Cabin Issue 4. szám PDF ingyenes letöltés
fülkekiadás 4/2017. szám A fülkés személyzet szakszervezetének szakszervezeti munkájának magazinja
de a részletfinanszírozás Nem sokkal 1918 novembere után a társadalmi reformok gyorsan felgyorsultak. A nyolc órás napot már 1918-ban, a 48 órás héttel vezették be. Megalakultak a szociális partnerségen alapuló kapcsolatok, és a munkásmozgalom bekerült a politikai döntéshozatalba. Az 1920–23 és 1929–36 közötti súlyos gazdasági válságokban az erőviszonyok ismét a polgári blokk javára tolódtak el, de középtávon az új eszkalációtól való félelem, akárcsak 1918 novemberében, elősegítette a társadalmi reformokat. A gazdasági és szociálpolitika közvetlenül a második világháború előtt, alatt és után megpróbálta megakadályozni a háborúval összefüggő társadalmi vészhelyzeteket és konfliktusokat. Ebben a tekintetben a kollektív munkaszerződések és az ipari béke az állami sztrájk késői gyümölcse. Végül a sztrájkolók legtöbb követelményének eleget tettek, de néha csak évtizedek után: Az AHV-vel 1947-ig, a nők választójogával egészen 1971-ig tartott. További információ a következő címen található: www.generalstreik.ch 6 kabine 4/2017
Spontán és kommunikatív F/A2-ként remélem, hogy képes leszek megkeresni kollégáinkat és meggyőzni őket az unió fontosságáról. A Kapers Igazgatóságba történő megválasztásommal (önkitöltési lehetőség) most lehetőségem nyílik közvetlenebb fellépésre a CCM aggályai miatt. Mindig is az volt a vágyam, hogy támogassam szakszervezeti alapítóinkat. Az elszámolás kiszervezése az SEV-hez (Svájci Vasúti és Közlekedési Személyzet Szövetsége) felszabadította az 5. divízió kapacitásait. A jövőben ezeket az újonnan megszerzett forrásokat egy még intenzívebb tagtámogatásra fogjuk felhasználni annak érdekében, hogy fenntarthatóan megerősítsük a kaprokat és a megőrizni az elérteket. Ezért örülök, hogy most lehetőségem nyílt az 5. osztályon belül arra, hogy több tag megnyerésére, valamint a tagok hosszú távú megtartására összpontosítsak. Ennélfogva az 5. osztály átnevezésre kerül: pénzügy/tagtámogatás. Várom az új funkciómat, és remélem, hogy szorosan együtt tudok működni veled. Mivel tisztában vagyok vele, hogy hivatalomban még elődeim lépteivé kell nőnöm, miután tizenöt éven át szolgálta a kaprókat, tudom, hogy a következő utam izgalmas és tanulságos lesz. És ahogy a mondás tartja, az utak járással jönnek létre. Üdvözlettel: Elisabeth Ann Marshall kabin 4/2017 15
14. A napi elfogyasztott zsírmennyiség a teljes kalóriabevitel 10-30 százaléka lehet. Ha 2400 kcal-t eszel naponta, akkor 240 és 720 kcal között fogyaszthat zsír formájában, míg 10 gramm tiszta zsír (növényi olajok, vaj) 75–90 kcal. Mindenesetre válasszon organikus minőségű egészséges zsírokat és olajokat, amelyeket finoman állítottak elő (extra szűz). 15. A kombinációs szabály az, hogy először mindig a könnyen emészthető ételt, majd a nehezen emészthető ételt kell megenni. Az alvás, mint a regeneráció forrása A jó éjszakai alvás a legfontosabb pihenési és regenerálódási forrás, jó egészség, vitalitás és jólét. Sokan elhanyagolják ezt a tényt. Csak akkor kezdesz megoldásokat keresni, ha nincs alvásod, nem tudsz elaludni, álmatlan éjszakákat tölteni vagy reggel kiütésnek érzed magad. Az alvást nemcsak mennyiségileg, hanem főleg minőségileg kell megítélni. Például tippeket találhat a www.simplyhealthysleep.com online magazinban. Meggyőződésem, hogy számos betegség, különösen a depresszió okai részben megelőzhetők, ha kellő figyelmet fordítanak a jó minőségű alvásra. Itt az új kapers app! Mostantól elérhető a Google Play Áruházban és az App Store kabine 4/2017 21
> Verseny Hat év után Sunil Mann rovatvezetőnk saját kérésére abbahagyja. Ezért utódot keresünk. Jól írsz és szeretsz írni? Szeretne rendszeresen írni az utastérbe? Akkor vegyen részt! Van egy választott Movendo tanfolyam, amelyet el kell nyerni. Feltételek: Küldjön készségmintát 2017. január 15-ig a [email protected] címre. Szabad a szövege formátumában, stílusában és kialakításában, csak meg kell tudnunk ítélni, hogy a szövege alkalmas-e egy oszlopra. A szövegeknek németnek vagy angolnak kell lenniük. A legjobb pályamunkákat a következő standon teszik közzé. fe a legjobb helyen alszik A hajléktalanság sokak számára kemény valóság. Adományozzon most a www.swsieber.ch címen, vagy küldjön SMS-t a DIHEI60 készülékkel egyik napról a másikra, a hátsó és a Se 4/2017-es közös kabinban (60 CHF vagy más összeg) a 488. számra.
a kapers boldog ünnepeket és fantasztikus új évet kíván! kabin 3/2017