B-vitamin tüdőrák Kérdezze meg a professzort

Nagy mennyiségű B6-vitamin vagy B12-vitamin hosszú távú alkalmazása a tüdőrák 3-4-szeres kockázatával jár. Ez annak az eredménynek az eredménye, amelyet az úgynevezett VITAL kohorsz több mint 77 000 résztvevője folytatott az USA-ban. A VITAL kohort 2000 és 2002 között jött létre, és olyan embereket foglal magában, akik akkor 50 és 76 év közöttiek voltak. Ez a tanulmány azt a kérdést vizsgálja, hogy a vitaminhiány bizonyítéka nélkül fogyasztott különféle vitaminok bevitele összefügg-e a rák kockázatának csökkentésével vagy megnövekedésével.

professzort

A megfigyelési időszak alatt alig több mint 800 tüdőrákos eset fordult elő. A B-vitaminok napi bevitelének 10 éven keresztüli számításával végzett elemzések azt mutatták, hogy a nőket nem fenyegeti a túlzott B6-vitamin, folsav és B12-vitamin bevitele. Ezzel szemben a férfiak nagy mennyiségű B6 vagy B12 vitamin bevitele a tüdőrák kockázatának megduplázódásával járt. A dohányosok számára a B-vitaminok túlzott bevitele 10 évig különösen kockázatosnak tűnik. A napi 20 mg-nál nagyobb B6-vitamin bevitelével a dohányos férfiaknál a tüdőrák kockázata háromszorosára nőtt, és napi több mint 55 mikrogramm B12-vitaminnal négyszeresére nőtt. Ezt a kockázatnövekedést csak a vitaminok egyszeri nagy adagjainál tapasztalták, multivitamin készítmények szedésekor azonban nem (1).

Szakértői megjegyzés:

A B-vitaminok nélkülözhetetlenek az emberek számos biológiai folyamatához, és viszonylag kis mennyiségben is kifejlesztik hatásukat. Attól a ténytől, hogy a B-vitamin-hiány kimerüléssel, gyengeséggel és vitalitásvesztéssel jár, gyakran levezethető az a nézet, hogy nagy mennyiségű B-vitamin elővigyázatosságból történő bevitele megakadályozza az ilyen tüneteket vitaminhiányos embereknél. De ez nem így van. Amint az itt tárgyalt tanulmány mutatja, a túlzott B6- vagy B12-vitamin bevitele akár kárt is okozhat. A dohányzás a tüdőrákos esetek több mint 80% -áért felelős Németországban. Nyilvánvaló, hogy a dohányosok számára különösen káros, ha nagy mennyiségben fogyasztanak B6- vagy B12-vitamint.

(1) Brasky TM, White E, Chen C-L: Hosszú távú, kiegészítő, szén-dioxid-anyagcserével kapcsolatos B-vitamin-használat a tüdőrák kockázatának összefüggésében a vitaminok és az életmód (VITAL) kohorszban. Journal of Clinical Oncology, 2017; JCO.2017.72.773 DOI: 10.1200/JCO.2017.72.7735