak,-nek Patrick »2008. május 02. 12:20
nak,-nek sh0rty` »2008. május 02. 14:17
nak,-nek -Sasha- »2008. május 02. 15:02
Hogyan szerezheti meg azt a tudást, hogy a burgonyának általában ilyen magas a GI-je? Ez a fajtától és mindenekelőtt az elkészítés módjától függ.
Lásd: British Journal of Nutrition (2005), vol. 94, 1035-1037. "A burgonya glikémiás indexe: mítosz és valóság európai perspektívából."
nak,-nek szefir »2008. május 02. 16:11
nak,-nek Feladó »2008. május 02. 17:07
Mit tegyek, ha szomorú vagyok? 6: 13-tól itt nézem ezt a klipet
nak,-nek messiás01 »2008. május 02. 20:19
Éppen ma ettem burgonyát 2 db burgonyával, amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartottam.
Ez attól függ, hogy rostban is gazdagok-e, ezért a kabátkrumpli töltelék és ajánlott.
Míg a főtt burgonya általában befolyásolja a vércukorszintet.
De a burgonya is jobb, mint a hírneve.
A C-vitamin és nagyon magas káliumtartalom is segít a székrekedésben.
Tehát sok jó tulajdonsággal rendelkezik, csak a készítmény az alfa és az omega, ahogy Sascha mondta.
nak,-nek cranki »2008. május 02. 20:38
mi a legjobb módja annak elkészítésére? ?
Mindig az AMC gyorsfőzőbe tettem, és természetesen a tálba.
Az 50 g rizs helyett néha 250 g burgonyát is eszem (a számlám szerint ugyanaz a KH szám)
. én is @ alacsony szénhidráttartalmú étrend
nak,-nek messiás01 »2008. május 03. 01:09
Én is így teszek, szintén 250gr. ahol aztán hozzáadok néhány zöldséget.
ugyanúgy csináld.
Ha előkészíti őket a tűzhelyben, majd meghámozza őket, akkor a támasz továbbra is be van kapcsolva, amikor lehúzza a héját.
Tehát folytathatja így is.
nak,-nek cranki »2008. május 03. 01:32