Buy protein shake - protein shake az izomépítéshez
Vásároljon Protein Shake-et az Update Nutrition®-tól
A legjobb minőségű fehérje shake abszolút legjobb áron.
Miért vegyek fehérje turmixot?
A fehérjék fontos szerepet játszanak a táplálkozásban. A fehérjeigény a testmozgással növekszik. Ezért ezt a kiegészítő követelményt minden esetben ki kell térni. Ez a „normális” étrend vagy a kiváló minőségű fehérje turmixolás útján történhet.
Milyen mennyiségű fehérjére van szükségem?
A rendszeresen mozgó emberek fehérjeszükséglete testtömeg-kilogrammonként körülbelül 1,2–1,7 g. Ezt a követelményt több, körülbelül 20 g-os adagra kell felosztani. A 20 g-os adagokat ezért 3-4 óránként kell bevenni.
Fehérje turmix az izomépítéshez
A fehérjék központi szerepet játszanak az izomépítésben. Az izomedzéssel megadhatja az izomépítés lehetőségét. Ezután a fehérje biztosítja a szükséges aminosavakat. Fehérje turmixjaink az összes fontos aminosavat optimális dózisban tartalmazzák.
Fehérje turmix a zsírvesztés érdekében
A fehérjeszükségletet a diéta során is teljesíteni kell. Így elkerülhető az izomtömeg felesleges csökkenése. Az izmok a metabolikusan a test legaktívabb szervei, ezért az izmokra különös figyelmet kell fordítani. A protein turmixokkal könnyen adagolhatja a szükséges mennyiségű fehérjét.
Fehérje shake nőknek
Ami a fehérjeturmixokat illeti, sok nő még mindig izmos testépítőkre gondol. A test megfeszítése aligha lehetséges módosított fehérje adagolás nélkül. Tónusú testhez megfelelő izomtömegre és alacsony zsírtartalomra van szükség. Az izomtömeg növelése érdekében intenzív edzésingerekre és optimális fehérjebevitelre van szükség. Nem szabadíthatjuk meg az edzés ingereitől. Fehérjével azonban kezet tudunk nyújtani.
A fehérje shake minősége
Csak elismert tanúsítvánnyal rendelkező gyártási partnerekkel dolgozunk együtt. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy garantáljuk a legmagasabb minőségi normákat és a fehérje turmixjaink kifogástalan minőségét. Ezért ránk és termelőinkre állandóan a svájci vagy német egészségügyi hatóságok szigorú ellenőrzési követelményei vonatkoznak.