CABBAGE SOUP DIET
Sziasztok lányok .
Úgy látom, hogy a fórumnap nagyon eseménydús volt a káposztaleves-diétán. !
Kicsit felelősnek érzem magam, mert 2 hete feltettem a webhely nevét, mert elkezdtem a káposztaleves diétát.
Nem akarom távolról kezdeni a vitát, de megígértem neked a híremet, és itt van:
A tervek szerint 7 napig végeztem a diétát, és néhány változtatást végeztem a felajánlott menüben. Tehát az eredmény az, hogy 3 kilót fogytam és nem 7-et a hirdetések szerint, soha nem éreztem éhesnek az első napot leszámítva, de tényleg nem volt nehéz megtartani! És a káposztalevesnek köszönhetően a székrekedéssel kapcsolatos aggodalmaim elmúltak .
Röviden: összezsugorítottam a gyomrom, megtisztítottam magam, és zöldségekkel és gyümölcsökkel töltöttem meg magam (ez már hosszú ideje.) És ismét magabiztos vagyok, ha lefogyok 3 kilót. Jó úton járok !
Szeretnék továbbra is figyelni az étrendemre, egyébként hétfőtől egy hétig újradolgozom a káposztalevest.
Újra 13 kilót kell leadnom, és motiváltnak érzem magam .
Mégis látod, hogy mindent kipróbáltam már, és még egy vagyont is költöttem egy dietetikussal, hogy 2 hónap alatt 2 kilót fogyjak, ez tényleg a golyó .
Éljen káposztaleves .
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Sziasztok lányok .
Úgy látom, hogy a fórumnap nagyon eseménydús volt a káposztaleves-diétán. !
Kicsit felelősnek érzem magam, mert 2 hete feltettem a webhely nevét, mert elkezdtem a káposztaleves diétát.
Nem akarom távolról kezdeni a vitát, de megígértem neked a híremet, és itt van:
A tervek szerint 7 napig végeztem a diétát, és néhány változtatást végeztem a felajánlott menüben. Tehát az eredmény az, hogy 3 kilót fogytam és nem 7-et a hirdetések szerint, soha nem éreztem éhesnek az első napot leszámítva, de tényleg nem volt nehéz megtartani! És a káposztalevesnek köszönhetően a székrekedéssel kapcsolatos aggodalmaim elmúltak .
Röviden: összezsugorítottam a gyomrom, megtisztítottam magam, és zöldségekkel és gyümölcsökkel töltöttem meg magam (ez már hosszú ideje.) És ismét magabiztos vagyok, ha lefogyok 3 kilót. Jó úton járok !
Szeretnék továbbra is figyelni az étrendemre, egyébként hétfőtől egy hétig újradolgozom a káposztalevest.
Újra 13 kilót kell leadnom, és motiváltnak érzem magam .
Mégis látod, hogy mindent kipróbáltam már, és még egy vagyont is költöttem egy dietetikussal, hogy 2 hónap alatt 2 kilót fogyjak, ez tényleg a golyó .
Éljen káposztaleves .
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?
Nem a vita újrakezdésére szolgál, csupán az érdekli, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni (mert bizonyos chrono vagy disszociált típusú rezsimekkel vagy másokkal, amint "alkalmazkodsz", vége).
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?
Nem a vita újrakezdésére szolgál, csupán az érdekli, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni (mert bizonyos chrono vagy disszociált típusú rezsimekkel vagy másokkal, amint "alkalmazkodsz", vége).
Nos, valójában minden nap meg kell enni a levest, és naponta háromszor (reggel-délben és este), aztán minden nap volt más étel is.
1. nap: leves + gyümölcs tetszés szerint
D2: leves + zöldség tetszés szerint
D3: leves + zöldségek és gyümölcsök
D4: leves + 1 liter tej + 3 banán
D5: leves + paradicsom + marhahús
D6: leves + 150 gr sovány hús + zöldség tetszés szerint
D7: barna rizs + korlátlan zöldség
Természetesen italokat, például vizet, kávét, teát, gyógyteát,. de cukor nélkül.
Apró változataim minden nap a sovány tejjel töltött kávé voltak, a 4. napon a tej egy részét 0% -os joghurttal helyettesítettem, a 6. napon sovány húst és zöldségeket ettem mindkét étkezésnél aggasztó mennyiség nélkül, a 7. napon egy rizzsel kísértem a rizst sonkából .
Ott van, és ez nekem jól állt, ráadásul biztos vagyok benne, hogy ezen a héten sokkal többet ettem, mint a legtöbb lány, aki megfosztja magát, és aki csak egy szelet sonkát és egy levél salátát enged meg magának az ebédhez !
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?
Nem a vita újrakezdésére szolgál, csupán az érdekli, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni (mert bizonyos chrono vagy disszociált típusú rezsimekkel vagy másokkal, amint "alkalmazkodsz", vége).
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?
Nem a vita újrakezdésére szolgál, csupán az érdekli, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni (mert bizonyos chrono vagy disszociált típusú rezsimekkel vagy másokkal, amint "alkalmazkodsz", vége).
ha elég lenne káposztalevest enni, sokkal kevesebb zsírja lenne, legyél reális, ha egyszerűen szigorú, alacsony kalóriatartalmú étrendet folytattál (túl súlyos)
Nem akarlak elbátortalanítani, de ezek a gyorsan elfogyasztott fontok még gyorsabban és talán nagyobb számban fognak visszatérni (ez a diéták kemény törvénye)
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?
Nem a vita újrakezdésére szolgál, csupán az érdekli, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni (mert bizonyos chrono vagy disszociált típusú rezsimekkel vagy másokkal, amint "alkalmazkodsz", vége).
. amiért azt mondtam, amit lusta voltam megismételni 50. alkalommal !
Szerencsére ott vagy, hogy egyenesen felállítsd a rekordot (és a vízrúgás nagyon érdekes) !
Ha alkalmazkodik hozzá, akkor nem válik egyszerűen klasszikus étrenddé, ahogy azt "régimódi" (vagy alacsony kalóriatartalmú) zöldséglevessel és olyan ételekkel választjuk, hogy éhséget ne érezzünk. ?