Cameron Diaz tanácsai; Hölgyeim, tegyetek magatoknak egy szívességet

Cameron Diaz, boldogabb, mint valaha, úgy döntött, hogy egy könyvben tanácsokat ad a nőknek.

Cameron Diaz a 40-es éveiben jár. 43 évét feltételezi, és szándékában áll tudatni veled! Ennek bizonyítására, és főleg azért, hogy megértse, hogyan, a színésznő úgy döntött, hogy kiad egy élettanácsokkal teli könyvet "A hosszú élet könyv" címmel. Cameron a Women’s Health magazinnak adott interjújában a megfelelő kérdéseket teszi fel: „Folyamatosan korbácsolnunk kell magunkat, mert idősebbek vagyunk? Mert valami teljesen természetes dolgot csinálunk? Nem lenne jobb gratulálni egymásnak? "

A "Mária mindenáron" sztárja ezután tanácsokat ad a fiatal nőknek. "Azt akarom, hogy a nők megértsék, mire számíthatnak, és felkészüljenek erre" - mondja, és azt ajánlja, hogy legyen óvatos a diétájával. „A csonttömeg nagyon fontos, ha 20 éves vagy. Ezt követően a csontképződés leáll. Ekkor van a legnagyobb esélyed a struktúrád felépítésére az étrenddel, a fizikai aktivitásoddal ".

---