CalLogs - Nem.
CalLogs - 1. számú kalóriaszámláló APK v1.0.7
CalLogs - # 1 kalóriaszámláló leírása
CalLogs - Az új kalóriaszámláló, súly- és vízkövető
Végül, nincs több kifogás - most vannak CalLogs!
Nem számít, milyen személyes célt követ - függetlenül attól, hogy lefogy, fenntartja a súlyát vagy támogatja a napi edzéseket: a CalLogs segít Önnek!
A CalLogs rendszert már több mint 500 000 ember használja. Most a gyorsan érthető menü navigálás és a CalLogs alkalmazással elérhető kiemelkedő sikerek segítségével is.
A CalLogs segít gyorsan és egyszerűen rögzíteni az elfogyasztott kalóriákat, a fizikai aktivitásokat és az elfogyasztott folyadék mennyiségét, függetlenül attól, hogy fogyni akar-e, vagy fenntartani-e a súlyát. Így gyors áttekintést kap napi szokásairól, és megtanulja jobban megérteni és ellenőrizni az energiamérleget. Ezenkívül az Apple Watch segítségével tevékenységeket, ételeket és italokat adhat hozzá a napi részletes áttekintéshez gyorsan és egyszerűen a hangbemenet segítségével.
A LEGNAGYOBB ELŐNYÖK A MÁS ALKALMAZÁSHOZ
+ A CalLogs használatához nem kell regisztrálnia.
+ NEM tárolunk egyetlen adatot sem!
+ A háttérben lévő élelmiszer-adatbázist mi rendszeresen karbantartjuk.
+ Nincsenek adatbázisok, amelyek több ezer felesleges másolatot tartalmaznak, így Ön teljes mértékben ellenőrizheti az elfogyasztott dolgokat.
+ Nagyobb sebességű kalóriafelvétel.
+ A frissítéseket egész életen át ingyenesen biztosítjuk.
+ Naptár funkció
A testméretek (például magasság, súly, életkor és nem) megadásával az alkalmazás táplálkozásilag elismert képleteket használ a napi kalóriaigény kiszámításához.
Az „ALAP” az alapanyagcsere sebessége. Ez azt mutatja, hogy a szervezetnek mennyi kalóriája van szüksége a létfontosságú funkciók fenntartásához nyugalmi állapotban.
Az "EGYÉB" a teljes forgalmat mutatja, és az "ALAP" alapforgalomból, valamint a tevékenységei során elégetett kalóriákból és az élelmiszer által szolgáltatott kalóriákból számolva. Ez az érték segít szemmel tartani az energiaköltségvetés egyensúlyát. Ha rendszeresen eléri ezt a határt, akkor megtartja a súlyát. Ha azonban általában jóval az "EGYÉB" alatt állsz, akkor csökkented a súlyodat.
Az összes adatot vagy közvetlenül az iPhone készülékén, vagy egyszerűen az Apple Watch segítségével írja be.
TÁPLÁLÁS
Adja hozzá a napi elfogyasztott kalóriamennyiséget: egyszerűen adja meg a kalóriák számát, készítsen ételeket és italokat, vagy válassza ki őket az adatbázisból. Ezenkívül az ivott vízmennyiség hozzáadásával szemmel tarthatja a folyadék egyensúlyát.
TEVÉKENYSÉG
Jegyezze fel edzési tevékenységeit úgy, hogy beírja az elégetett kalóriákat vagy kiválaszt egy tevékenységet az adatbázisból. Ha van Apple Watch-ja, akkor az Apple Watch által meghatározott aktivitási energia is felhasználható.
NAPI RÉSZLETES ÁTTEKINTÉS
A naptárban minden bejegyzését részletes áttekintésben követheti. Ezek a bejegyzések bármikor módosíthatók vagy törölhetők.
FONTOS MEGJEGYZÉS A HASZNÁLATRÓL
Felhívjuk figyelmét, hogy ez az alkalmazás csak segédeszköz, és a kalóriaköltségvet szemlélteti. Mivel a számítási képletek nem adaptálhatók pontosan az anyagcseréhez, a szokásos ingadozásoknak vannak kitéve. Ügyeljen arra, hogy ne csökkenjen drasztikusan az alapérték alá, mivel testének minden életfontosságú funkció fenntartásához kalóriára van szüksége. ->