BÚZAPehely 500G Pirifan Pirifan

Összetevők: Teljes kiőrlésű búzapehely. A teljes kiőrlésű gabonák előnye a gabona héjában található vitaminok és ásványi anyagok komplexusa, amely szintén magas rosttartalommal rendelkezik.

Termékleírás

Termék név: 500G búzapehely

összetevők: búzapehely

Történelmi: A búzapelyhek Délnyugat-Ázsiában őshonosak, ahol már 9000 évvel ezelőtt vadbúza formájában termesztették őket. A nyugati kultúrákban a búza alapvető élelmiszer, mindenféle étrendben használják, beleértve a fogyást vagy egyszerűen az egészség megőrzését. Romániában a búzát a kora újkőkortól kezdve termesztik, annak köszönhetően, hogy sokkal könnyebb termeszteni, mint a rizst, nincs szükség külön intézkedésre, és a karbantartási munkák nagyon egyszerűek.

tulajdonságok: A búzapehely számos esszenciális ásványi anyagot tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak az emberi test számára, például kalcium, nátrium, kálium vagy magnézium. A búza gazdag mennyiségű rostot és esszenciális aminosavakat, valamint vitaminokat is tartalmaz, amelyek közül a legfontosabb a B-vitamin komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B9).

előnyei: A búzapelyhek serkentik az emésztőrendszer megfelelő működését, ezért emésztési rendellenességekkel küzdő, de szív- vagy neuromuszkuláris emberek számára is ajánlottak. A búzapehelyek az összetételükben lévő rostok miatt megakadályozzák a vastagbélrák kialakulását.

receptek: A búzapelyhes húsgombóc kiadós, ízletes étel lehet, de nagyon tápláló és egészséges is. Adjunk hozzá 5 evőkanál búzapelyhet 0,5 liter meleg tejbe, és keverjük össze, majd ízlés szerint adjunk hozzá felvert tojást, 2 evőkanál búzalisztet és fűszereket, fokhagymával vagy hagymával együtt. A kialakult húsgombócokat megsütjük, és mindenféle szószokkal vagy tejszínnel tálalhatjuk.

Átlagos tápérték/100g
Energiaérték 1158kj/278kcal
Fehérje 14,9 gr
Szénhidrátok 2,3 gr
Lipidek 4,1 gr
Rost 37,8 gr