Camembert krokett recept (dukan diéta)

Aperitif krokettek camemberttel

Felkészülési idő:

Főzési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (3 fő):

125 g Camembert 5% 100 g nyersfehérje 0% 15 g kukoricakeményítő 10 g búzasikér 1 tojás 1 teáskanál mix'gom vagy guargumi Zsemlemorzsa (link) 1 csipet szerecsendió Só, bors

krokett

Készítmény:

Készítse elő a zsemlemorzsáját.

Távolítsa el a kérget a Camembert-ről (csak a sarka).
Kombinálja a Camembert, a fromage blanc, a kukoricakeményítő és a búzasikér.