Bursitis okai, kezelése; Házi gyógymódok
Bursitist vagy bursitist okoz kellemetlen fájdalom és duzzanat, főleg az ízületek körül. Sajnos egyes szakmai csoportokat ez többször érint. Itt elmagyarázzuk, melyik Bursitist okoz és hogyan lehet őket megszerezni kezelni tud.
Mi a bursitis?
Több mint 150 kicsi van az emberi testben, Nyálkás folyadékkal töltött zsákok, a bursa hogy megnevezzék. Főleg stresszes területeken fordulnak elő, ahol a csontok és az ízületek találkoznak az izmokkal vagy az inakkal. Ott alapvetően szolgálnak csúszó rétegként és védőpárnák és megakadályozza a kemény szerkezetek dörzsölését és a lágy szerkezetek károsodását.
Bursitis esetén egy vagy több bursae megfertőződik töltse fel folyadékkal, duzzadjon és kezdjen fájni. Ahogy a bursa különösen nagyon igényes az ízületek területén ezen a területen nagyon gyakran meggyulladnak. Klasszikusak a vállízület, a csípőízület, a könyökízület, a térdízület és a boka gyulladásai. Elvileg azonban bármely bursa megfertőződhet.
A bursitis tünetei
A burzitisz jele, ha az egyik körül van egy terület közös Duzzadt és különösen érzékeny a nyomásra vagy a mozgásra válaszol. Gyakran ott van a bőr is kivörösödött vagy felmelegedett nál nél. Súlyos gyulladás esetén különösen erős, lüktető fájdalom jelentkezik és láz léphet fel. Legtöbbször érezni lehet ennek hatásait magukra az ízületekre, és elengedni őket majd kissé nehezebben mozog.
Lehetséges okok
A bursitis okai változatosak lehetnek, és leginkább a középkorúakat érintik. Kemény Hit egy ízület Például okozhatja a bursa vérrel való megtelését, majd gyulladását. De baktériumok is, egy közeli nyílt seben keresztül belépve burzitist okozhat.
Legtöbbször azonban azok bizonyos egyoldalú fizikai tevékenységek, amelyek burzitiszhez vezetnek. Különösen veszélyeztetettek azok a foglalkozási csoportok, amelyekben állandó nyomásinger jelentkezik a bursán. Ide tartoznak például Kőműves, nagy teljesítményű sportolók, takarítószemélyzet, asztalosok, kertészek vagy tetőfedők. De úgy is, hogy órákig ül vagy hosszú munka az íróasztalnál egy bursa megfertőződhet.
Meddig tart a bursitis?
A bursitis időtartama különböző tényezőktől függ. Elsősorban attól függ, hol fertőződött meg a bursa. Bursitis van A térd vagy a váll kissé makacsabb és általában valamivel tovább tart. Továbbá a A gyulladás oka döntő. Ha például egy bakteriális fertőzés kiváltja, a gyógyulási folyamat kissé elhúzódhat.
A legfontosabb azonban az, hogy a Az érintettek is megkímélik magukat. Ha a területet nem kezelik, és a fájdalmat egyszerűen figyelmen kívül hagyják, a gyulladás nagyon elhúzódhat. Megfelelő pihenés és megfelelő kezelés esetén a bursitis a Ám átlagosan 3-6 hét.
A bursitis kezelése
Első lépésként fontos ismerni a régiót megkímélni és megnyugtatni. Segíthet például egy sín vagy kötés. Hűtő kenőcsök, gélek vagy hideg csomagok előnyösek, és néhány nap múlva általában jelentősen csökkentik a duzzanatot és a fájdalmat. Például a Voltaren gél segíthet a bursitisben.
Ha 3-5 nap elteltével még mindig nincs javulás, orvoshoz kell fordulnia. Ezután az orvos általában gyulladáscsökkentőket és fájdalomcsillapítókat ír elő Olyan gyógyszerek, mint ibuprofen vagy diclofenac. Helyi injekciót is beadhat A kábítószerek, mint a kortizon, hogy kissé enyhítsem a fájdalmat. Bizonyos esetekben szükség lehet arra is Szívott némi folyadékot a bursából válni kell.
A a baktériumok kiváltói elegendőek az antibiotikumok beviteléhez többnyire már javulás érhető el. Ha a gyulladás krónikus, és több kezelés után sem csillapodik, néha előfordulhat, hogy a Sebészileg eltávolította a bursát válni kell.
Bursitis a könyökben és a térdben
Különösen a könyök és a térd esetében a bursitis oka gyakran egyoldalú munkával kapcsolatos túlterhelés. Első lépésként az érintetteknek meg kell tenniük Kímélt területek és hideg borogatással hűtötték akarat. Különösen a burkolólapokat érinti a térdben a burzitisz, ezért mindenképpen Viseljen térdvédőt vagy párnázott párnát használat.
A könyökön lévő burzitisz elsősorban az irodai dolgozókat érinti. A legfontosabb itt az Ne támassza állandóan a könyökét az asztallapra és folyamatosan változtasson pozíciókat hogy megkönnyebbüljön tőle. A kar speciális betétje vagy az ülési helyzet ergonómiai változása általában hatással van.
Bursitis a csípőben
A csípőn a bursitis általában a csípőízület vagy a medence rossz irányú elhelyezkedése vagy helytelen testtartása miatt következik be. A hűtés és a konzerv mellett célzott gyakorlatok és képzés hatékonyan ellensúlyozza ezt. A kiegyensúlyozó gyakorlatnak van értelme, különösen azokban a szakmákban, amelyekben egyébként is sokat ül.
Bursitis a vállban
A váll bursa gyulladása általában a sport vagy a munka okozta mechanikai túlterhelés következménye. Ismét a A váll először lehűlt és rögzített és gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kezelik. Később lehet a A fizikoterápia legyen jó, az ízület mozgékonyságának helyreállítása érdekében.
Házi gyógymódok a bursitis tüneteinek enyhítésére
Ha a bursa megduzzad és elkezd fájni, akkor nem szükséges azonnal tablettákat szedni. A természetes gyógymódok is segítenek enyhíteni a tüneteket.
Sok ismert Házi gyógymódok, amelyek enyhítik a bursitis tüneteit és csökkentik a gyulladást tud.
De légy óvatos: a jégnek kell semmiképpen sem közvetlenül a bőrön úgy kell elhelyezni, hogy ne fagyjon meg. Ezután az ízületet a szív fölé helyezzük, és egy ideig mozdulatlanul tartjuk.
Ez egyszerűen a meleg vízbe mártott vékony ruhával és naponta többször kb 15-20 perc a fájdalmas területen helyezett. Ehelyett egy forró vizes palack is nagyon kellemes lehet.
Hogy hasznot húzhasson belőle 3-4 evőkanál gyömbér egy ruhában becsomagolva és röviden be forró, forralt vízbe mártva. Miután a ruha rövid ideig kihűlt, kb 10 perc a fájdalmas ízületen elhelyezni. Napi 2-3 alkalommal egy csésze gyömbér tea is támogató hatású lehet.
Erre a Ricinusolajjal átitatott gyapjúszövetet alkalmaznak és műanyag lepedővel letakarva. Akkor jön Tegyen egy forró vizes palackot a helyszínre körülbelül 30-40 percre.
1 teáskanál kurkuma port összekeverünk kevés mandulatejjel felforraljuk és finomítjuk mézzel, hogy jobban csillapítsuk a duzzanatot. Az almaecetben található ásványi anyagok szintén jót tesznek a gyulladás csökkentésére. Tehát 1 evőkanál nyers almaecetet kevés mézzel egy pohár vízben vegyesen és részegen naponta 2-szer.
Homeopátia és Schüssler sók bursitis esetén
A kezelések kiegészíthetők és támogathatók természetgyógyászattal, például homeopátiás intézkedésekkel. Akut bursitis esetén a kezdeti szakaszban kb Arnica D12 Alkalmazás keresése. Az arnica készítményből naponta körülbelül 3-szor 5 gömböt kell bevennie. Ha a fájdalom éles vagy krónikus, akkor az is Byronia D12 használt.
Ha inkább Schüssler-sókat szed, néhány óránként kezdje 3. számú Ferrum phosphoricum szedje a gyulladás csökkentésére. Ha van kezdeti javulás, akkor a 3. számú is a 4. számú kálium-chloratum kombinálható, így a duzzanat kissé csökken. Ha a fájdalom már alábbhagyott, ajánl 6. sz. Kalium sulfuricum további segítség a gyógyulásban.